Salmon Summer ຂອງຂ້ອຍ

ເອົາປາແຊນມອນໃສ່ແຜ່ນອົບທີ່ມີແຜ່ນອາລູມິນຽມ. ເກືອແລະ pepper ເທິງແລະວາງຜັກບົ່ວພາກຮຽນ spring ເທິງ. Drizzle ກັບນ້ໍາມັນແລະສະຖານທີ່ໃນເຕົາອົບເທິງລົດໄຟກາງຫຼືເຕົາອົບຂ້າງລຸ່ມນີ້, ດັ່ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຮັດຢູ່ທີ່ 180 °ເທິງແລະຕ່ໍາ. ຈືນຄວາມຮ້ອນລຸ່ມສໍາລັບ 15 ນາທີ.

ເອົາຜັກກາດທີ່ສະອາດ ແລະຟັກໃສ່ໃນຖ້ວຍ. ຕື່ມຜັກຕັດ. ເອົາ vinaigrette ປະສົມກັບສ່ວນປະກອບທັງຫມົດໃສ່ມັນແລະປະສົມທຸກຢ່າງໃຫ້ເຂົ້າກັນ.

ຫໍ່ມັນຝະລັ່ງທີ່ຕົ້ມແລ້ວປອກເປືອກດ້ວຍຕ່ອນ Ham ແຕ່ລະອັນ ແລະຈືນພວກມັນເປັນສີນ້ຳຕານທົ່ວໃນໝໍ້ທີ່ມີມັນເບີ. ແຈກຢາຍທຸກຢ່າງໃນແຜ່ນ. ຂ້ອຍຕົ້ມມັນຕົ້ນກ່ອນແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນເຢັນລົງເລັກນ້ອຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໄດ້ຖືກເຮັດພ້ອມກັບ salmon. ຄວາມຢາກອາຫານທີ່ດີ.