ເນື້ອໃນ
show
ໝວດເຄື່ອງປຸງ
- 60 g ເຂົ້າປຸ້ນເຂົ້າປຸ້ນ
- 500 ml ຜະລິດຕະພັນນົມ
- 2 ໄຂ່ຂາວ
- 125 ml ສີຄີມ
- 50 g ້ໍາຕານ
- 1 ຝັກ Vanilla
- 2 ໄມ້ໄຄ
- 1 ໝາກນາວ ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ
- 2 ຈາກຫນາກແອບເປີ
- 2 ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນ ໝາກນາວ
- 1 ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນ ເກືອ
- 2 tsp ້ໍາຕານ
ຄໍາແນະນໍາ
- ເອົາຝັກ vanilla ອອກ
- ເອົາເນື້ອເຍື່ອ vanilla, ແຕ່ຍັງຝັກຂູດກັບນົມ, ໄມ້ໄຄ, ້ໍາຕານແລະເຂົ້າຕົ້ມແລະປຸງແຕ່ງຊ້າໆດ້ວຍຝາປິດ. ປອກເປືອກໝາກນາວເຄິ່ງໜ່ວຍບາງໆດ້ວຍມີດເຮືອນຄົວ ແລະຕື່ມໃສ່ໝໍ້.
- ມັນພຽງພໍຖ້າຫາກວ່າເຂົ້າ steeps ປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ປັ່ນທຸກເທື່ອເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເຂົ້າຢູ່ລຸ່ມ. ເຂົ້າບໍ່ຄວນຈະອ່ອນຫມົດ, ແຕ່ຄວນຈະຍັງແຫນ້ນເລັກນ້ອຍຢູ່ໃນຫຼັກ.
- ເອົາຊອດອອກຈາກເຕົາແລະປັ່ນໄຂ່ແດງດ້ວຍບ່ວງໄມ້.
- ຕີຄີມແລະພັບເຂົ້າ.
- ສໍາລັບຫມາກໂປມໄຄ, ຕັດຫມາກໂປມທີ່ປອກເປືອກອອກເປັນ cubes ຂະຫນາດຊັງຕີແມັດແລະຈືນພວກມັນໃສ່ມັນເບີ. ຕື່ມ zest ນາວບາງ, ໄຄແລະສອງບ່ວງກາເຟຂອງ້ໍາຕານແລະສຸດທ້າຍພັບເຂົ້າໄປໃນເຂົ້າ.
ໂພຊະນາການ
ການຮັບໃຊ້: 100gແຄລໍລີ່: 148kcalທາດແປ້ງ: 19.6gໂປຣຕີນ: 3.1gໄຂມັນ: 6.3g