ເນື້ອໃນ
show
ໝວດເຄື່ອງປຸງ
- 6 ຂະຫນາດກາງ, ແກ່ ຫມາກເລັ່ນ
- 1 ກາງ ຫຼື ໃຫຍ່ ຜັກບົ່ວ
- 2 ຂະ ໜາດ L / XL ໄຂ່
- 150 g ເນີຍແຂງນົມແກະ
- 3 Olives
- 30 g ເນີຍ
- pepper
ຄໍາແນະນໍາ
- ລ້າງຫມາກເລັ່ນ, ເອົາລໍາຕົ້ນອອກ, ປອກເປືອກຜັກບົ່ວໃຫ້ລະອຽດ, ຕັດເນີຍແຂງຂອງແກະອອກເປັນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍ, ແຍກໄຂ່ໃສ່ຈອກແລະ whisk. ອອກຈາກມັນເບີເລັກນ້ອຍໃນແຊ່ແລະໃຫ້ຜັກບົ່ວກາຍເປັນແປ. ໃນປັດຈຸບັນເອົາເຂົ້າໄປໃນ cubes ຫມາກເລັ່ນແລະໃຫ້ຄວາມຮ້ອນທຸກຢ່າງສັ້ນໆ (ຢ່າແຕ່ງກິນ), ພັບໃສ່ເນີຍແຂງຂອງແກະແລະເພີ່ມໄຂ່. ພິກໄທ (ທີ່ຈິງແລ້ວ ເກືອບໍ່ຈຳເປັນ ເພາະເນີຍແຂງຂອງແກະມີລົດຊາດເຄັມພໍດີ, ຖິ້ມທຸກຢ່າງໃສ່ເຕົາໄຟດ້ວຍໄຟປານກາງຈົນໄຂ່ໄດ້ສຸກ.
- ແຕ່ງໜ້າດ້ວຍຊອຍໝາກກອກ ແລະ ຮັບໃຊ້ດ້ວຍ baguette ສົດ...