John Myers
ເນື້ອໃນ
show
ໝວດເຄື່ອງປຸງ
- 500 g Pasta
- 2 ຫມາກເລັ່ນ
- 2 Paprika
- 150 g ຫມາກຖົ່ວ
- 150 g ສາລີ
- 250 g Gouda ໃນຫນຶ່ງສິ້ນ
- 250 g ໄສ້ກອກ Ham
- 300 g ນົມສົ້ມ ທຳ ມະຊາດ
- 4 tsp Sunflower oil
- 2 tsp ສົ້ມ
- 1 tsp Mustard
- Parsley
- ໝາກ ເຜັດ
- ຜົງ paprika
- ເກືອແລະ ໝາກ ພິກໄທ
ຄໍາແນະນໍາ
- ຕົ້ມ noodles (ຂ້ອຍມັກໃຊ້ແນວພັນ oak tricolor), ລ້າງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າແລະໃຫ້ພວກເຂົາເຢັນ.
- ໝາກເຜັດ paprika, ຫມາກເລັ່ນ, ໄສ້ກອກ ham ແລະເນີຍແຂງ; ລ້າງສາລີແລະຣາວກັບແກະ. ເອົາທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃນໂຖປັດສະວະແລະປະສົມ.
- ຄ່ອຍໆປົນ pasta, ຜັກ, sausage ແລະເນີຍແຂງກັບ dressing ແລະລະດູການດ້ວຍເກືອ, pepper ແລະຝຸ່ນ paprika ຕາມຕ້ອງການ.
- ເອົາສະຫຼັດ pasta ໃນຕູ້ເຢັນແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນ steep ສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ.
ໂພຊະນາການ
ການຮັບໃຊ້: 100gແຄລໍລີ່: 207kcalທາດແປ້ງ: 15.8gໂປຣຕີນ: 8.2gໄຂມັນ: 12.3g
