ເນື້ອໃນ
show
ໝວດເຄື່ອງປຸງ
ກະຈົກຫມາກ
- ນ້ໍາຫມາກກ້ຽງ
- 6 tsp ທາດແປ້ງ
- 6 tsp ເຫຼົ້າສົ້ມ
- 1 tsp ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ
- 3 tbsp ນ້ ຳ ຕານແປ້ງ
ເຂົ້າ ໜົມ ເຄັກ
- 100 g ໂກໂກ້ໂກໂກ້ 80%.
- 3 ໄຂ່
- 115 g ້ໍາຕານ
- 45 g ຜົງ
- 70 g ນ້ໍາມັນຫມາກກອກ
- 1 tbsp ເນີຍ
- 100 g ້ໍາຕານ
ຄໍາແນະນໍາ
ກະຈົກຫມາກ
- ປະສົມທາດແປ້ງກັບນ້ໍາສົ້ມແລະຫນາໂດຍການຕົ້ມຄ່ອຍໆ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ປຸງລົດຊາດດ້ວຍນ້ໍາສົ້ມ, ນ້ໍານາວແລະ້ໍາຕານແປ້ງ.
ເຂົ້າ ໜົມ ເຄັກ
- ລະລາຍຊັອກໂກແລັດໃນຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມສອງເທົ່າ. ປະສົມໄຂ່, ແປ້ງ, ນໍ້າຕານແລະນ້ໍາມັນມະກອກເຂົ້າໄປໃນ batter ແລະຄ່ອຍໆເພີ່ມຊັອກໂກແລັດທີ່ລະລາຍ. grease molds ກັບມັນເບີແລະ sprinkle ກັບ້ໍາຕານ. ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ເຄິ່ງຫນຶ່ງເຂົ້າໄປໃນ molds ແລະ bake ໃນເຕົາອົບ preheated ຢູ່ທີ່ 100 ອົງສາປະມານ 9 ນາທີ. ຮັບໃຊ້ເຄ້ກຮ້ອນໃສ່ກະຈົກຫມາກໄມ້ແລະດ້ວຍນໍ້າກ້ອນ.
ໂພຊະນາການ
ການຮັບໃຊ້: 100gແຄລໍລີ່: 440kcalທາດແປ້ງ: 70gໂປຣຕີນ: 1.1gໄຂມັນ: 14.8g