in

ສູດພື້ນຖານສໍາລັບແກງຜັກຂອງຂ້ອຍ

5 ຈາກ 8 ຄະແນນສຽງ
ຂອງລາຍວິຊາ ຄ່ໍາ
ອາຫານການກິນ ຫະພາບເອີຣົບ
ອາຫານ 1 ປະຊາຊົນ
ແຄລໍລີ່ 50 kcal

ໝວດເຄື່ອງປຸງ
 

  • 200 g Leek
  • 175 g ຜັກບົ່ວແດງ
  • 175 g Celeriac
  • 120 g ຮາກ Parsley
  • 175 g Potato
  • 400 g Kohlrabi
  • 300 g ຫົວກະຫຼົດ
  • 60 g ຜັກບົ່ວພາກຮຽນ spring
  • 250 g ເນື້ອຫມາກເລັ່ນ
  • 1 bunch ປາບປາມ
  • 110 g ເກືອທະເລດີ

ຄໍາແນະນໍາ
 

ໃນນາມຂອງຕົນເອງ

  • ເນື່ອງຈາກຖືກຖາມມາຫຼາຍຄັ້ງ!! ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ເຮັດ​ແກງ​ຜັກ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ດ້ວຍ​ຕົນ​ເອງ .... ນີ້​ແມ່ນ​ສູດ​ສ່ວນ​ບຸກ​ຄົນ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ສໍາ​ລັບ "ແກງ​ຜັກ​ຂະ​ຫນາດ​ນ້ອຍ​" ທີ່​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ນໍາ​ໃຊ້​ເປັນ​ພື້ນ​ຖານ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ແກງ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ .... to taste = ປະລິມານໃນ ml broth ຜັກໃນສູດຂອງຂ້າພະເຈົ້າ .... ສໍາລັບສູດຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ນໍາໃຊ້ 6 g ຂອງເກືອທະເລລະອຽດສໍາລັບທຸກໆ 100 g ຂອງຜັກ pureed ສໍາເລັດຮູບ .... ປະເພດຂອງຜັກສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ແນ່ນອນ. ເພື່ອໃຫ້ເຫມາະສົມກັບລົດຊາດແລະຄວາມມັກຂອງທ່ານເອງ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບປະລິມານເກືອ.
  • ອີງຕາມໂຮງງານຜະລິດອາຫານ, ຜັກຕ້ອງໄດ້ຮັບການນໍາເອົາເຂົ້າໄປໃນ "ຂະຫນາດ". ຂ້ອຍສາມາດປຸງແຕ່ງຜັກເກືອບຢູ່ໃນຂະຫນາດຕົ້ນສະບັບຂອງມັນ. ແຕ່ເວລານີ້ຂ້ອຍຕັດມັນອອກເປັນຕ່ອນນ້ອຍໆເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມເຂົ້າໃຈດີຂຶ້ນກ່ຽວກັບການກະກຽມ, ເພາະວ່າທຸກຄົນບໍ່ມີເຄື່ອງໃຊ້ໃນເຮືອນຄົວຂະຫນາດໃຫຍ່. ຕ່ອນຜັກນ້ອຍກວ່າ, ຜັກຈະບໍລິສຸດໄວຂຶ້ນ.

ການກຽມພ້ອມ

  • ປອກເປືອກ carrots, ມັນຕົ້ນ, kohlrabi ແລະຮາກ parsley ແລະຟັກເປັນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍ. ປອກເປືອກຜັກກາດ (ເຊັ່ນ: ຜັກບົ້ງ), ລ້າງຫົວຜັກບົ່ວ ແລະ ຫົວຜັກບົ່ວ, ລ້າງໃຫ້ສະອາດ ແລະ ຕັດເປັນຕ່ອນລະອຽດ. ປອກເປືອກຜັກບົ່ວໃຫ້ລະອຽດ. ເອົາ ໝາກ ເລັ່ນອອກຈາກກ້ານໃບແລະປອກເປືອກດ້ວຍເຄື່ອງປອກເປືອກ, ຕັດເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ແລະເອົາແກ່ນອອກແລ້ວເປັນເມັດ. ລ້າງ parsley, pat ແຫ້ງແລະຕັດປະມານ.

ການກະກຽມ

  • ໃນປັດຈຸບັນ, ຂຶ້ນກັບໂຮງງານຜະລິດອາຫານ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນລະອຽດຫຼືທໍາອິດ grate ລະອຽດແລະຫຼັງຈາກນັ້ນບໍລິສຸດ.
  • ກະຈາຍສ່ວນປະສົມໃຫ້ເທົ່າກັນໃສ່ແຜ່ນອົບທີ່ວາງດ້ວຍເຈ້ຍອົບ (ຂ້ອຍແບ່ງປະລິມານຂອງຂ້ອຍຫຼາຍກວ່າ 3 ຖາດ), ຄວາມບາງໆຂອງມະຫາຊົນຈະແຜ່ລາມ, ມັນດີກວ່າແລະໄວກວ່າມັນແຫ້ງຫມົດ. ມະຫາຊົນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຕາກໃຫ້ແຫ້ງຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ນັ້ນກໍ່ແມ່ນຂຶ້ນກັບຄວາມທົນທານ.
  • ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ແຫ້ງໃນເຕົາອົບທີ່ສູງສຸດຂອງ 60 °ເປັນເວລາຢ່າງຫນ້ອຍ 24 ຊົ່ວໂມງ, ຂຶ້ນກັບວິທີການຫນາມັນຖືກນໍາໃຊ້. ເມື່ອເວລາແຫ້ງ, ຖູບ່ວງໄມ້ນ້ອຍໆໃສ່ປະຕູເຕົາອົບ (ຊ່ອງຫວ່າງຂະຫນາດນ້ອຍຫຼາຍແມ່ນພຽງພໍ) ເພື່ອໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນໄດ້ສະເຫມີ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ແຫ້ງ​ສະ​ເຫມີ​ໂດຍ​ບໍ່​ມີ​ການ​ໄຫຼ​ວຽນ​ຂອງ​ອາ​ກາດ​, ແຕ່​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຍ້າຍ​ຖາດ​ສອງ​ຄັ້ງ​ໃນ​ໄລ​ຍະ​ເວ​ລາ​ແຫ້ງ​ໂດຍ​ນໍາ​ໃຊ້ "ວິ​ທີ​ການ paternoster​"​.
  • ຈາກນັ້ນ, ຕຳໃຫ້ລະອຽດ ແລະ ຕຳມັນດ້ວຍປູນ ຫຼື ຕຳໃຫ້ລະອຽດອີກຄັ້ງດ້ວຍເຄື່ອງປຸງອາຫານ. ຖ້າມະຫາຊົນຍັງປຽກເລັກນ້ອຍ, ມັນສາມາດຕາກໃຫ້ແຫ້ງອີກເທື່ອຫນຶ່ງໃນເຕົາອົບຫຼັງຈາກປີ້ງ.
  • ເກັບຮັກສາແຫ້ງໃນແກ້ວບິດ. ແກ່ຍາວເຖິງຫົກເດືອນໂດຍບໍ່ມີບັນຫາໃດໆ.
  • ຫມາຍເຫດ: ມະຫາຊົນດິບ 1800 g ເຮັດໃຫ້ມີນ້ໍາຜັກທີ່ມີ granulated 275 g ຫຼັງຈາກເວລາແຫ້ງ.

ໂພຊະນາການ

ການຮັບໃຊ້: 100gແຄລໍລີ່: 50kcalທາດແປ້ງ: 6.9gໂປຣ​ຕີນ: 1.5gໄຂມັນ: 1.7g
ຮູບແທນຕົວ

ຂຽນ​ໂດຍ John Myers

Chef ມືອາຊີບທີ່ມີປະສົບການໃນອຸດສາຫະກໍາ 25 ປີໃນລະດັບສູງສຸດ. ເຈົ້າຂອງຮ້ານອາຫານ. ຜູ້ອໍານວຍການເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີປະສົບການໃນການສ້າງໂຄງການ cocktail ລະດັບຊາດທີ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບລະດັບໂລກ. ນັກຂຽນອາຫານທີ່ມີສຽງຂັບໂດຍ Chef ທີ່ໂດດເດັ່ນແລະທັດສະນະ.

ອອກຈາກ Reply ເປັນ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຈັດພີມມາ. ທົ່ງນາທີ່ກໍານົດໄວ້ແມ່ນຫມາຍ *

ໃຫ້ຄະແນນສູດນີ້




Lamb Steaks on Hay Cream

Pasta ກັບຜັກແລະຊີດແກະ