ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດຖ້າຫູຂອງເຈົ້າຖືກສຽບ: ວິທີງ່າຍໆແລະຄວາມລັບພື້ນເມືອງ

ມັນບໍ່ຈໍາເປັນສະ ເໝີ ໄປທີ່ຈະແລ່ນໄປຫາຮ້ານຂາຍຢາເມື່ອທ່ານມີອາການປວດຫູ. ເລື້ອຍໆການຫມູນໃຊ້ຂັ້ນຕົ້ນບໍ່ຫຼາຍປານໃດຊ່ວຍ.

ດ້ວຍການເລີ່ມຕົ້ນຂອງລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ, ພະຍາດຕາມລະດູການແມ່ນເປັນທີ່ຫນ້າລໍາຄານໂດຍສະເພາະ. ຖ້າທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ຕາບອດກັບອາການບາງຢ່າງ, ອາການເຈັບຫູແມ່ນບໍ່ເປັນໄປໄດ້ສະເຫມີທີ່ຈະບໍ່ສົນໃຈ, ໂດຍສະເພາະຖ້າມັນເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍແລະເຮັດໃຫ້ການໄດ້ຍິນຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.

ຂ້ອນຂ້າງມັກ, ການຫມູນໃຊ້ຂັ້ນຕົ້ນຈໍານວນຫນ້ອຍແທນທີ່ຈະເປັນຢາຊ່ວຍກໍາຈັດການອຸດຕັນໃນຫູ. ທ່ານບໍ່ຄວນລືມກ່ຽວກັບວິທີການອື່ນໆ. ພິຈາລະນາວິທີການທັງຫມົດໂດຍລະອຽດ.

ສຽບຫູ: ຈະເຮັດແນວໃດ

ບາງຄັ້ງມັນເກີດຂື້ນວ່າຫູແມ່ນ stuffy, ແຕ່ບໍ່ເຈັບປວດ. ໃນກໍລະນີນີ້, ການເຄື່ອນໄຫວຫາຍໃຈບໍ່ຫຼາຍປານໃດຊ່ວຍ. ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຮູ້ວ່າມີສອງ maneuvers ສໍາລັບຫູ stuffy:

• Valsalva maneuver: ປິດປາກຂອງເຈົ້າແລະຍຶດຮູດັງຂອງເຈົ້າ, ຫາຍໃຈອອກຢ່າງແຮງ, ແຕ່ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ອາກາດຜ່ານປາກຫຼືດັງຂອງເຈົ້າ;
• Toynbee maneuver: ປິດປາກຂອງເຈົ້າ, ບີບຮູດັງຂອງເຈົ້າ, ແລະກືນ.

ຖ້າບໍ່ມີການອັກເສບຢ່າງຫ້າວຫັນໃນຫູ, ການອຸດຕັນຈະຫາຍໄປໃນເວລາບໍ່ດົນ. ວິທີການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການອຸດຕັນໃນຫູຂອງທ່ານຈາກອາກາດ, ນ້ໍາ, brimstone, ຫຼືຫຼັງຈາກນອນ. ອີງຕາມທ່ານຫມໍ, ທັງສອງ maneuvers ແມ່ນເກືອບເທົ່າທຽມກັນ, ສະນັ້ນໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກພວກມັນ.

ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຂ້ອຍມີອາການໄອເປັນຫວັດ?

ຫູທີ່ມີອາການເປັນຫວັດສາມາດແຕກຕ່າງກັນ. ບາງຄັ້ງມັນມາພ້ອມກັບຄວາມເຈັບປວດ, ປົກກະຕິແລ້ວຂ້ອນຂ້າງແຫຼມ, ແລະບາງຄັ້ງຄົນເຈັບຈະຮູ້ສຶກພຽງແຕ່ອາການຂອງ stuffiness ເນື່ອງຈາກການໄຫຼດັງ.

ລອງເປີດທໍ່ eustachian. ໂດຍເຈດຕະນາ yawning, ກືນ, ຫຼື chewing gum ສາມາດຊ່ວຍປິດຫູຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະຖ້າຫາກວ່າສາເຫດພື້ນຖານຂອງຫູ stuffy ບໍ່ແມ່ນອາການແພ້ຫຼືການຕິດເຊື້ອ.

ຫູ​ດັງ​ແຕ່​ຮ້ານ​ຂາຍ​ຢາ​ຢູ່​ໄກ: ວິທີ​ປິ່ນປົວ​ດ້ວຍ​ຢາ​ພື້ນ​ເມືອງ

ລອງຢອດແຮ່ທາດ, ນ້ຳມັນໝາກກອກ ຫຼື ນ້ຳມັນເດັກນ້ອຍໃສ່ຫູທີ່ຖືກປິດກັ້ນໂດຍການໃຫ້ຄວາມຮ້ອນກ່ອນ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່ານ້ໍາມັນບໍ່ຮ້ອນເກີນໄປໂດຍການທົດສອບມັນຢູ່ໃນຂໍ້ມື. ໃຫ້ຫົວຂອງທ່ານອຽງ 10-15 ວິນາທີ.

ເຮັດຊໍ້າຄືນການຫມູນໃຊ້ຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ມື້ເປັນເວລາ 5 ມື້ຈົນກວ່າທ່ານຈະຮູ້ສຶກວ່າອາການປວດຫູຈະຫາຍໄປ.

ອາການບວມຢູ່ໃນຫູຂອງເຈົ້າບໍ່ຫາຍໄປເປັນເວລາສອງສາມມື້ບໍ? ສຽບຂີ້ເຜີ້ງອາດຈະເກີດຢູ່ໃນຫູຂອງເຈົ້າ. ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະພະຍາຍາມລ້າງຫູ. ນີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍພໍທີ່ຈະໄປພົບແພດ, ແຕ່ອາດຈະເຮັດຢູ່ເຮືອນຖ້າທ່ານເຮັດຂີ້ເຜີ້ງທໍາອິດ.

ເອົາຜ້າອຸ່ນໃສ່ຫູຫຼືອາບນ້ໍາຮ້ອນຢ່າງຫນ້ອຍ 5-10 ນາທີ. ນີ້ອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ອາຍເຂົ້າໄປໃນຮູຫູແລະເຮັດໃຫ້ການບັນເທົາທຸກ.

ຖ້ານໍ້າກິ່ນເໝັນອອກມາຈາກຫູຂອງເຈົ້າ, ອາການເຈັບບໍ່ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າມີສຽງດັງໃນຫູຂອງເຈົ້າ, ຫຼືສູນເສຍການໄດ້ຍິນຢ່າງໄວວາ - ໄປພົບແພດທັນທີ. ທ່ານບໍ່ສາມາດຈັດການກັບອາການເຫຼົ່ານີ້ດ້ວຍຕົວຂອງທ່ານເອງ.