ແຕ່ງກິນກັບເດັກນ້ອຍ: ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ມັນມ່ວນ

ການແຕ່ງກິນກັບເດັກນ້ອຍຕ້ອງການຄວາມງຽບສະຫງົບ

ຢ່າຂັດຂວາງຄວາມຢາກຮູ້ຢາກເຫັນຂອງລູກຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບການແຕ່ງກິນ, ເພາະວ່າເຈົ້າອາດຈະບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໄວພຽງພໍຫຼື "ຄວາມວຸ່ນວາຍ" ທີ່ເກີດຈາກຜູ້ຊ່ວຍເຮືອນຄົວພຽງເລັກນ້ອຍແມ່ນໃຫຍ່ເກີນໄປ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຂໍໃຫ້ລູກຫລານຂອງເຈົ້າເຮັດສິ່ງຫນຶ່ງຫຼືສອງອັນສໍາລັບທ່ານເມື່ອພວກເຂົາບໍ່ສົນໃຈໃນການເຮັດອາຫານ. ທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງເຮັດກ່ອນ: ວາງແຜນທີ່ພຽງພໍ, ເວລາ, ແລະຈິດໃຈທີ່ສະຫງົບສໍາລັບການເຮັດອາຫານຮ່ວມກັນ.

• ເມື່ອກ່ອນໜ້ານັ້ນເຈົ້າເລີ່ມມີສ່ວນຮ່ວມກັບລູກຂອງເຈົ້າໃນການເຮັດອາຫານປະຈໍາວັນ, ມັນຈະເປັນທໍາມະຊາດຫຼາຍຂຶ້ນສໍາລັບລູກຂອງເຈົ້າທີ່ຈະຊ່ວຍໃນພາຍຫຼັງ.
• ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ, ເດັກນ້ອຍທີ່ມີຂະຫນາດນ້ອຍຫຼາຍມີຄວາມມ່ວນໃນການຊອກຫາສ່ວນປະກອບທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການໃນເຮືອນຄົວແລະໃຫ້ພວກເຂົາອອກສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ຫຼືລ້າງຖົງໄປຊື້ເຄື່ອງ.
• ຖ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງບໍ່ສະດວກຫຼືສູງເກີນໄປ, ໃຫ້ເດັກ. ການຈັດວາງສິ່ງຂອງຮ່ວມກັນເທິງໜ້າວຽກເປັນວຽກສ່ວນຕົວຂອງລາວ – ແລະລາວຈະພູມໃຈໃນພາຍຫຼັງເມື່ອລາວເຫັນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າປະສົມປະສານກັນ.
• ໃສ່ຜ້າກັນເປື້ອນແລະອອກໄປ: ຫຼັງຈາກນັ້ນເດັກນ້ອຍສາມາດຊ່ວຍຊັ່ງນໍ້າຫນັກສ່ວນປະກອບ. ຖ້າລູກຂອງທ່ານຍັງອ່ອນເກີນໄປທີ່ຈະຈັດການກັບຕົວເລກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຂົາເຈົ້າຢ່າງຫນ້ອຍສາມາດເພີ່ມອາຫານບາງຂັ້ນຕອນຈົນກ່ວາເຈົ້າສັນຍານວ່າພຽງພໍ.
• ສິ່ງທ້າທາຍອີກອັນໜຶ່ງສຳລັບພໍ່ຄົວໜຸ່ມຫຼາຍຄື: ການລ້າງໝາກໄມ້ ແລະ ຜັກ ແລະ ຈາກນັ້ນຕາກໃຫ້ແຫ້ງ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ເອົາຂັ້ນໄດຂະຫນາດນ້ອຍຢູ່ທາງຫນ້າຂອງບ່ອນຫລົ້ມຈົມແລະໃຊ້ໂຖປັດສະວະລ້າງຈານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເດັກນ້ອຍສາມາດຕື່ມນ້ໍາດ້ວຍຕົວເອງແລະເລີ່ມຕົ້ນ.
• ດ້ວຍ whisk ຫຼື - ຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນກັບເຄື່ອງປະສົມ, ຖ້າພະລັງງານພຽງພໍສໍາລັບການນີ້ - ຖ້ວຍ quark ຫຼື cake batter ສາມາດ stirred. ມັນງ່າຍທີ່ຈະຖືໂຖປັດສະວະປະສົມໃນຂະນະທີ່ເຮັດສິ່ງນີ້.
• ຄອບຄົວຕີ: ອົບ pizza ຫຼືເຄັກແຜ່ນ. ລູກຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍໃນການ kneading dough ໄດ້. ວິທີການທໍາມະຊາດມັນຈະຮຽນຮູ້ວ່າມັນມີຄວາມສໍາຄັນແນວໃດໃນການລ້າງມືຂອງທ່ານຢ່າງລະມັດລະວັງກ່ອນທີ່ຈະເຮັດວຽກເຮືອນຄົວ.
• ການເຮັດເຄັກໝາກໄມ້ ຫຼື pizza ແມ່ນມ່ວນໂດຍສະເພາະເມື່ອສາມາດວາງຮູບແບບໄດ້. ໃຫ້​ລູກ​ຂອງ​ທ່ານ​ທົດ​ລອງ​ມັນ​ອອກ, ແຕ່​ຍັງ​ສະ​ແດງ​ໃຫ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ວິ​ທີ​ທີ່​ທ່ານ​ເຮັດ​ມັນ.
• ເດັກນ້ອຍທີ່ໃຫຍ່ກວ່ານັ້ນຕ້ອງການເພີ່ມເຕີມ: ຟັກຄຣີມ, ຕີຄຣີມ, ແລະໄຂ່ຂາວ. ເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ສູງອາຍຸຍັງມີຄວາມພູມໃຈເມື່ອເຂົາເຈົ້າສາມາດທໍາລາຍໄຂ່ແລະແຍກມັນອອກ.
• ຄ່ອຍໆ, ເຈົ້າສາມາດປະຖິ້ມວຽກເຮັດອາຫານຫຼາຍຂຶ້ນໃຫ້ກັບລູກຫຼານຂອງເຈົ້າ. ລູກຂອງເຈົ້າຈະບໍ່ຢາກຢູ່ບ່ອນນັ້ນສະເໝີໄປຕັ້ງແຕ່ຕົ້ນຈົນຈົບ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ເວລາພັກຜ່ອນ.
• ເຈົ້າແລະລູກຂອງເຈົ້າຊະນະຖ້າມີບາງຢ່າງຜິດພາດ. ສິ່ງ ໜຶ່ງ ແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງສູດອາຫານຢູ່ສະ ເໝີ ເມື່ອແຕ່ງກິນກັບເດັກນ້ອຍ: ຫົວຫົວທີ່ ໜ້າ ອັດສະຈັນ.

ຕັດແລະຢືນຢູ່ຂ້າງເຕົາ

ສິ່ງຫນຶ່ງແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນໃນເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານ: ປອກເປືອກແລະຕັດຜັກ, ຫມາກ, ເນີຍແຂງ, ແລະອື່ນໆ. ເດັກນ້ອຍສາມາດຮຽນຮູ້ຂັ້ນຕອນນີ້ໂດຍຂັ້ນຕອນ. ບາງຄັ້ງຈະມີການບາດເຈັບເລັກນ້ອຍ. ມັນບໍ່ແມ່ນລະຄອນ, ແຕ່ຄໍາແນະນໍາທີ່ສຸດ. ເຖິງແມ່ນວ່າ, ທ່ານຄວນຢູ່ໃກ້ຊິດໂດຍສະເຫມີແລະຕິດຕາມກວດກາ snipping ໄດ້.

• ລູກຂອງທ່ານສາມາດພະຍາຍາມປອກເປືອກຄັ້ງທໍາອິດດ້ວຍເຄື່ອງປອກເປືອກຜັກ. ຫມາກໂປມສາມາດຖືກຕັດດ້ວຍເຄື່ອງຕັດຫມາກໂປມ. ການຕັດພືດສະຫມຸນໄພເປັນຕ່ອນນ້ອຍດ້ວຍມີດຟັກແມ່ນເປັນໄປໄດ້ແລ້ວ. ຮັບປະກັນການເຮັດວຽກທີ່ດີ: ລູກຂອງທ່ານຕ້ອງສາມາດຍູ້ລົງຈາກຂ້າງເທິງ.
• ໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີເວລາແລະມີຄວາມສຸກ, ລູກຂອງທ່ານຈະຜະລິດ spaghetti ຜັກສໍາລັບສະຫຼັດຫຼືສໍາລັບການຫນື້ງໃນແຊ່ດ້ວຍເຄື່ອງຕັດກ້ຽວວຽນພິເສດ. ອັນນີ້ປອດໄພກັບອຸປະກອນສ່ວນໃຫຍ່. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ການທົດສອບຄັ້ງທໍາອິດດໍາເນີນການຮ່ວມກັນ.
• ໄດ້ຮັບມີດເດັກນ້ອຍຢ່າງເປັນທາງການສໍາລັບເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານ. ຄໍາຂວັນທີ່ນີ້: ບໍ່ blunt ເກີນໄປແຕ່ບໍ່ໄດ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າເຖິງແມ່ນວ່າເດັກນ້ອຍອະນຸບານສາມາດພະຍາຍາມທໍາອິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທ່ານຕ້ອງຢູ່ໃກ້ຊິດກັບມັນ.
• ເນື່ອງຈາກວ່າການບາດເຈັບສາມາດເກີດຂຶ້ນຢ່າງໄວວາ, ທ່ານຄວນອະນຸຍາດໃຫ້ປອກເປືອກແລະຕັດສ່ວນປະກອບດ້ວຍມີດເຮືອນຄົວທີ່ແທ້ຈິງຈາກອາຍຸປະມານແປດປີ - ຂຶ້ນກັບປະສົບການແລະທັກສະຄູ່ມືຂອງເດັກໃນເວລາຕໍ່ມາ.
• ລູກຂອງທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ການຊໍານິຊໍານານທີ່ດີດ້ວຍມີດໂດຍການປອກເປືອກມັນຕົ້ນຕົ້ມຫຼືຕັດຫມາກອ່ອນເຊັ່ນ: ຫມາກກ້ວຍ, ຫມາກພິກສຸກ, ຫຼືຫມາກເລັ່ນທີ່ບໍ່ສຸກເກີນໄປ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຫມາກແຕງ.
• ເຈົ້າຄວນຈະຂີ້ຄ້ານກັບພື້ນທີ່ຢູ່ໃນເຕົາ. ເບິ່ງເຂົ້າໄປໃນຫມໍ້, ໃຫ້ມັນ stir - ບໍ່ມີບັນຫາ. ແຕ່​ກະ​ລຸ​ນາ​ຢ່າ​ປ່ອຍ​ໃຫ້​ລູກ​ຂອງ​ທ່ານ​ໂດຍ​ບໍ່​ມີ​ການ​ດູ​ແລ​ດ້ວຍ​ນ​້​ໍ​າ​ຕົ້ມ (ອາຍ​) ຫຼື pans ຮ້ອນ (ສີດ​ໄຂ​ມັນ​)​.
• ໂດຍບໍ່ຕັ້ງໃຈ, ມືຂອງເຈົ້າໄດ້ໄປຮອດເຕົາເຜົາຢ່າງໄວວາ, ເຊິ່ງຍັງຮ້ອນຢູ່ເມື່ອໝໍ້ບໍ່ຢູ່ບ່ອນຂອງມັນ. ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ບາດແຜເຈັບປວດ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຮັດໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຮູ້ວ່າການເອື່ອຍຢູ່ເທິງເຕົາແລະສິ່ງທີ່ຄ້າຍຄືແມ່ນບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ຢູ່ໃນສະຖານະການໃດກໍ່ຕາມ.

ທາງເລືອກທີ່ເຫມາະສົມຂອງສູດ

ຖ້າເຈົ້າປ່ຽນກັບລູກຂອງເຈົ້າເມື່ອເວົ້າເຖິງການແນະນໍາການເຮັດອາຫານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນສິ່ງດຽວກັນຈະບໍ່ຖືກຮັບໃຊ້ສະເຫມີແລະແຮງຈູງໃຈສໍາລັບການເຮັດອາຫານຈະເພີ່ມຂຶ້ນ. ຖ້າທ່ານ ຫຼືລູກຂອງທ່ານໝົດຄວາມຄິດ, ພວກເຮົາມີຄຳແນະນຳບາງອັນນອກຈາກ pizza ແລະ spaghetti:

• waffles ຜັກກັບ quark
• ສະຫຼັດຫມາກເລັ່ນແລະແຕງດ້ວຍສະຫມຸນໄພສົດ
• ເນີຍແຂງທີ່ມີຄີມເນີຍແຂງຈາກຕູ້ເຢັນ
• Quiche ກັບຜັກແລະ ham
• spaghetti ຜັກຈາກແຊ່ gratinated ກັບເນີຍແຂງ
• Stew ກັບມັນຕົ້ນແລະຣາວກັບແກະ
• cake sponge Rainbow ມີສີຜັກ
• ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ
• ການປະສົມ muesli, ອາດຈະເປັນ flakes crunchy