ການກິນອາຫານທີ່ຜິດປົກກະຕິໃນເດັກນ້ອຍ – ອາຫານຂອງແມ່ເປັນໂທດບໍ?

ນິໄສການກິນອາຫານຂອງພໍ່ແມ່ຫຼາຍປານໃດທີ່ເດັກນ້ອຍໄດ້ຮັບການລ້ຽງດູໂດຍທີ່ພວກເຮົາບໍ່ຕ້ອງການໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ? ຄວາມສ່ຽງຂອງເດັກທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບການກິນອາຫານເພີ່ມຂຶ້ນຖ້າພໍ່ແມ່ປະສົບກັບມັນຫຼືຢ່າງຫນ້ອຍສະແດງໃຫ້ເຫັນນິໄສການກິນອາຫານທີ່ຜິດປົກກະຕິບໍ?

ທີ່ເວົ້າວ່າ pediatrician ທ່ານດຣ.ທາງການແພດ Nadine McGowan

ແມ່ຍິງເກືອບທຸກຄົນໄດ້ກິນອາຫານຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຄັ້ງ, ເລື້ອຍໆກ່ວາບໍ່ໄດ້, ໃນຊີວິດຂອງນາງ. ຈໍານວນຫນ້ອຍມີຄວາມສໍາພັນທີ່ລົບກວນຢ່າງຖາວອນກັບອາຫານ - ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຢູ່ໃນຂອບເຂດທີ່ມັນຕົກຢູ່ພາຍໃຕ້ການວິນິດໄສ "ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການກິນອາຫານ", ແຕ່ໃນລັກສະນະເຊັ່ນການກິນອາຫານເກີດຂື້ນບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີ, ບາງຄັ້ງກໍ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມຫຼືຖືກຄວບຄຸມຢ່າງເຂັ້ມງວດ. ມັນອາດຈະບໍ່ດີສໍາລັບແມ່, ແຕ່ມັນບໍ່ສໍາຄັນສໍາລັບເດັກນ້ອຍ - ການເຮັດອາຫານພິເສດແມ່ນເຮັດສໍາລັບລູກຫລານ. ຫຼື?

ຫນຶ່ງໃນສີ່ເດັກຍິງອາຍຸຕ່ໍາກວ່າສິບປີໄດ້ກິນອາຫານຢູ່ໃນບາງຈຸດ

ຕົວເລກສໍາລັບຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບການກິນອາຫານເຊັ່ນ anorexia ແລະ bulimia ແມ່ນຈະແຈ້ງ - ພວກມັນຍັງສືບຕໍ່ເພີ່ມຂຶ້ນ. ເຖິງແມ່ນວ່າໃນບັນດາເດັກຍິງທີ່ມີອາຍຸຕ່ໍາກວ່າສິບປີ, ຫນຶ່ງໃນໄຕມາດໄດ້ກິນອາຫານ. ໃນສື່ມວນຊົນ, ບໍ່ພຽງແຕ່ພວກເຮົາຜູ້ໃຫຍ່ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ເດັກນ້ອຍຍັງປະເຊີນຫນ້າກັບຮູບພາບຂອງຮ່າງກາຍທີ່ຄາດວ່າຈະເປັນຕົວແທນຂອງຄວາມເຫມາະສົມແລະໃນເວລາດຽວກັນບໍ່ເປັນຈິງແລະບໍ່ມີສຸຂະພາບດີ. ເຈົ້າບໍ່ສາມາດຕ້ານທານມັນໄດ້.

ເດັກນ້ອຍຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບນິໄສການກິນອາຫານຂອງພໍ່ແມ່

ເດັກນ້ອຍໄດ້ຮັບບົດບາດຂອງພວກເຮົາຫຼາຍກວ່າທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການ. ທັດສະນະຄະຕິທີ່ມີບັນຫາຢູ່ໃນສ່ວນຂອງພໍ່ແມ່ກັບອາຫານຫຼືຮູບພາບຂອງຮ່າງກາຍທີ່ບິດເບືອນແມ່ນໄດ້ຮັບການລົງທະບຽນໂດຍເດັກໄດ້ດີຫຼາຍແລະມັກຈະຖືກຮັບຮອງເອົາໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວ. ມັນບໍ່ແມ່ນສໍາລັບບໍ່ມີຫຍັງທີ່ເດັກນ້ອຍຂອງແມ່ທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບການກິນອາຫານມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນຂອງການພັດທະນາພະຍາດດຽວກັນ - ແລະນີ້ພຽງແຕ່ບໍ່ຄ່ອຍມີຫຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບການສືບພັນ, ແຕ່ແທນທີ່ຈະມີການສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ມີບັນຫາກັບອາຫານ. ແນ່ນອນ, ໃນຖານະທີ່ເປັນແມ່ຫຼືພໍ່, ທ່ານສາມາດສູນເສຍສອງສາມປອນຖ້າທ່ານບໍ່ຮູ້ສຶກດີອີກຕໍ່ໄປ. ກົງກັນຂ້າມ, ໂລກອ້ວນ, ແມ່ນບໍ່ສົມຄວນ, ແລະເດັກນ້ອຍ "ຮຽນຮູ້" ຈາກພໍ່ແມ່ຂອງພວກເຂົາ - ປົກກະຕິແລ້ວບໍ່ພຽງແຕ່ຄົນດຽວໃນຄອບຄົວທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເກີນ, ແຕ່ທຸກຄົນ.

ຈົ່ງເປັນແບບຢ່າງທີ່ດີ – ເມື່ອເວົ້າເຖິງການກິນອາຫານ

ພໍ່ແມ່ຄວນຮັບຮູ້ສະເໝີວ່າເຂົາເຈົ້າເປັນແບບຢ່າງໃຫ້ລູກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ອາຫານທີ່ດີ, ມີຄວາມສົມດູນແລະທັດສະນະຄະຕິທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຕໍ່ກັບມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮັກສາສຸຂະພາບຮ່າງກາຍແລະຈິດວິນຍານ. ບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບເດັກນ້ອຍ, ແຕ່ຍັງສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່.

ດັ່ງນັ້ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນຫຍັງ? ດໍາລົງຊີວິດເປັນອາຫານສຸຂະພາບ. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນອະນຸຍາດ, ແນ່ນອນ, ມັນຝຣັ່ງຂົ້ວກັບ mayonnaise, ຖ້າມີອາຫານທີ່ມີທາດບໍາລຸງຫຼາຍ, ແຄລໍລີ່ຕ່ໍາໃນມື້ຕໍ່ມາ - ມັນຂຶ້ນກັບການປະສົມ. ຂ້ອຍບໍ່ເຊື່ອໃນຂໍ້ຫ້າມພື້ນຖານ (ເຊັ່ນ: "ບໍ່ມີນໍ້າຕານ").

ກົດລະບຽບການກິນອາຫານທີ່ເຂັ້ມງວດມັກຈະເຮັດໃຫ້ອາຫານກາຍເປັນທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍແລະຫຼັງຈາກນັ້ນບໍລິໂພກໃນປະລິມານທີ່ກວ້າງຂວາງ. ແຕ່ງກິນສົດແລະຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ. ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານມີສ່ວນຮ່ວມໃນອາຫານ - ຈາກຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຈະກິນ, ໄປຊື້ເຄື່ອງແລະແຕ່ງກິນຮ່ວມກັນ. ເຮັດວຽກກັບອາຫານແມ່ນມ່ວນ! ການກິນອາຫານເປັນສິ່ງທີ່ສວຍງາມ ແລະມີຄວາມສຸກ – ບໍ່ມີຫຍັງຕ້ອງກັງວົນ.