John Myers
ເນື້ອໃນ
show
ໝວດເຄື່ອງປຸງ
- ໃບຜັກກາດສໍາລັບ 2 ຄົນ
- 2 tbsp Capers ຈາກແກ້ວ + ປະມານ. 2 ບ່ວງກາເຟຂອງນ້ໍາ caper
- 2 tbsp Balsamico Bianco ແທນສົ້ມເຫຼົ້າແວງຂາວ
- 1 tbsp ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກ້ຽງນ້ອຍ
- 0,5 tsp ້ໍາຕານ
- 2 tsp mustard Dijon, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ mustard ຮ້ອນປານກາງ
- 0,5 ປທຊ. ໝາກນາວນ້ອຍ
- ເກືອແລະ pepper ຈາກໂຮງງານ
- ໝາກເຜັດຟັກສົດ, ຕາກໃຫ້ແຫ້ງ ຖ້າຈຳເປັນເທົ່ານັ້ນ
ຄໍາແນະນໍາ
- ເອົາໃບສະຫຼັດຂະໜາທີ່ກຽມໄວ້ແລ້ວໃສ່ໃນໂຖປັດສະວະ, ຖອກດ້ວຍໝາກນາວສົດ ແລະ ປະສົມ. ເອົາໃສ່ໃນໂຖປັດສະວະຮັບໃຊ້.
- ເອົາສົ້ມ balsamic, ນ້ໍາ caper, ້ໍາຕານ 1/2 ບ່ວງກາເຟ, ເກືອ, pepper ໃນ beaker ສູງ, ປົນກັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມນ້ໍາມັນແລະນ້ໍາປະມານ 2 ບ່ວງແກງແລະປະສົມອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.
- ເອົາສະຫຼັດລົງໃນ 2 ແຜ່ນ.
- ກະຈາຍ vinaigrette ເທິງສະຫຼັດດ້ວຍບ່ວງຫຼື jug ສີຄີມ. Drape capers ໄດ້, ແຜ່ຂະຫຍາຍ chives ແລະທ່ານກໍາລັງເຮັດ.
- ເຄັດລັບທີ 5: ຂ້ອຍໃຊ້ເຄື່ອງອົບນົມໄຟຟ້າຂະໜາດນ້ອຍລາຄາບໍ່ແພງເພື່ອປະສົມ, ໃຊ້ໄດ້ດີຫຼາຍ. (ຈາກ € 2.95)
- ດັ່ງນັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ບໍ່ສາມາດເຊື່ອລະດັບໄຂມັນສູງທີ່ວັດສະດຸປ້ອນຕົ້ມ. ນ້ຳມັນ 1 ບ່ວງແກງ?
ໂພຊະນາການ
ການຮັບໃຊ້: 100gແຄລໍລີ່: 241kcalທາດແປ້ງ: 5gໄຂມັນ: 25g
