ເນື້ອໃນ
show
ໝວດເຄື່ອງປຸງ
- 2 ປທຊ. ໄຂ່
- 165 g ້ໍາຕານ
- 500 ml ຄີມຫວານ
- 250 ml ຜະລິດຕະພັນນົມ
- 1 ປທຊ. ຝັກ Vanilla
- 2 ປທຊ. ກ້ວຍ
- almonds
- ຊອດຊັອກໂກແລັດ
ຄໍາແນະນໍາ
ຖານກ້ອນ:
- ຕີໄຂ່ໃສ່ໃນໂຖປັດສະວະປະສົມສໍາລັບ 1-2 ນາທີ, ຄ່ອຍໆໃສ່້ໍາຕານແລະສືບຕໍ່ຕີປະມານ 1 ນາທີ. ເອົາຝັກ vanilla ອອກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມຄີມແລະນົມແລະ stir ຢ່າງລະມັດລະວັງ. ຈາກນັ້ນ ເອົາສ່ວນປະສົມໃສ່ໃນເຄື່ອງເຮັດນ້ຳກ້ອນ ແລ້ວປະໄວ້ປະມານ 50 ຫາ 60 ນາທີ. ນອກເໜືອໄປຈາກກະແລມກ້ວຍ: 5 ນາທີກ່ອນສິ້ນສຸດ, ຕື່ມຫມາກກ້ວຍ mashed ກັບຖານຄີມກ້ອນເກືອບຫມົດ.
ເພື່ອຮັບໃຊ້:
- ກະກຽມກະປ໋ອງປູນຂາວ, ຕັດຫມາກກ້ວຍເປັນເສັ້ນຍາວໆເປັນຕ່ອນໆ, ວາງຝາກັບມັນແລະເອົາຫມາກບານກ້ອນຫນຶ່ງຢູ່ເຄິ່ງກາງ. ໃນຕອນທ້າຍ, ຕົກແຕ່ງດ້ວຍຄີມ, almonds ແລະຊອດໂກເລດ.
ໂພຊະນາການ
ການຮັບໃຊ້: 100gແຄລໍລີ່: 199kcalທາດແປ້ງ: 25.5gໂປຣຕີນ: 2.6gໄຂມັນ: 9.6g