John Myers
ຄໍາແນະນໍາ
- ເຮັດຄວາມສະອາດ rhubarb ແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes. ປະສົມກັບນໍ້າຕານແລະປ່ອຍໃຫ້ນ້ໍາຈືດປະມານ 4 ຊົ່ວໂມງ. ລ້າງນາວດ້ວຍນ້ໍາຮ້ອນ, ຕາກໃຫ້ແຫ້ງແລະປອກເປືອກອອກ. ບີບອອກນ້ໍາ.
- ຕັດ ໝາກ ເດື່ອອອກເປັນແຖບແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນຖອກໃສ່ໃນຖ່ານກ້ອນ.
- ເອົາຜັກບົ້ງກັບນ້ຳໝາກນາວ, ນ້ຳໝາກນາວ ແລະ ໝາກນາວ ມາຕົ້ມໃຫ້ສຸກແລ້ວປະໄວ້ປະມານ 4 ນາທີ. ພຽງແຕ່ກ່ອນທີ່ຈະສິ້ນສຸດ, ຕື່ມ figs ກັບ brandy. ຖອກ jam ເຂົ້າໄປໃນ jars ບິດອອກ, ປິດແລະປ່ອຍໃຫ້ຢືນ upside ລົງຢ່າງຫນ້ອຍ 5 ນາທີ.
ໂພຊະນາການ
ການຮັບໃຊ້: 100gແຄລໍລີ່: 180kcalທາດແປ້ງ: 40.6gໂປຣຕີນ: 0.7gໄຂມັນ: 0.2g
