John Myers
ເນື້ອໃນ
show
ໝວດເຄື່ອງປຸງ
- 1 ຫົວຜັກບົ່ວສົດ
- ເນີຍ
- 4 tbsp ketchup ຫມາກເລັ່ນ
- 1 tsp ້ໍາຕານ
- 1 tsp ຢາສະຫມຸນໄພອິຕາລີ
- 1 ຊອງ dough pizza ຈາກຊັ້ນວາງຕູ້ເຢັນຫຼື homemade
- 3 peach halves ກະປ໋ອງ
- 4 slices ham ປຸງແຕ່ງ
- ຜົງ Curry
- ເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ
ຄໍາແນະນໍາ
- ປອກເປືອກຫົວຜັກບົ່ວໃຫ້ລະອຽດ. ຈືນໃນມັນເບີຮ້ອນຈົນກ່ວາແປ. ຕື່ມ ketchup ຫມາກເລັ່ນ, 1 ບ່ວງນ້ໍາ, ້ໍາຕານແລະຢາສະຫມຸນໄພ. ປະສົມທຸກຢ່າງໃຫ້ເຂົ້າກັນ ແລະ ນຳໄປຕົ້ມສັ້ນໆ. ເອົາມັນອອກຈາກເຕົາແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນເຢັນ.
- ມ້ວນອອກ dough ໃນແຜ່ນ baking ເປັນ. ລ້າງ ໝາກ ເຜັດແລະຕັດເປັນ cubes. ຕັດ ham ເຂົ້າໄປໃນ cubes.
- ແຜ່ນ້ໍາຫມາກເລັ່ນໃສ່ dough pizza. ທໍາອິດ ham - ຫຼັງຈາກນັ້ນ cubes peach ເທິງ. ຂີ້ຝຸ່ນດ້ວຍຜົງແກງ. ສຸດທ້າຍ sprinkle ເນີຍແຂງຢູ່ເທິງ. ອົບໃນເຕົາອົບທີ່ 220 ອົງສາປະມານ 15 ຫາ 20 ນາທີ.
ໂພຊະນາການ
ການຮັບໃຊ້: 100gແຄລໍລີ່: 129kcalທາດແປ້ງ: 28.8gໂປຣຕີນ: 2.1gໄຂມັນ: 0.3g
