in ສູດ, ສູດເຮັດສະຫຼັດ

Chicory, Apple ແລະ Pepper Salad

ປັບປຸງໃຫ້ທັນ

5 ຈາກ 6 ຄະແນນສຽງ
ຂອງລາຍວິຊາ ຄ່ໍາ
ອາຫານການກິນ ຫະພາບເອີຣົບ
ອາຫານ 2 ປະຊາຊົນ
ແຄລໍລີ່ 5 kcal
ເນື້ອໃນ show

ໝວດເຄື່ອງປຸງ
 

  • 1 chicory
  • 1 ຈາກຫນາກແອບເປີ
  • 0,5 ພິກໄທແດງ
  • 1 ຜັກບົ່ວ
  • 3 tbsp ນ້ໍາ
  • 1 tbsp ສົ້ມ
  • ເກືອ
  • pepper
  • 1 tsp ້ໍາຕານ
  • 1 tbsp 8- ສະໝຸນໄພແຊ່ແຂງ
  • ຄີມ Balsamic

ຄໍາແນະນໍາ
 

  • ຈາກນ້ໍາມັນ, ສົ້ມ, 2 tbsp. ເຮັດເຄື່ອງແຕ່ງກາຍດ້ວຍນ້ໍາ, ນໍ້າຕານ, ເກືອ, ຫມາກພິກແລະຢາສະຫມຸນໄພແຊ່ແຂງ.
  • ປອກເປືອກຜັກບົ່ວ, ຈືນມັນໃຫ້ລະອຽດແລະຕື່ມໃສ່ເຄື່ອງແຕ່ງກາຍ.
  • ລ້າງ paprika, ປອກເປືອກແລະແກນຫມາກໂປມ, ຕັດທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງເຂົ້າໄປໃນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍແລະຕື່ມໃສ່ເຄື່ອງແຕ່ງກາຍ.
  • ເອົາກ້ານໃບອອກຈາກ chicory, ເອົາໃບບາງໆ, ແລະຕັດໃບທີ່ຍັງເຫຼືອເປັນຕ່ອນ, ປະສົມກັບສ່ວນປະກອບອື່ນໆ, ຕົກແຕ່ງດ້ວຍໃບ, ຖອກໃສ່ນ້ໍາສົ້ມ balsamic ແລະໃຫ້ບໍລິການ.
ສູດ Pin Print Recipe

ໂພຊະນາການ

ການຮັບໃຊ້: 100gແຄລໍລີ່: 5kcalທາດແປ້ງ: 0.2gໂປຣ​ຕີນ: 0.1g
ຮູບແທນຕົວ

ຂຽນ​ໂດຍ John Myers

Chef ມືອາຊີບທີ່ມີປະສົບການໃນອຸດສາຫະກໍາ 25 ປີໃນລະດັບສູງສຸດ. ເຈົ້າຂອງຮ້ານອາຫານ. ຜູ້ອໍານວຍການເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີປະສົບການໃນການສ້າງໂຄງການ cocktail ລະດັບຊາດທີ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບລະດັບໂລກ. ນັກຂຽນອາຫານທີ່ມີສຽງຂັບໂດຍ Chef ທີ່ໂດດເດັ່ນແລະທັດສະນະ.

ອອກຈາກ Reply ເປັນ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຈັດພີມມາ. ທົ່ງນາທີ່ກໍານົດໄວ້ແມ່ນຫມາຍ *

ໃຫ້ຄະແນນສູດນີ້




ຄີມຂອງ Apple ແລະແກງ Celery ກັບ Bacon

ໝາກເຜັດ ໝາກເຜັດ