ໂລກອ້ວນໃນເດັກນ້ອຍ: BMI ແມ່ນຫຍັງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ?

ໂລກອ້ວນແມ່ນພົບເລື້ອຍໃນບັນດາເດັກນ້ອຍໃນປະເທດເຢຍລະມັນ. ພໍ່ແມ່ຄວນດໍາເນີນການກັບແພດເດັກຖ້າພວກເຂົາມີດັດຊະນີມະຫາຊົນຂອງຮ່າງກາຍສູງ.

ເດັກນ້ອຍຫຼາຍຄົນໃນເຢຍລະມັນມີນ້ໍາຫນັກເກີນ. ອີງຕາມສະຖາບັນ Robert Koch, ທຸກໆເດັກນ້ອຍທີ 2 ທີ່ມີອາຍຸລະຫວ່າງສາມຫາເຈັດປີໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ. ໃນຊຸມປີຕໍ່ມາມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດທີສອງເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ ຫຼືພະຍາດ cardiovascular. ດັ່ງນັ້ນ, ພໍ່ແມ່ຄວນໃຊ້ມາດຕະການຕ້ານ.

ໂລກອ້ວນໄດ້ຖືກແຈກຢາຍຢ່າງເທົ່າທຽມກັນລະຫວ່າງເດັກນ້ອຍທັງສອງເພດ. ຈໍານວນທັງຫມົດ 15.4 ສ່ວນຮ້ອຍຂອງເດັກຍິງແລະເດັກຊາຍທັງຫມົດອາຍຸລະຫວ່າງສາມຫາ 17 ປີໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ, ອີງຕາມການສຶກສາໂດຍສະຖາບັນ Robert Koch. ພໍ່ແມ່, ພ້ອມກັບທ່ານຫມໍ, ຄວນໃຊ້ມາດຕະການປ້ອງກັນໂລກອ້ວນໃນລູກໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້.

ໂລກອ້ວນໃນເດັກນ້ອຍເກີດຂື້ນແນວໃດ?

ນັກຄົ້ນຄວ້າສົມມຸດວ່ານ້ໍາຫນັກເກີນແລະໂລກອ້ວນໃນເດັກນ້ອຍມີສາເຫດທີ່ຫລາກຫລາຍ. ອຸປະກອນການພັນທຸກໍາມີບົດບາດ. ໂລກອ້ວນເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆໃນບາງຄອບຄົວ. ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ບໍ່ດີກໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບນ້ໍາຫນັກຕົວສູງ. ສຸດທ້າຍ, ການກິນອາຫານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນຫນຶ່ງໃນສາເຫດ, ເຊັ່ນ: ອາຫານໄວແລະນໍ້າອັດລົມ. ໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກ, ພະຍາດເຊັ່ນ: hypothyroidism ຫຼືພະຍາດທາງຈິດກໍ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ການເປັນໂລກອ້ວນ. ຖ້າແມ່ທົນທຸກກັບພະຍາດເບົາຫວານໃນລະຫວ່າງການຖືພາ (ພະຍາດເບົາຫວານໃນເວລາຖືພາ), ຄວາມສ່ຽງຂອງເດັກທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເກີນຕໍ່ມາກໍ່ເພີ່ມຂຶ້ນ.

ຜົນສະທ້ອນຂອງການມີນ້ໍາຫນັກເກີນໃນເດັກນ້ອຍແມ່ນຫຍັງ?

ໂລກອ້ວນໃນເດັກນ້ອຍສາມາດສົ່ງຜົນສະທ້ອນທາງຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຫຼາຍ. ໃນໄລຍະກາງ, ຄວາມສ່ຽງຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການເຜົາຜະຫລານຂອງນໍ້າຕານ (ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2), ຄວາມດັນເລືອດສູງ (ຄວາມດັນເລືອດສູງ), ແລະລະດັບໄຂມັນໃນເລືອດສູງ (hyperlipidemia ແລະ hypercholesterolemia) ເພີ່ມຂຶ້ນ, ໃນບັນດາສິ່ງອື່ນໆ. ຕໍ່ມາມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດ cardiovascular.

ເນື້ອເຍື່ອ adipose ຕົວຂອງມັນເອງມີການເຄື່ອນໄຫວຂອງຮໍໂມນແລະສາມາດລົບກວນການເຜົາຜະຫລານຂອງຮໍໂມນ, ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ການເປັນໄວຫນຸ່ມກ່ອນໄວອັນຄວນ. ເນື່ອງຈາກນ້ໍາຫນັກຕົວຫຼາຍຂື້ນ, ພະຍາດ orthopedic ຍັງມີແນວໂນ້ມເຊັ່ນ: ຕີນແປແລະຕີນ splay ຫຼືເຈັບຫຼັງ.

BMI ອັນໃດໃນເດັກນ້ອຍຍັງຢູ່ໃນເກນປົກກະຕິ?

ດັດຊະນີມະຫາຊົນຂອງຮ່າງກາຍ (BMI) ແມ່ນອັດຕາສ່ວນຂອງນ້ໍາຫນັກຕົວເປັນກິໂລກຣາມຕໍ່ຄວາມສູງຂອງຕາລາງແມັດ. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫມໍປະເມີນວ່າເດັກນ້ອຍມີນ້ໍາຫນັກຕໍ່າ, ນ້ໍາຫນັກປົກກະຕິ, ນ້ໍາຫນັກເກີນເລັກນ້ອຍ, ຫຼືນ້ໍາຫນັກເກີນຮ້າຍແຮງ (ອ້ວນ). ການລະບຸຂະໜາດກະສານອ້າງອີງບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍສຳລັບເດັກນ້ອຍ ແລະ ໄວໜຸ່ມເທົ່າທີ່ເປັນຜູ້ໃຫຍ່. ທ່ານຫມໍປຽບທຽບຄ່າ BMI ໂດຍໃຊ້ຕາຕະລາງທີ່ມີຄ່າອ້າງອີງສໍາລັບອາຍຸແລະເພດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ.

ຖ້າ 90 ເປີເຊັນຂອງເດັກນ້ອຍຫຼືໄວລຸ້ນທັງຫມົດໃນກຸ່ມມີຄ່າ BMI ຕ່ໍາກວ່າເດັກທີ່ກວດສອບ, ເດັກນ້ອຍໄດ້ຖືກກ່າວວ່າມີນ້ໍາຫນັກເກີນ.

ຖ້າ 97 ເປີເຊັນແມ່ນຕໍ່າກວ່າມັນຢູ່ໃນຕາຕະລາງປຽບທຽບ, ຄົນຫນຶ່ງເວົ້າກ່ຽວກັບການເປັນໂລກອ້ວນໃນເດັກນ້ອຍ.

ຂັ້ນຕອນນີ້ຈະຫຍຸ້ງຍາກເກີນໄປສຳລັບພໍ່ແມ່. ຄລິກທີ່ນີ້ສໍາລັບເຄື່ອງຄິດເລກ BMI ຟຣີເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຄ່າຢ່າງໄວວາລວມທັງການປະເມີນຜົນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເຄື່ອງມືນີ້ບໍ່ໄດ້ທົດແທນການວິນິດໄສທາງການແພດ.

ທ່ານຫມໍປິ່ນປົວໂລກອ້ວນໃນເດັກນ້ອຍແນວໃດ?

ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບການສູນເສຍນ້ໍາສໍາລັບເດັກນ້ອຍ, ທ່ານຫມໍອີງໃສ່ຊຸດຂອງມາດຕະການທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ, ສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ການປ່ຽນແປງຊີວິດ, ຄືການອອກກໍາລັງກາຍໃນຊີວິດປະຈໍາວັນແລະກິລາຫຼາຍ. ອາຫານການກິນຍັງຈໍາເປັນຕ້ອງມີການປ່ຽນແປງພື້ນຖານ. ຫມາກໄມ້ແລະຜັກຄວນຈະເປັນຈຸດສຸມໃສ່, ໃນຂະນະທີ່້ໍາຕານແລະໄຂມັນຄວນຈະຫຼຸດລົງ. ນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍໃຊ້ອາຫານປະສົມທີ່ດີທີ່ສຸດ, ແນວຄວາມຄິດທາງໂພຊະນາການທີ່ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ. ນີ້ປົກກະຕິແລ້ວເຮັດໃຫ້ມັນເປັນໄປໄດ້ສົບຜົນສໍາເລັດໃນການຫຼຸດຜ່ອນ obesity ໃນເດັກນ້ອຍ.