Migraines ຈາກ Aspartame?

ເບິ່ງຄືວ່າການ Chewing gum ສາມາດນໍາໄປສູ່ການ migraines. ແຕ່ເປັນຫຍັງ? Chewing gum puts strain on the temporomandibular joint, ເຊິ່ງພຽງແຕ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ການເຈັບຫົວ. ຂີ້ເຫຍື່ອຍັງມັກຈະມີ aspartame ຂອງຫວານ. Aspartame ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຈຸລັງເສັ້ນປະສາດ. ໃຜກໍ່ຕາມທີ່ທົນທຸກຈາກການເປັນໂຣກ migraine ແລະເຄີຍ chewing gum ທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຕານໃນເມື່ອກ່ອນ, ສະນັ້ນຄວນພະຍາຍາມມັນອອກແລະສະເຫມີຫຼີກເວັ້ນການ chewing gum.

ຖ້າເຈົ້າເປັນໄມເກຣນ, ຢ່າກ້ຽວໝາກເຫັບ

ສໍາລັບບາງຄົນ, ໄມເກຣນສາມາດມີສາເຫດງ່າຍດາຍຫຼາຍ, ດັ່ງທີ່ທ່ານດຣ Nathan Watemberg ຈາກມະຫາວິທະຍາໄລ Tel Aviv ສັງເກດເຫັນ.

ລາວສັງເກດເຫັນວ່າຄົນເຈັບທີ່ຍັງບໍ່ທັນມີອາຍຸຂອງລາວສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ເປັນໂຣກໄມເກຣນຊໍາເຮື້ອໄດ້ chew gum ຫຼາຍເກີນໄປ, ເຖິງຫົກຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ລາວໄດ້ຂໍໃຫ້ນາງລະເວັ້ນຈາກການເຮັດສິ່ງນີ້ເປັນເວລາຫນຶ່ງເດືອນ: ແລະຄໍາຮ້ອງທຸກກໍ່ຫາຍໄປ.

ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານດຣ Watemberg ແລະເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງລາວໄດ້ດໍາເນີນການສຶກສາວິທະຍາສາດກັບອາສາສະຫມັກສາມສິບຄົນທີ່ມີອາຍຸລະຫວ່າງຫົກຫາສິບເກົ້າ.

ເຂົາເຈົ້າທັງໝົດໄດ້ທົນທຸກຈາກການເປັນໄມເກຣນ ຫຼື ເຈັບຫົວປະເພດຄວາມເຄັ່ງຕຶງແບບຊໍາເຮື້ອ ແລະ chew gum ທຸກໆມື້ຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຫາຫົກຊົ່ວໂມງ.

chewing gum ຫມົດ – migraines ຫມົດ

ຫຼັງຈາກຫນຶ່ງເດືອນໂດຍບໍ່ມີການ chewing gum, ສິບເກົ້າຂອງຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມການສຶກສາໄດ້ລາຍງານວ່າອາການຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ຫາຍໄປຫມົດ, ແລະອີກເຈັດຄົນລາຍງານການປັບປຸງທີ່ສໍາຄັນໃນຄວາມຖີ່ແລະຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງອາການເຈັບປວດ.

ໃນຕອນທ້າຍຂອງເດືອນ, ເດັກນ້ອຍແລະໄວລຸ້ນຊາວຫົກຄົນໄດ້ຕົກລົງທີ່ຈະສືບຕໍ່ chewing gum ໄລຍະສັ້ນໆເພື່ອຈຸດປະສົງການທົດສອບ. ຄໍາຮ້ອງທຸກຂອງນາງກັບຄືນມາພາຍໃນສອງສາມມື້.

ທ່ານດຣ Watemberg ອ້າງເຖິງຄໍາອະທິບາຍທີ່ເປັນໄປໄດ້ສອງຢ່າງສໍາລັບຜົນໄດ້ຮັບເຫຼົ່ານີ້: ການນໍາໃຊ້ຫຼາຍເກີນໄປຂອງຮ່ວມກັນ temporomandibular ແລະ aspartame sweetener.

ຄາງກະໄຕ overloaded ເປັນສາເຫດຂອງ migraine

ຂໍ້ຕໍ່ທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ຄາງກະໄຕເທິງແລະລຸ່ມເອີ້ນວ່າຂໍ້ຕໍ່ temporomandibular ແລະເປັນຂໍ້ຕໍ່ທີ່ໃຊ້ທົ່ວໄປທີ່ສຸດໃນຮ່າງກາຍ.

ທ່ານດຣ. Watemberg ກ່າວວ່າ "ທ່ານໝໍທຸກຄົນຮູ້ວ່າການໃຊ້ຮ່ວມກັນຫຼາຍເກີນໄປເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບຫົວ." ສະນັ້ນ ຈິ່ງເກີດຄຳຖາມຂຶ້ນມາວ່າ ເປັນຫຍັງທ່ານໝໍຈຶ່ງບໍ່ຄ່ອຍພິຈາລະນາບັນຫາຄາງກະໄຕ ຫຼື ຄາງກະໄຕທີ່ເປັນສາເຫດຂອງການເປັນໄມເກຣນ…

ການປິ່ນປົວພະຍາດນີ້ຈະງ່າຍດາຍແລະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ: ການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມຮ້ອນຫຼືເຢັນ, ການຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນ, ແລະ / ຫຼືການຂັດແຂ້ວຈາກຫມໍປົວແຂ້ວມັກຈະຊ່ວຍ - ແນ່ນອນ, ບໍ່ແມ່ນການ chewing gum.

Aspartame: A Migraine Trigger?

ປັດໃຈອື່ນທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງເຫງືອກແມ່ນ aspartame ຂອງຫວານ, ເຊິ່ງມັກຈະເຮັດໃຫ້ຫວານຂອງເຫງືອກ, ແຕ່ຍັງມີນໍ້າອັດລົມ, ອາຫານແລະຜະລິດຕະພັນເບົາຫຼາຍ.

Aspartame ສາມາດມີຜົນກະທົບ neurotoxic, ສະນັ້ນມັນແມ່ນ - ໃນປະລິມານທີ່ເຫມາະສົມ - neurotoxin.

ໃນຕົ້ນປີ 1989, ນັກວິທະຍາສາດສະຫະລັດໄດ້ພົບເຫັນຢູ່ໃນການສຶກສາທີ່ມີຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມເກືອບ 200 ຄົນວ່າ aspartame ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດໂຣກ migraine. ເກືອບສິບສ່ວນຮ້ອຍຂອງວິຊາການທົດສອບໄດ້ລາຍງານວ່າການບໍລິໂພກ aspartame ນໍາໄປສູ່ການໂຈມຕີ migraine ໃນພວກມັນ.

ການໂຈມຕີດັ່ງກ່າວມັກຈະແກ່ຍາວເຖິງໜຶ່ງຫາສາມມື້, ແຕ່ໃນກໍລະນີທີ່ໂດດດ່ຽວ, ມັນສາມາດແກ່ຍາວເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າສິບມື້.

ການສຶກສາອື່ນຂອງສະຫະລັດຈາກ 1994 ຍັງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ aspartame ສາມາດເພີ່ມຄວາມຖີ່ຂອງການໂຈມຕີ migraine ປະມານສິບສ່ວນຮ້ອຍ.

Aspartame ໂຈມຕີຈຸລັງເສັ້ນປະສາດ

ອາການເຈັບຫົວ, ຄືກັບ migraine, ແມ່ນພະຍາດທາງປະສາດ, ສະນັ້ນພວກມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບລະບົບປະສາດ.

ໃນເອກະສານວິທະຍາສາດໂດຍມະຫາວິທະຍາໄລ Polish University of Life Sciences ຈາກ 2013, ນັກຄົ້ນຄວ້າທີ່ກ່ຽວຂ້ອງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວິທີການສະເພາະຂອງ aspartame ສາມາດທໍາລາຍລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ.

ທາດຫວານແມ່ນ metabolized ໃນຮ່າງກາຍເພື່ອ phenylalanine, ອາຊິດ aspartic, ແລະ methanol.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເກີນຂອງ phenylalanine ຂັດຂວາງການຂົນສົ່ງອາຊິດ amino ທີ່ສໍາຄັນເຂົ້າໄປໃນສະຫມອງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການດຸ່ນດ່ຽງ dopamine ແລະ serotonin ລົບກວນ - ສະພາບທີ່ສາມາດສັງເກດເຫັນໄດ້ໃນຄົນເຈັບ migraine.

ໃນປະລິມານສູງ, ອາຊິດ aspartic ນໍາໄປສູ່ການ overexcitability ຂອງຈຸລັງເສັ້ນປະສາດແລະຍັງເປັນຄາຣະວາຂອງອາຊິດ amino ອື່ນໆ (ເຊັ່ນ glutamate) ທີ່ປະກອບສ່ວນກັບ overexcitement ຂອງຈຸລັງເສັ້ນປະສາດ.

ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມຕື່ນເຕັ້ນຫຼາຍເກີນໄປຈະນໍາໄປສູ່ການເສື່ອມສະພາບແລະໃນທີ່ສຸດການເສຍຊີວິດຂອງເສັ້ນປະສາດແລະຈຸລັງ glial ໃນສະຫມອງ.

ດັ່ງນັ້ນມັນຈຶ່ງບໍ່ແປກໃຈວ່າ neurotoxin aspartame ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການໄມເກຣນໄດ້.

ຜູ້ໃດທີ່ທົນທຸກຈາກການເປັນໂຣກໄມເກຣນຊໍາເຮື້ອ, ສະນັ້ນກ່ອນອື່ນໝົດຄວນຫຼີກລ່ຽງການກ້ຽວເຫງືອກເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້, ໃຫ້ກວດເບິ່ງຄາງກະໄຕຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະເບິ່ງຫາສານເຕີມແຕ່ງ aspartame ທີ່ເປັນໄປໄດ້ໃນເວລາຊື້ຜະລິດຕະພັນສຳເລັດຮູບ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມ.