ນົມສົ້ມຖົ່ວເຫຼືອງເປັນດ່າງບໍ? ອະທິບາຍໄດ້ງ່າຍ

ນົມສົ້ມຖົ່ວເຫຼືອງ – ເປັນດ່າງ ຫຼືກົດ?

• ດັ່ງທີ່ຊື່ແນະນໍາ, ນົມສົ້ມຖົ່ວເຫຼືອງແມ່ນຜະລິດຈາກຖົ່ວເຫຼືອງ. ເຫຼົ່ານີ້, ໃນທາງກັບກັນ, ເປັນຂອງ legumes ໄດ້. legumes ມີຈໍານວນຂ້ອນຂ້າງຫຼາຍຂອງ purines ແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງນໍາໄປສູ່ການສ້າງອາຊິດໃນຮ່າງກາຍ.
• ອາຊິດດັ່ງກ່າວເຮັດໃຫ້ຕັບມີຄວາມເຄັ່ງຕຶງ, ໃນບັນດາສິ່ງອື່ນໆ, ແລະຕ້ອງໄດ້ຮັບການຂັບໄລ່ອອກໂດຍອາຊິດ uric. ສໍາລັບເຫດຜົນນີ້, legumes ບໍ່ແມ່ນເປັນດ່າງແຕ່ເປັນອາຊິດອາຫານ.
• ນອກຈາກນັ້ນ, ນົມຖົ່ວເຫຼືອງແມ່ນເປັນກົດເພື່ອໃຫ້ນົມສົ້ມສາມາດຜະລິດຈາກມັນ. ສໍາລັບເຫດຜົນເຫຼົ່ານີ້, ນົມສົ້ມຖົ່ວເຫຼືອງບໍ່ແມ່ນອາຫານພື້ນຖານຫນຶ່ງ, ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ຫນຶ່ງໃນອາຊິດ.