in

ຂີງ: ຮາກທີ່ມີມັນທັງຫມົດ

ບໍ່​ວ່າ​ຈະ​ເປັນ​ເຄື່ອງ​ເທດ​ສໍາ​ລັບ​ເຄື່ອງ​ເທດ​ຫວານ​ແລະ savory ຫຼື​ເປັນ​ພືດ​ຢາ​ໃນ​ຢາ​ອາ​ຊີ​: ຂີງ​ເປັນ​ຫົວ​ມີ​ຄຸນ​ຄ່າ​. ສູດແລະຂໍ້ເທັດຈິງທີ່ຫນ້າສົນໃຈກ່ຽວກັບຕົ້ນກໍາເນີດແລະການກະກຽມ.

ຫລອດໄຟສີນ້ຳຕານອ່ອນທີ່ບໍ່ຊັດເຈນ, ມີຮູບຮ່າງທີ່ລະນຶກເຖິງຕີນ ແລະນິ້ວມື: ຂີງເບິ່ງບໍ່ໜ້າສົນໃຈຫຼາຍ, ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງທີ່ໜ້າສົນໃຈແທ້ໆ. ຜິວຫນັງບາງໆຂອງຫົວສາມາດຂູດອອກໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍດ້ວຍມີດແຫຼມ. ດ້ານລຸ່ມມີເສັ້ນໄຍພືດທີ່ມີນ້ໍາຈືດທີ່ມີສີເຫຼືອງທີ່ມີນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນປະມານສອງເປີເຊັນແລະມີສຸຂະພາບດີຫຼາຍ. ຂີງມີລົດຊາດເຜັດເຖິງຮ້ອນ, ມີຄວາມສົດຊື່ນ, ມີນາວ, ແລະມີຫຼາຍຊະນິດໃນເຮືອນຄົວ.

ຂີງແມ່ນເຄື່ອງເທດທີ່ເຜັດສໍາລັບອາຫານແລະເປັນຊາ

ຂີງສາມາດໃຊ້ສົດ ຫຼື ຕາກແຫ້ງເປັນເຄື່ອງເທດ ຫຼື ເປັນຊາອຸ່ນ. ພຽງ​ແຕ່​ບາງ​ສ່ວນ​ຂອງ​ຮາກ​ຕົ້ມ​ກັບ​ນ​້​ໍ​າ​ຮ້ອນ​ເຮັດ​ໃຫ້​ຊາ​ຂີງ​ທີ່​ມີ​ຄວາມ​ສຸກ​. ໃນຖານະເປັນເຄື່ອງເທດ, ມັນສະຫນອງຄວາມເຜັດເລັກນ້ອຍໃນແກງແລະອາຫານຊີ້ນ, ໃນຂະນະທີ່ດອງຫວານແລະສົ້ມເປັນອາຫານຂ້າງທີ່ມີລົດຊາດ. ຂີງຍັງມີສະຖານທີ່ຖາວອນໃນເຮືອນຄົວເປັນສ່ວນປະກອບໃນ biscuits ແລະ desserts. ຂີງເຂົ້າຫນົມຕ່າງໆມັກຈະພົບເຫັນຢູ່ໃນ pastries ວັນຄຣິດສະມາດຫຼືເປັນເຂົ້າຫນົມອົມ. Ginger Ale ໝາກນາວຂົມເຮັດໃຫ້ຂີງມີລົດຊາດຂອງມັນ.

ການຮັບຮູ້ຄຸນນະພາບແລະການເກັບຮັກສາມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງໃນຕູ້ເຢັນ

ເມື່ອຊື້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຮາກຂີງງາມແລະແຫ້ງແລະບໍ່ມີຈຸດ moldy. ຂີງຈະເກັບຮັກສາໄວ້ສອງສາມອາທິດໃນຕູ້ເຢັນ. ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມັນແຫ້ງ, ມັນຄວນຈະຖືກບັນຈຸໃນກົ່ວ, ຖົງແຊ່ແຂງ, ຫຼືຖົງເຈ້ຍ.

ຕ້ານການອັກເສບຂອງຢາອາຊີ

ຂີງເປັນພືດສະໝູນໄພຊະນິດໜຶ່ງຂອງແພດສາດອາຊີມາເປັນເວລາຫຼາຍສັດຕະວັດແລ້ວ ແລະ ໄດ້ຖືກກ່າວເຖິງວ່ານຳມາເຊິ່ງຄວາມບັນເທົາຈາກພະຍາດຕ່າງໆ. ມັນໄດ້ຖືກກ່າວວ່າມີຜົນກະທົບປິ່ນປົວກ່ຽວກັບອາການເຈັບຫົວແລະການຮ້ອງທຸກກ່ຽວກັບກະເພາະລໍາໄສ້, ແຕ່ຍັງກ່ຽວກັບພະຍາດເບົາຫວານ, ຫວັດ, ແລະພະຍາດປະດົງຂໍ່. ຂີງຍັງມີຜົນກະທົບຕ້ານການອັກເສບ. ແມ່ຍິງຖືພາຄວນຫລີກລ້ຽງຂີງຍ້ອນວ່າມັນສາມາດສົ່ງເສີມການຫົດຕົວ. ນອກຈາກຮາກຂີງສົດແລ້ວ, ການຄ້າຍັງເອົາຊາທີ່ເຮັດຈາກຂີງແຫ້ງ, ຜົງຂີງເປັນເຄື່ອງເທດ, ແລະແຄບຊູນທີ່ມີຂີງເປັນອາຫານເສີມ.

ພືດຂີງ: ໃຊ້ໄດ້ແຕ່ຮາກເທົ່ານັ້ນ

ຂີງ, ຫຼື Zingiber officinale, ຕາມຊື່ທາງພືດສາດ, ຈະເລີນເຕີບໂຕເປັນພືດທີ່ມີໃບສູງເຖິງ 1.50 ແມັດໃນເຂດຮ້ອນແລະເຂດຮ້ອນ. ໃບສີຂຽວອ່ອນຢູ່ຕາມລຳຕົ້ນແມ່ນເຮັດໃຫ້ລະນຶກເຖິງຕົ້ນໄມ້ໄຜ່. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີພຽງແຕ່ສ່ວນໃຕ້ດິນຂອງຂີງ, ຮາກທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະສາຂາ, ຖືກນໍາໃຊ້. ພືດໃຫມ່ຍັງສາມາດປູກໄດ້ຈາກມັນ. ໃນເສັ້ນຂະຫນານຂອງພວກເຮົາ, ອຸນຫະພູມບໍ່ຄ່ອຍອະນຸຍາດໃຫ້ປູກຝັງນອກ, ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ໃນ windowsill ຫຼືໃນເຮືອນແກ້ວ.

ຮູບແທນຕົວ

ຂຽນ​ໂດຍ John Myers

Chef ມືອາຊີບທີ່ມີປະສົບການໃນອຸດສາຫະກໍາ 25 ປີໃນລະດັບສູງສຸດ. ເຈົ້າຂອງຮ້ານອາຫານ. ຜູ້ອໍານວຍການເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີປະສົບການໃນການສ້າງໂຄງການ cocktail ລະດັບຊາດທີ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບລະດັບໂລກ. ນັກຂຽນອາຫານທີ່ມີສຽງຂັບໂດຍ Chef ທີ່ໂດດເດັ່ນແລະທັດສະນະ.

ອອກຈາກ Reply ເປັນ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຈັດພີມມາ. ທົ່ງນາທີ່ກໍານົດໄວ້ແມ່ນຫມາຍ *

ອາຊິດໄຂມັນ Omega-3 ສໍາລັບຫົວໃຈແລະຕ້ານການອັກເສບ

ອາຫານຕ້ານການອັກເສບ ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ osteoarthritis