Lecithin: ມັນຊ່ວຍຫຼຸດນໍ້າໜັກໄດ້ແທ້ບໍ?

Lecithin ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ: ສານສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້?

• Lecithin ແມ່ນພົບເຫັນຢູ່ໃນຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງກວ່າໃນໄຂ່ແດງແລະໃນແກ່ນຂອງພືດຈໍານວນຫລາຍ. ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ສານສາມາດເປັນປະໂຫຍດໃນຫຼາຍໆບ່ອນ.
• Lecithin ສະຫນັບສະຫນູນໂຄງສ້າງຂອງເຊນໃນຕັບ, ຫົວໃຈ, ແລະສະຫມອງ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ມັນຍັງຄວບຄຸມລະດັບ cholesterol. ການກໍາຈັດໄຂມັນແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນໂດຍສະເພາະສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.
• Lecithin ສົ່ງເສີມການນີ້ໂດຍການປົກປ້ອງຕັບຢ່າງຈິງຈັງ. ນີ້ຕ້ານໂລກອ້ວນທີ່ກ້າວຫນ້າແລະລະດັບ lipid ໃນເລືອດຫຼາຍເກີນໄປ.

ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກດ້ວຍ lecithin: ມັນເຮັດວຽກບໍ?

• Lecithin ບໍ່ພຽງແຕ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນອາຫານທໍາມະຊາດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຖືກນໍາໃຊ້ເປັນສານກັນບູດ. ທ່ານຈະພົບເຫັນ lecithin ທໍາມະຊາດຈາກຖົ່ວເຫຼືອງໃນເຂົ້າຈີ່, margarine, ຊັອກໂກແລັດ, ແລະເຄື່ອງສໍາອາງ.
• Lecithin ສາມາດໃຊ້ໄດ້ເປັນອາຫານເສີມສໍາລັບນັກອາຫານ. ເຖິງແມ່ນວ່າ lecithin ແມ່ນຂາດບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາເຕືອນຕໍ່ກັບການກະກຽມດັ່ງກ່າວ. ຜົນກະທົບຕົວຈິງຂອງການເສີມອາຫານດັ່ງກ່າວຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຮັບການພິສູດພຽງພໍ.