John Myers
ເນື້ອໃນ
show
ໝວດເຄື່ອງປຸງ
Tartlets ແລະຄີມ
- 20 g ຊັອກໂກແລດຊ້ໍາ
- 100 g ເນີຍ
- 200 g ນ້ໍາຕານແດງ
- 1 tsp ສານສະກັດຈາກ Vanilla
- 4 ໄຂ່
- 80 g ຜົງ
- 4 tbsp cocoa
- 200 g raspາກຂາມສົດ
- 250 ml ຄີມຄູ່
ຊອດ Raspberry elderberry
- 300 g raspາກຂາມສົດ
- 1 tbsp ນ້ ຳ ຕານແປ້ງ
- 2 tbsp ຢານ້ໍາດອກແອວເດີ
- 1 ໝາກເຜັດ
ຄໍາແນະນໍາ
Tartlets ແລະຄີມ
- ສໍາລັບ tartlets, preheat ເຕົາອົບໃຫ້ 180 ° C (ຄວາມຮ້ອນເທິງແລະລຸ່ມ). Melt ຊັອກໂກແລດ, ມັນເບີຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຕ່ໍາ.
- ຕື່ມ້ໍາຕານ, ສານສະກັດຈາກ vanilla ແລະໄຂ່ເຂົ້າໄປໃນປະສົມແລະ stir . stir ໃນ flour ແລະ cocoa ແລະງາມ batter ເຂົ້າໄປໃນກໍລະນີ muffin. Bake ສໍາລັບ 13 ນາທີ.
- ພັບ raspberries ເຂົ້າໄປໃນຄຣີມສອງເທົ່າ (mash ສອງສາມ) - ໃຫ້ຢືນເລັກນ້ອຍເພື່ອໃຫ້ຄີມແຂງ.
- ຕັດຝາປິດອອກ tartlets ເຢັນແລະຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ພວກເຂົາດ້ວຍຄີມ. ເອົາ tartlets ໃສ່ແຜ່ນແລະຂີ້ຝຸ່ນດ້ວຍໂກໂກ້. ປະດັບປະດາດ້ວຍໃບລາບເບີຣີ ແລະໃບ mint.
ຊອດ Raspberry elderberry
- ສໍາລັບຊອດ raspberry-elderberry, ຟັກ raspberry ບໍລິສຸດ (ຍັງສາມາດເປັນ raspberries ແຊ່ແຂງ) ແລະສ່ວນປະກອບອື່ນໆທັງຫມົດໃສ່ໃນໂຖປັດສະວະປະສົມສູງແລະຫຼັງຈາກນັ້ນປຸງລົດຊາດ. ໂອນໃສ່ແຜ່ນເພື່ອ garnish.
ໂພຊະນາການ
ການຮັບໃຊ້: 100gແຄລໍລີ່: 246kcalທາດແປ້ງ: 28.4gໂປຣຕີນ: 1.9gໄຂມັນ: 13.5g
