ເນື້ອໃນ
show
ໝວດເຄື່ອງປຸງ
- 100 g ຜົງ
- 60 g ້ໍາຕານ
- 50 g margarine
- 100 g ນົມສົ້ມ ທຳ ມະຊາດ
- 1 ໄຂ່
- 1 tsp ຜົງອົບ
- 1 ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນ ເກືອ
- 180 g ຈາກຫນາກແອບເປີ
- 1 tbsp ຫມາກພ້າວ flakes
ຄໍາແນະນໍາ
- ປະສົມ margarine ກັບເກືອແລະ້ໍາຕານຈົນກ່ວາ frothy
- ຕື່ມໄຂ່ແລະ stir
- ປະສົມແປ້ງແລະຜົງອົບໃສ່ໃນແຊ່ທີ່ມີຮູບໄຂ່ທີ່ມີເສັ້ນຜ່າກາງ 20 ຊຕມ. ແກ່ນຫມາກໂປມແລະຕັດເປັນ wedges ບາງໆ
- ກະຈາຍນົມສົ້ມທໍາມະຊາດໃສ່ dough ແລະກົດໃສ່ຫມາກໂປມ wedges ຄ້າຍຄືພັດລົມ. ສຸດທ້າຍ, ຖອກຫມາກພ້າວໃສ່ເທິງ
- ອົບຢູ່ທີ່ 180 ອົງສາຄວາມຮ້ອນເທິງແລະລຸ່ມສຸດ rack ທີ 2 ຈາກລຸ່ມປະມານ 40 ນາທີ.
ໂພຊະນາການ
ການຮັບໃຊ້: 100gແຄລໍລີ່: 241kcalທາດແປ້ງ: 31.8gໂປຣຕີນ: 3.1gໄຂມັນ: 11.1g