ເນື້ອໃນ
show
ໝວດເຄື່ອງປຸງ
- 1 ລິດ ເຂົ້າໄກ່
- 1 ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນ Nutmeg, ຮູ້ບຸນຄຸນສົດ
- 1 ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນ ພິກໄທຂາວ
- 40 g ham ປຸງແຕ່ງ
- 30 g ມັນເບີທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ
- 1 ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນ ເກືອ
- 1 ໄຂ່ແດງ, ຂະຫນາດ M
- 30 g ແປ້ງ, ປະເພດ 405
- 1 tsp ຜົງອົບ
- 4 tsp ໃບ Celery, ສົດຫຼືແຊ່ແຂງ
ຄໍາແນະນໍາ
- ໃຫ້ broth ໄດ້ຮ້ອນແລະລະດູການດ້ວຍ nutmeg ແລະ pepper. ຕັດ ham ເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍຫຼາຍ. ປະສົມເນີຍອ່ອນໆໃສ່ກັບເກືອໜ້ອຍໜຶ່ງຈົນຟົດ. ຕື່ມໄຂ່ແດງແລະ stir ຈົນກ່ວາ homogeneous. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົາແປ້ງແລະຜົງອົບໃນບ່ວງກາເຟແລະປະສົມເຂົ້າກັນຈົນກ່ວາກ້ຽງ. ພັບໃນຕ່ອນ ham.
- ປະກອບເປັນ 12 cams ຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ມີ 2 ບ່ວງກາເຟປຽກແລະໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເລື່ອນລົງເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາຕົ້ມ simmering. Simmer ສໍາລັບຫ້ານາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາອອກຈາກຄວາມຮ້ອນແລະປະໄວ້ດ້ວຍຝາປິດປະມານ 5 ນາທີ. ຟັກໃບ celery ສົດ, ລ້າງແລະຕື່ມໃສ່ broth ໄດ້. ກະແຈກກະຈາຍ dumplings ແລະ broth ສຸດໂຖປັດສະວະແກງ, ໃຫ້ບໍລິການແລະມີຄວາມສຸກ.
ໂພຊະນາການ
ການຮັບໃຊ້: 100gແຄລໍລີ່: 3kcalທາດແປ້ງ: 0.2gໂປຣຕີນ: 0.4gໄຂມັນ: 0.1g