in

ທ່ານຫມໍອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າບໍ່ຄວນດື່ມນົມໃນຕອນເຊົ້າ

ເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງບໍ່ຄວນດື່ມນົມ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມອື່ນໆໃນເວລາທ້ອງຫວ່າງໃນຕອນເຊົ້າ. Mikhail Ginzburg, ນັກໂພຊະນາການ, ແລະທ່ານ ໝໍ ຂອງວິທະຍາສາດການແພດບອກພວກເຮົາວ່າເຄື່ອງດື່ມໃດອັນຕະລາຍທີ່ຈະດື່ມໃນເວລາທ້ອງຫວ່າງ.

ອີງຕາມພຣະອົງ, ທ່ານສາມາດດື່ມນ້ໍາໃນຕອນເຊົ້າ, ແຕ່ເຄື່ອງດື່ມອື່ນໆທັງຫມົດບໍ່ຄວນບໍລິໂພກໃນທ້ອງຫວ່າງ. Ginzburg ສັງເກດເຫັນວ່າເຄື່ອງດື່ມບາງຊະນິດສາມາດລະຄາຍເຄືອງກະເພາະອາຫານຫຼືເຮັດໃຫ້ນໍ້າຕານໃນເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ນົມແລະເຄື່ອງດື່ມນົມຫມັກສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດເມື່ອພວກເຂົາຕິດຕໍ່ກັບເຍື່ອເມືອກກະເພາະອາຫານ.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານສັງເກດເຫັນວ່າອະໄວຍະວະນີ້ຖືກປົກປ້ອງດີກວ່າຫຼັງຈາກກິນອາຫານ. ທ່ານ ໝໍ ກ່າວຕື່ມວ່າ "ຖ້າກະເພາະອາຫານມີສຸຂະພາບດີ, ທ່ານສາມາດດື່ມຊາຂຽວດ້ວຍນົມ, ບາງຄັ້ງກາເຟທີ່ມີນົມແມ່ນອະນຸຍາດ."

ຮູບແທນຕົວ

ຂຽນ​ໂດຍ Emma Miller

ຂ້ອຍເປັນນັກໂພຊະນາການທີ່ລົງທະບຽນແລະເປັນເຈົ້າຂອງການປະຕິບັດໂພຊະນາການສ່ວນຕົວ, ບ່ອນທີ່ຂ້ອຍໃຫ້ຄໍາປຶກສາດ້ານໂພຊະນາການຫນຶ່ງຕໍ່ຫນຶ່ງໃຫ້ກັບຄົນເຈັບ. ຂ້ອຍຊ່ຽວຊານໃນການປ້ອງກັນ / ການຄຸ້ມຄອງພະຍາດຊໍາເຮື້ອ, ໂພຊະນາການ vegan / vegetarian, ໂພຊະນາການກ່ອນເກີດ / ຫຼັງເກີດ, ການຝຶກອົບຮົມສຸຂະພາບ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍໂພຊະນາການທາງການແພດ, ແລະການຄຸ້ມຄອງນ້ໍາຫນັກ.

ອອກຈາກ Reply ເປັນ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຈັດພີມມາ. ທົ່ງນາທີ່ກໍານົດໄວ້ແມ່ນຫມາຍ *

ອາຫານທີ່ຊ່ວຍກໍາຈັດການນອນໄມ່ຫລັບແມ່ນມີຊື່

ຜັກທຽມສີຂຽວ: ແມ່ນຫຍັງທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະໃຜຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດ