in

Pide, ຕວກກີ Flatbread

5 ຈາກ 5 ຄະແນນສຽງ
ຂອງລາຍວິຊາ ຄ່ໍາ
ອາຫານການກິນ ຫະພາບເອີຣົບ
ອາຫານ 3 ປະຊາຊົນ
ແຄລໍລີ່ 523 kcal

ໝວດເຄື່ອງປຸງ
 

  • 1000 g ແປ້ງ - ຖ້າມີ, ປະເພດ 550
  • 42 g ເຊື້ອລາສົດ
  • 30 g ້ໍາຕານ
  • 0,5 l ນ້ ຳ ອຸ່ນ
  • 2 ໄຂ່
  • 20 g ເກືອ
  • 60 g ມັນເບີແຫຼວ
  • 30 ml ນ​້​ໍ​າ​ມັນ​ຫມາກ​ກອກ
  • ໝາກງາ ດຳ ແລະ ສີຂາວສຳລັບສີດ

ຄໍາແນະນໍາ
 

  • ຖອກແປ້ງເຂົ້າໄປໃນຖ້ວຍໃຫຍ່. ສ້າງນໍ້າສ້າງຢູ່ເຄິ່ງກາງ, ຂັດເຊື້ອລາລົງໃນມັນ, ຟອກນໍ້າຕານໃສ່ມັນແລະຕື່ມນ້ໍາອຸ່ນບາງສ່ວນ. ປະສົມທຸກຢ່າງໃຫ້ເປັນເນື້ອເຍື່ອ (ມັນບໍ່ສໍາຄັນຖ້າທ່ານເພີ່ມແປ້ງຈາກຂອບ). ກວມເອົາໂຖປັດສະວະແລະປ່ອຍໃຫ້ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງພັກຜ່ອນປະມານ. 15 ນາທີ. ຝຸ່ນກ່ອນຄວນເພີ່ມຂຶ້ນສອງເທົ່າຢ່າງຫນ້ອຍ.
  • ຈາກນັ້ນຕື່ມໄຂ່ທັງໝົດ 1 ໜ່ວຍ ແລະ ໜ່ວຍທີ 2 ເອົາແຕ່ໄຂ່ຂາວ (ໄຂ່ແດງຖືກເກັບໄວ້ເພື່ອຖູແຂ້ວ) ໃສ່ກ່ອນແປ້ງ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ເກືອ, ມັນເບີ melted ແລະນ້ໍາມັນມະກອກ. ໃນປັດຈຸບັນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນປະສົມ - ລະມັດລະວັງຕື່ມນ້ໍາທີ່ຍັງເຫຼືອ, ອຸ່ນ - ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ kneaded ຢ່າງແຂງແຮງ. ຢ່າຖອກນ້ໍາທັງຫມົດໃນທັນທີ, ມັນອາດຈະເປັນວ່າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການທັງຫມົດ 1/2 l. ບາງສິ່ງບາງຢ່າງສະເຫມີຂຶ້ນກັບໂຄງສ້າງຂອງ flour ໄດ້. dough ຕ້ອງອ່ອນແລະ elastic ແລະບໍ່ຕ້ອງຕິດກັບນິ້ວມືຫຼືຫນ້າດິນ. ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງຂີ້ຝຸ່ນມືຂອງເຈົ້າດ້ວຍແປ້ງທຸກເທື່ອ ແລະຈາກນັ້ນໃນຂະນະທີ່ນວດ.
  • ຖ້າ dough ມີຄວາມສອດຄ່ອງພຽງແຕ່ອະທິບາຍ, ມັນກັບຄືນໄປບ່ອນເຂົ້າໄປໃນໂຖປັດສະວະແລະຕ້ອງໄດ້ພັກຜ່ອນສໍາລັບ 60 ນາທີ. ມັນຄວນຈະມີຢ່າງຫນ້ອຍສອງເທົ່າອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.
  • Preheat ເຕົາອົບໃຫ້ 200 °.
  • ເມື່ອເວລາເຖິງ, ເອົາ dough ອອກຈາກໂຖປັດສະວະແລະແບ່ງອອກເປັນ 3 ສ່ວນ. "ຝູງຊົນ" ຂ້າງເທິງນີ້ຫມາຍເຖິງເຂົ້າຈີ່ 3 ກ້ອນທີ່ມີເສັ້ນຜ່າກາງ 26 ຊຕມ.
  • ວາງແຕ່ລະສ່ວນໃສ່ຖາດອົບທີ່ມີເຈ້ຍອົບ, ດຶງມັນອອກຈາກກັນແລະກົດມັນໃຫ້ຮາບພຽງຢູ່ປະມານ. ໜາ 1 - 1.2 ຊມ. ຈາກນັ້ນກົດຮູຂຸມຂົນໃຫ້ເລິກທົ່ວໜ້າດ້ວຍນິ້ວຊີ້ ແລະນິ້ວກາງ, ຖູພື້ນຜິວດ້ວຍໄຂ່ແດງ (ຖ້າມັກ, ຕື່ມນ້ຳມັນໝາກກອກໃສ່ໃສ່ໄຂ່ແດງ) ແລະ ປັ່ນທຸກຢ່າງໃຫ້ສະເໝີກັນດ້ວຍເມັດງາດຳ ແລະ ຂາວ.
  • ໃນປັດຈຸບັນການໂຫຼດສໍາລັບ 15 ນາທີເທິງລົດໄຟກາງໃນເຕົາອົບ. ຖ້າມັນເປັນສີທອງ, ເອົາມັນອອກທັນທີ. ສາມາດໃຊ້ເວລາ 2-3 ນາທີຕໍ່ໄປ, ຂຶ້ນກັບເຕົາອົບ.
  • ລະດູການບາບີຄິວມາຮອດ...............

ໂພຊະນາການ

ການຮັບໃຊ້: 100gແຄລໍລີ່: 523kcalທາດແປ້ງ: 24.1gໂປຣ​ຕີນ: 8.4gໄຂມັນ: 44.3g
ຮູບແທນຕົວ

ຂຽນ​ໂດຍ John Myers

Chef ມືອາຊີບທີ່ມີປະສົບການໃນອຸດສາຫະກໍາ 25 ປີໃນລະດັບສູງສຸດ. ເຈົ້າຂອງຮ້ານອາຫານ. ຜູ້ອໍານວຍການເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີປະສົບການໃນການສ້າງໂຄງການ cocktail ລະດັບຊາດທີ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບລະດັບໂລກ. ນັກຂຽນອາຫານທີ່ມີສຽງຂັບໂດຍ Chef ທີ່ໂດດເດັ່ນແລະທັດສະນະ.

ອອກຈາກ Reply ເປັນ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຈັດພີມມາ. ທົ່ງນາທີ່ກໍານົດໄວ້ແມ່ນຫມາຍ *

ໃຫ້ຄະແນນສູດນີ້




ແພນເຄັກມັນຕົ້ນ Siegerland

Hamburger (ສູດຕົ້ນສະບັບຈາກ Arizona)