Crystal Nelson
ຜັກກາດລະວັງ: ອາຫານເຫຼົ່ານີ້ເບິ່ງຄືວ່າເປັນຜັກ, ແຕ່ພວກມັນບໍ່ແມ່ນ.
ເນີຍແຂງ
ອັນທີ່ເອີ້ນວ່າ rennet, ເຊິ່ງໄດ້ຮັບຈາກກະເພາະອາຫານຂອງ calves, ແມ່ນໃຊ້ໃນການຜະລິດເນີຍແຂງຫຼາຍຊະນິດແລະເຄິ່ງແຂງ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມີທາງເລືອກໃນການກິນຜັກກາດ: ພາບລວມຈາກສະມາຄົມ Vegetarian ຂອງເຢຍລະມັນໃຫ້ຄໍາແນະນໍາ - ຖ້າສົງໃສ, ໃຫ້ຖາມຜູ້ຜະລິດ.
ໂຢເກິດ
Vegetarians ຄວນເບິ່ງໃກ້ຊິດກັບນົມສົ້ມ: ບາງປະເພດມີ gelatine, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມສອດຄ່ອງລຽບງ່າຍ. ແຕ່ gelatine ແມ່ນຜະລິດຈາກຜິວຫນັງ, ກະດູກ, ແລະເນື້ອເຍື່ອຂອງສັດ - ດັ່ງນັ້ນ, ຜູ້ກິນຜັກຢ່າງເຂັ້ມງວດ, ຫຼີກເວັ້ນມັນ. ເຈົ້າສາມາດເຫັນໄດ້ວ່ານົມສົ້ມມີ gelatine ຈາກບັນຊີລາຍຊື່ຂອງສ່ວນປະກອບ - ຖ້າມັນບໍ່ມີຢູ່ໃນລາຍການ, vegetarians ສາມາດນໍາໃຊ້ມັນດ້ວຍສະຕິທີ່ຈະແຈ້ງ.
ສີແດງອາຫານ
ອາຫານທີ່ມີສີແດງເຊັ່ນ: ກະແລັມ, ເຂົ້າຫນົມຫວານ, ຫຼືເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານສາມາດບັນຈຸສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າອາຊິດ carminic. ສີຍ້ອມສີແດງນີ້ແມ່ນໄດ້ມາຈາກແມງໄມ້ຂະຫນາດ, ແຫ້ງແລະຕົ້ມເພື່ອຈຸດປະສົງນີ້. ຈົ່ງລະມັດລະວັງໃນເວລາເບິ່ງບັນຊີລາຍຊື່ຂອງສ່ວນປະກອບ: ອາຊິດ Carminic ຍັງຖືກເຊື່ອງໄວ້ຢູ່ຫລັງປ້າຍ "E 120".
ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້
ຜູ້ຜະລິດນ້ໍາຜົນລະໄມ້ບາງຄົນໃຊ້ gelatine ເພື່ອເອົາຂີ້ຝຸ່ນອອກຈາກນ້ໍາ. ຜູ້ຜະລິດນ້ໍາຫມາກໄມ້ຈໍານວນຫຼາຍຍັງໃຊ້ gelatine ເປັນຕົວຊ່ວຍສໍາລັບວິຕາມິນ. ເນື່ອງຈາກວ່າບໍ່ມີຂໍ້ກໍານົດການຕິດສະຫລາກ, vegetarians ຄວນຖາມຜູ້ຜະລິດຫຼືນໍາໃຊ້ນ້ໍາທີ່ເຂົາເຈົ້າບີບດ້ວຍຕົນເອງ.
ວິກິດການ
ສ່ວນປະກອບຂອງສັດຍັງສາມາດພົບໄດ້ໃນມັນຕົ້ນ, ເຄື່ອງປຸງລົດຊາດທີ່ມາຈາກຊີ້ນຫມູ, ສັດປີກ, ເກມ, ແລະປາແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຮັບປະກັນວ່າອາຫານຫວ່າງມີລົດຊາດແລະລົດຊາດ. ເນື່ອງຈາກລັກສະນະທີ່ແນ່ນອນຂອງເຄື່ອງປຸງລົດຊາດບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງລະບຸໄວ້, ສິ່ງດຽວທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ນີ້ແມ່ນການຮ້ອງຂໍໃຫ້ຜູ້ຜະລິດ.
