John Myers
ເນື້ອໃນ
show
ໝວດເຄື່ອງປຸງ
- 160 g ຜົງ
- 1 tbsp ້ໍາຕານ
- 1 ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນ ເກືອ
- 125 g ເນີຍ
- 3 tbsp ນ້ໍາເຢັນ
- 2 ຈາກຫນາກແອບເປີ
- 1 splash ລົດຊາດນາວ
- 250 g ເຂົ້າ ໜົມ ໂກໂກ້, ເຂົ້າ ໜົມ ຊັອກໂກແລັດ, ເຂົ້າ ໜົມ ຊັອກໂກແລັດ, ຄຸກກີ muesli, ...
- 4 tbsp ຜົງ
- 60 g ເນີຍ
- 6 tbsp ຜະລິດຕະພັນນົມ
- 20 g ້ໍາຕານ
ຄໍາແນະນໍາ
ຕ່ອນຜົງ
- ສຳ ລັບເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ປະສົມແປ້ງ 160 ກຣາມ, ນ້ ຳ ຕານ 1 ບ່ວງແກງແລະເກືອ 1 ບ່ວງແກງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມ 125 g ມັນເບີແລະ crumble ກັບ mixer (dough hook) ຈົນກ່ວາພຽງແຕ່ crumbs ເຫຼືອ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມນ້ໍາກ້ອນ 3 ບ່ວງແກງແລະ kneed ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງເຂົ້າໄປໃນ dough. Sprinkle ດ້ານການເຮັດວຽກໂດຍທົ່ວໄປດ້ວຍແປ້ງແລະ knead ໃນ flour ຖ້າຈໍາເປັນ. ເນີຍ casserole ຫຼື pie ແລະກະຈາຍ dough ຮາບພຽງຢູ່ໃນມັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົາແບບຟອມທີ່ຕື່ມໃສ່ໃນຕູ້ເຢັນປະມານ 40 ນາທີ.
ຕື່ມຂໍ້ມູນ
- ສໍາລັບການຕື່ມ, ປອກເປືອກ 2-3 ຫມາກໂປມ, ເອົາແກນອອກແລະຕັດເປັນຕ່ອນນ້ອຍກວ່າ / ຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, drizzle ມີກິ່ນຫອມນາວ. Melt ມັນເບີໃນແຊ່ແລະເພີ່ມຫມາກໂປມ. ຕື່ມ 5-6 ບ່ວງຫມາກໂປມ, stir. ເມື່ອຫມາກໂປມຖືກຫນື້ງ, ເອົາແຊ່ອອກຈາກຄວາມຮ້ອນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົາຫມາກໂປມເຂົ້າໄປໃນຖັງທີ່ເຕັມໄປ.
biscuit ເລດ crumble
- biscuits cocoa crumble, biscuits ຊັອກໂກແລັດ, ໂກເລດ muesli, biscuits muesli ຫຼືຄ້າຍຄືກັນ (ຕາມຄວາມຕ້ອງການ). ຕື່ມແປ້ງ 4 ບ່ວງແກງ, ນົມ 6 ບ່ວງແກງ, ນໍ້າຕານ 20 ກຣາມແລະມັນເບີ 60 ກຼາມແລະປະສົມກັບເຄື່ອງປະສົມ (ເຂົ້າຫນົມປັງ) ເພື່ອສ້າງເປັນເຄື່ອງປັ່ນ. ກະແຈກກະຈາຍ sprinkles ທົ່ວໄປກ່ຽວກັບຫມາກໂປມ.
ອົບ
- ອົບຢູ່ທີ່ 190 °ປະມານ 15-20 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນສະຫຼັບກັບຄວາມຮ້ອນລຸ່ມແລະ bake ທີ່ 170 °ສໍາລັບອີກ 8-10 ນາທີ.
ໂພຊະນາການ
ການຮັບໃຊ້: 100gແຄລໍລີ່: 349kcalທາດແປ້ງ: 33.5gໂປຣຕີນ: 4.5gໄຂມັນ: 22g
