in

ກະແລມກ້ວຍ – ພ້ອມໃນ 3 ນາທີ!

5 ຈາກ 6 ຄະແນນສຽງ
ເວລາກຽມພ້ອມ 3 ນາທີ
ລວມເວລາ 3 ນາທີ
ຂອງລາຍວິຊາ ຄ່ໍາ
ອາຫານການກິນ ຫະພາບເອີຣົບ
ອາຫານ 5 ປະຊາຊົນ
ແຄລໍລີ່ 110 kcal

ຄໍາແນະນໍາ
 

ຖິ້ມກ້ວຍທີ່ສຸກແລ້ວບໍ?

  • ບໍ່ .... ພວກເຮົາເຮັດກະແລມກ້ວຍທັນທີອອກຈາກມັນ .... ເງື່ອນໄຂເບື້ອງຕົ້ນແມ່ນ: ທຸກໆຄັ້ງທີ່ຫມາກກ້ວຍສຸກເກີນໄປແລະບໍ່ມີໃຜຢາກກິນມັນ, ມັນໄດ້ຖືກຊອຍໃຫ້ບາງໆແລະແຊ່ແຂງ - ພວກເຮົາເກັບມັນໄວ້ໃນ ຕູ້ເຢັນເທື່ອລະເລັກລະນ້ອຍກ້ວຍ "spurned" ຈົນກ່ວາມື້ທີ່ພວກເຂົາຫຼັງຈາກນັ້ນມີ "ການສະແດງໃຫຍ່" ຂອງພວກເຂົາ.

ຄຣີມກ້ວຍ

  • ເອົາຫມາກກ້ວຍອອກຈາກຕູ້ແຊ່ແຂງແລະຊັ່ງນໍ້າຫນັກກ່ອນ - ໃນກໍລະນີຂອງຂ້ອຍມັນແມ່ນ 360 ກຼາມຂອງຫມາກກ້ວຍ - ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງນົມສົ້ມ (180 ກຼາມ) (ມັນໃຊ້ກັບມັນເບີເກີນໄປ, ແຕ່ມັນກາຍເປັນນ້ໍາເລັກນ້ອຍ! ) - ທຸກ​ຢ່າງ​ໃນ​ທັນ​ທີ​ປະ​ສົມ​ຫຼື​ບໍ​ລິ​ສຸດ​ກັບ​ເຄື່ອງ​ປັ່ນ - ລະ​ດູ​ການ​ດ້ວຍ​ນາວ​ແລະ​ນ​້​ໍ​າ​ຕານ​ແລະ​ມີ​ຄວາມ​ສຸກ​ກັບ​ກະ​ສິ​ກໍາ ratz​-fatz ໄດ້​ທັນ​ທີ

ຕົວແປທີ່ສະຫງ່າງາມສໍາລັບແຂກ ...

  • ຕື່ມສ່ວນປະສົມຂອງກ້ວຍ-ນົມສົ້ມເຂົ້າໄປໃນ mold ຊິລິໂຄນແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນພັກຜ່ອນປະມານ 2 ຊົ່ວໂມງ. ເອົາໄປແຊ່ໃນຕູ້ເຢັນອີກຄັ້ງ - ຈາກນັ້ນກົດນ້ຳກ້ອນອອກຈາກແມ່ພິມ, ປະດັບຈານດ້ວຍໝາກກ້ວຍສົດ, ຊອດຊັອກໂກແລັດ ແລະ ຄຣີມເລັກນ້ອຍ.

ຄໍາແນະນໍາ:

  • ຖ້ານໍ້າກ້ອນຍາວກວ່າ 2 ຊົ່ວໂມງ. ໃນ freezer ມັນຄວນຈະປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງ. ເອົາມັນອອກກ່ອນຮັບໃຊ້ແລະເອົາໃສ່ໃນຕູ້ເຢັນເພື່ອໃຫ້ມັນໄດ້ຮັບອຸນຫະພູມທີ່ເຫມາະສົມແລະມີລົດຊາດທີ່ງາມແລະເປັນສີຄີມ.

ໂພຊະນາການ

ການຮັບໃຊ້: 100gແຄລໍລີ່: 110kcalທາດແປ້ງ: 21.3gໂປຣ​ຕີນ: 2.4gໄຂມັນ: 1.1g
ຮູບແທນຕົວ

ຂຽນ​ໂດຍ John Myers

Chef ມືອາຊີບທີ່ມີປະສົບການໃນອຸດສາຫະກໍາ 25 ປີໃນລະດັບສູງສຸດ. ເຈົ້າຂອງຮ້ານອາຫານ. ຜູ້ອໍານວຍການເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີປະສົບການໃນການສ້າງໂຄງການ cocktail ລະດັບຊາດທີ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບລະດັບໂລກ. ນັກຂຽນອາຫານທີ່ມີສຽງຂັບໂດຍ Chef ທີ່ໂດດເດັ່ນແລະທັດສະນະ.

ອອກຈາກ Reply ເປັນ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຈັດພີມມາ. ທົ່ງນາທີ່ກໍານົດໄວ້ແມ່ນຫມາຍ *

ໃຫ້ຄະແນນສູດນີ້




ຂາຂອງລູກແກະຈາກຫມໍ້ Roman

Sambal ຊີ້ນງົວຂົ້ວກັບຜັກຕ່າງໆ