John Myers
ເນື້ອໃນ
show
ໝວດເຄື່ອງປຸງ
- ສໍາລັບເຂົ້າປຸ້ນ:
- 50 gr ເຂົ້າປຸ້ນເຂົ້າປຸ້ນ
- 1 ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນ ເກືອ
- 300 ml ຜະລິດຕະພັນນົມ
- ສໍາລັບ dough ໄດ້:
- 100 gr ຜົງ
- 2 ໄຂ່
- 100 gr ້ໍາຕານ
- 200 ml ຜະລິດຕະພັນນົມ
- ຕື່ມ:
- 1 ແກ້ວ compາກໄມ້ compote ຂອງ Apple
- ນ້ ຳ ມັນບາງຊະນິດເພື່ອອົບ.
- 3 tbsp ນ້ ຳ ຕານແປ້ງ
ຄໍາແນະນໍາ
- ທຳອິດເຈົ້າເອົາເຂົ້າປຸ້ນໃສ່ນົມ ແລະເກືອໜຶ່ງບ່ວງຈົນເຂົ້າສຸກ.
- ໃນເວລານີ້, ທ່ານສາມາດ stir batter pancake ໄດ້.
- ເມື່ອເຂົ້າປຸ້ນສຸກແລ້ວ, ເອົາເຂົ້າປຸ້ນໃສ່ໃສ່ແປ້ງເຂົ້າໜົມປັງ ແລະ ຄົນໃຫ້ທຸກຢ່າງເຂົ້າກັນ.
- ສໍາລັບຈໍານວນນີ້, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຮັດປະມານ 4 pancakes ຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ມີແຊ່ຂະຫນາດນ້ອຍກວ່າ.
- ດຽວນີ້ເອົາເຂົ້າ ໜົມ ປັງເຂົ້າ ໜົມ ປັງ. ນ້ຳມັນໜ້ອຍໜຶ່ງໃສ່ໝໍ້ແລ້ວເຈົ້າໄປ! 🙂
- ເມື່ອ pancakes ຖືກ baked ຢ່າງເຕັມສ່ວນ, ໃຫ້ພວກເຂົາເຢັນລົງໄລຍະສັ້ນໆ. ໃນປັດຈຸບັນເອົາ pancake ທໍາອິດເປັນພື້ນຖານແລະແຜ່ປະມານ 2 ບ່ວງຂອງ compote ຫມາກໂປມໃສ່ມັນ. ສະນັ້ນສືບຕໍ່ໄປແລະສໍາເລັດຮູບດ້ວຍ pancake ໄດ້.
- ຫຼັງຈາກນັ້ນ, sprinkle ກັບ້ໍາຕານແປ້ງແລະໃຫ້ບໍລິການອົບອຸ່ນຫຼືເຢັນແລະມີຄວາມສຸກ 🙂
ໂພຊະນາການ
ການຮັບໃຊ້: 100gແຄລໍລີ່: 94kcalທາດແປ້ງ: 17gໂປຣຕີນ: 2.9gໄຂມັນ: 1.4g
