Bella Adams
ທ່ານສາມາດເພີດເພີນກັບເຄື່ອງດື່ມທີ່ແຊບຊ້ອຍນີ້ຮ້ອນຫຼືເຢັນ. ມັນອົບອຸ່ນຫຼືສົດຊື່ນ, ເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນການປິ່ນປົວແລະນ້ໍາ detox, ແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ໃຫ້ພວກເຮົາສູດ!
ນ້ໍາ detox ເປັນການປິ່ນປົວມະຫັດສະຈັນ? ຟັງແລ້ວດີເລີດ, ເພາະວ່າເຫຼົ້າແວງ ແລະ marzipan, ງານລ້ຽງວັນຄຣິສມາດ, ແລະການສະຫລອງໃນຄອບຄົວເປັນສິ່ງທ້າທາຍສໍາລັບຕົວເລກ ແລະສຸຂະພາບ. ຄໍາແນະນໍາຂອງພວກເຮົາເພື່ອໃຫ້ມີຮູບຮ່າງກັບຄືນໄປບ່ອນ: ເຄື່ອງດື່ມທີ່ແຊບທີ່ທ່ານສາມາດເພີດເພີນກັບຮ້ອນຫຼືເຢັນທີ່ຊ່ວຍລ້າງສານພິດແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ຂໍຂອບໃຈກັບໄຄ, ມັນມີລົດຊາດເຜັດ.
ນ້ໍາ Detox ທີ່ເຮັດດ້ວຍຫມາກໂປມ, ໄຄ, ແລະນາວ
ມັນງ່າຍດາຍເຊັ່ນນີ້: ໃນຂະນະທີ່ທ່ານໃຫ້ຄວາມຮ້ອນນ້ໍາຫນຶ່ງລິດໃນກະຕຸກ, ຕັດຫມາກໂປມສີຂຽວເປັນຕ່ອນນ້ອຍໆແລະເອົາໃສ່ໃນຫມໍ້ໃຫຍ່. ເພີ່ມໄມ້ໄຜ່. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນເປັນ Ceylon cinnamon ທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ. ງາມນ້ໍາເຂົ້າໄປໃນ pitcher ໄດ້. ມັນບໍ່ຄວນຕົ້ມ, ແຕ່ຢູ່ໃນອຸນຫະພູມດື່ມ. ກວມເອົາມັນແລະວາງໄວ້ສໍາລັບສິບນາທີກ່ອນທີ່ຈະເອົາເຄື່ອງດື່ມໃນຕູ້ເຢັນ. ສອງຊົ່ວໂມງຕໍ່ມາ, ຕື່ມນ້ໍາຂອງນາວທີ່ບີບ. ຖ້ານ້ໍາຮ້ອນເກີນໄປ, ຜົນປະໂຫຍດຂອງຫມາກນາວຈະສູນເສຍໄປ.
ໃນປັດຈຸບັນທ່ານສາມາດມີຄວາມສຸກນ້ໍາ, ບໍ່ວ່າຈະເຢັນຫຼືອົບອຸ່ນລະມັດລະວັງອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ຖ້າທ່ານເຮັດເຄື່ອງດື່ມດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ, ມັນຄວນຈະຍາວກວ່າ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນຄືນ.
ຖ້າທ່ານດື່ມມັນເປັນປົກກະຕິໃນຕອນເຊົ້າໃນທ້ອງຫວ່າງແລະຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ມື້, ຕັບແລະອະໄວຍະວະຍ່ອຍອາຫານຂອງທ່ານຈະມີຄວາມສຸກ!
ສິ່ງທີ່ນ້ໍາ detox ສາມາດເຮັດໄດ້
- ນ້ຳປິ່ນປົວ ແລະ detox ເຊັ່ນ: ນ້ຳໝາກແອັບເປີ້ນ ແລະ ໝາກໄຄປະສົມທີ່ແຊບຊ້ອຍຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້ ໂດຍສະເພາະເວລາທີ່ເຈົ້າມັກດື່ມນໍ້າໃຫ້ພຽງພໍ. ຫຼາຍຄົນບໍ່ສະບາຍຍ້ອນນ້ຳ ແລະມັນເປັນການລໍ້ໃຈທີ່ຈະຫັນມາດື່ມນ້ຳອັດລົມທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ.
- ນ້ໍາ detox ນີ້ແມ່ນມີແຄລໍລີ່ຕ່ໍາແຕ່ມີສານອາຫານສູງ. ໂດຍການໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານມີວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດ, ແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ທ່ານຍັງຊ່ວຍໃຫ້ມັນໄດ້ຮັບສານອາຫານຫຼາຍຂຶ້ນຈາກອາຫານ.
- ແອບເປີ້ນແລະໄຄຊ່ວຍກະຕຸ້ນການເຜົາຜະຫລານອາຫານ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະລ້າງສານພິດ, ລ້າງສານພິດແລະເຮັດຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍ.
- ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ພວກເຂົາເຈົ້າຄວບຄຸມແລະສະຖຽນລະພາບຄວາມດັນເລືອດ, ້ໍາຕານໃນເລືອດ, ແລະລະດັບ cholesterol ດ້ວຍນ້ໍາ detox. ພວກເຂົາເຈົ້າເສີມສ້າງລະບົບຫົວໃຈແລະພູມຕ້ານທານແລະບັນເທົາບັນຫາກັບອາການແພ້.
- ສ່ວນບຸກຄົນ, ສ່ວນປະກອບຂອງນ້ໍາ detox ເຮັດໄດ້ດີກວ່າ. ຫມາກໂປມມີເສັ້ນໄຍຫຼາຍແລະສົ່ງເສີມການຍ່ອຍອາຫານ. ໄບໂອຕິນ, ອາຊິດໂຟລິກ, ແລະວິຕາມິນອີເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສົມດູນຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະໃຫ້ຜິວໜັງ ແລະເສັ້ນຜົມທີ່ສວຍງາມ. Antioxidants ວິຕາມິນ A ແລະ C ປົກປ້ອງທ່ານຈາກອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ.
- ໃນບັນດາສິ່ງອື່ນໆ, ຫມາກໄຄມີວິຕາມິນ K, ທາດການຊຽມ, ທາດເຫຼັກ, ແລະ manganese. ເຄື່ອງເທດແມ່ນໄດ້ຮັບການຍົກຍ້ອງບໍ່ພຽງແຕ່ໃນບັນດານັກປາດ Ayurveda, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດມີສະຖຽນລະພາບ.
- ການປະກອບສ່ວນທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງນາວແມ່ນ norepinephrine ອຸດົມສົມບູນ, ເຊິ່ງຊ່ວຍເພີ່ມການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນຍັງເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະດື່ມນ້ໍາ detox ກັບອາຫານເພາະວ່າຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈະໄດ້ເຕັມໄວ.
