Sango Sea Coral: ແຮ່ທາດທໍາມະຊາດຈາກທະເລ

ນອກຈາກ 70 ອົງປະກອບຕາມຮອຍແລ້ວ, ປະກາລັງທະເລ Sango ຍັງໃຫ້ແຄວຊຽມ ແລະ ແມກນີຊຽມ ໂດຍສະເພາະ - ແຮ່ທາດພື້ນຖານ ຊະນິດທີ່ມີຄຸນສົມບັດດີຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ. ພວກເຂົາເຈົ້າປ້ອງກັນມະເຮັງ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ພະຍາດຫົວໃຈ, ຜົນສະທ້ອນຂອງຄວາມກົດດັນ, ແລະກະດູກ brittle. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ດ້ວຍຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງການເສີມແຮ່ທາດໃນຕະຫຼາດ, ຄົນເຮົາມັກຈະສົງໄສວ່າອັນໃດດີທີ່ສຸດ. ປະກາລັງທະເລ Sango ແມ່ນຫນຶ່ງໃນບັນດານັກແລ່ນແຖວຫນ້າຢູ່ທີ່ນີ້: ແຮ່ທາດຂອງມັນແມ່ນທໍາມະຊາດ, ບໍລິສຸດ, ພື້ນຖານ, ແລະດູດຊຶມໄດ້ງ່າຍ.

ປະກາລັງທະເລ Sango: ແຮ່ທາດທໍາມະຊາດສໍາລັບການສະຫນອງທາດການຊຽມແລະ magnesium ຂອງທ່ານ

ປະກາລັງທະເລ Sango ມີຖິ່ນກຳເນີດຢູ່ໃນປະເທດຍີ່ປຸ່ນ - ແລະພຽງແຕ່ອ້ອມຮອບເກາະໂອກິນາວາເທົ່ານັ້ນ. ໃນຕົ້ນຊຸມປີ 1950, ຊາວຍີ່ປຸ່ນ Nobuo Someya ສັງເກດເຫັນວ່າຊາວເມືອງ Okinawa ມີສຸຂະພາບດີເປັນພິເສດ ແລະພວກເຂົາຫຼາຍຄົນເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ມີບັນຫາໃນການດຳລົງຊີວິດເປັນຮ້ອຍປີ ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ.

ພະຍາດທາງອາລະຍະທໍາເຊັ່ນ: ບັນຫາ cardiovascular ແລະມະເຮັງແມ່ນເກືອບບໍ່ຮູ້ໃນ Okinawa. ບາງຄົນໄດ້ສືບສວນເລື່ອງນີ້ແລະພົບວ່າຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ສໍາຄັນຈາກພາກພື້ນອື່ນໆຂອງຍີ່ປຸ່ນແມ່ນນ້ໍາທີ່ໂດດເດັ່ນຂອງ Okinawa. ຜູ້ຊ່ຽວຊານໄດ້ວິເຄາະນ້ໍາແລະຮູ້ວ່າມັນແມ່ນປະກາລັງທະເລ Sango ທີ່ເຮັດໃຫ້ນ້ໍາ Okinawan ບໍລິສຸດແລະແຊບໃນຂະນະທີ່ສະຫນອງການສະຫນອງແຮ່ທາດແລະອົງປະກອບຕາມຄວາມສົມດຸນດັ່ງກ່າວ.

Okinawa ຕົວຂອງມັນເອງຕັ້ງຢູ່ເທິງຫີນປະກາລັງໃນອະດີດຂອງປະກາລັງທະເລ Sango. ຝົນໄດ້ໄຫຼຜ່ານແນວປະກາລັງທີ່ມີ petrified, ດູດເອົາແຮ່ທາດທີ່ມີຄ່າໃນປັດຈຸບັນ ionized ແລະອົງປະກອບຕາມຮອຍຂອງປະກາລັງທະເລ Sango, ໄດ້ຖືກກັ່ນຕອງແລະເຮັດຄວາມສະອາດໂດຍປະກາລັງໃນເວລາດຽວກັນ, ແລະຈາກນັ້ນກໍ່ເຕັມໄປດ້ວຍນ້ໍາດື່ມຂອງປະຊາຊົນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຜົງປະກາລັງຍັງມີຄຸນຄ່າເປັນຢາປົວພະຍາດທໍາມະຊາດໃນ Okinawa.

ການສຶກສາໄລຍະຍາວຂອງ Okinawa: ເປັນຫຍັງຄົນ Okinawa ຈຶ່ງມີອາຍຸຍືນ?

ການສຶກສາ Centenarian Okinawa ໄດ້ສືບສວນວ່າເປັນຫຍັງຄົນໃນ Okinawa ດໍາລົງຊີວິດເປັນຮ້ອຍປີແລະມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າພາກພື້ນອື່ນໆຂອງໂລກແລະເລື້ອຍໆຫຼາຍກວ່າປະເທດອື່ນໆໃນປະເທດຍີ່ປຸ່ນ, ໃນຂະນະທີ່ຍັງສາມາດຈັດການຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນເອກະລາດໃນສາມສ່ວນສາມ. ຂອງທຸກກໍລະນີ.

ການສຶກສາໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນໃນປີ 1975 ກັບຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມທີ່ມີອາຍຸ 99 ປີຂຶ້ນໄປໃນເວລານັ້ນ. ນ້ໍາປະກາລັງສາມາດເປັນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງຄວາມລັບອາຍຸຍືນຂອງ Okinawans - ຄຽງຄູ່ກັບປັດໃຈອື່ນໆເຊັ່ນ: B. ອາຫານພິເສດ, ເຊິ່ງແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຈາກອາຫານໃນສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງປະເທດຍີ່ປຸ່ນ.

ຕົວຢ່າງ, ມັນໄດ້ຖືກຄົ້ນພົບວ່າໃນຊຸມປີ 1950, ປະຊາຊົນໂອກິນາວາໄດ້ກິນເຂົ້າຂັດເລັກນ້ອຍແລະມັນຕົ້ນຫວານຫຼາຍ. ພວກເຂົາໄດ້ຮັບ 70 ເປີເຊັນຂອງແຄລໍລີ່ປະຈໍາວັນຂອງພວກເຂົາຈາກມັນຕົ້ນຫວານ. ໃນສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງປະເທດຍີ່ປຸ່ນ, ມັນຕົ້ນຫວານກວມເອົາພຽງແຕ່ 3 ສ່ວນຮ້ອຍຂອງພະລັງງານປະຈໍາວັນ. ຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ສອງແຫຼ່ງພະລັງງານຕົ້ນຕໍແມ່ນເຂົ້າຂັດ (54 ເປີເຊັນຂອງພະລັງງານປະຈໍາວັນ) ແລະຜະລິດຕະພັນເຂົ້າສາລີ (24 ເປີເຊັນ).

ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ໃນໂອກິນາວາ, ເຂົ້າສາລີແລະເຂົ້າແມ່ນມີພຽງແຕ່ 7 ແລະ 12 ເປີເຊັນຂອງແຄລໍລີ່ຕາມລໍາດັບ. ເຂົາເຈົ້າໄດ້ກິນຜະລິດຕະພັນຈາກຖົ່ວເຫຼືອງຫຼາຍກວ່າປະເທດຍີ່ປຸ່ນອີກ. ຊີ້ນ, ໄຂ່, ແລະຜະລິດຕະພັນນົມບໍ່ໄດ້ຖືກກິນໃນປະລິມານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງທັງໃນ Okinawa ຫຼືໃນສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຍີ່ປຸ່ນ, ຢ່າງຫນ້ອຍປາບາງຊະນິດ (15 g ຕໍ່ມື້ໃນ Okinawa, 62 g ປະຈໍາວັນໃນສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຍີ່ປຸ່ນ).

ສິ່ງທີ່ຄົນອາຍຸສິບປີ - ບໍ່ວ່າຈະຢູ່ໃນ Okinawa ຫຼືຍີ່ປຸ່ນ - ມີຢູ່ທົ່ວໄປແມ່ນປະລິມານແຄລໍລີ່ຕ່ໍາສຸດຂອງພວກເຂົາປະຈໍາວັນພຽງແຕ່ 1100 kcal, ເຊິ່ງອາດຈະເປັນຍ້ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່າເກືອບບໍ່ມີເຂົ້າຫນົມຫວານແລະເກືອບບໍ່ມີນ້ໍາມັນແລະໄຂມັນ. ປັດໃຈອື່ນໆທີ່ເຮັດໃຫ້ອາຍຸຍືນແມ່ນການນັ່ງສະມາທິເປັນປົກກະຕິ, ບໍ່ມີຄວາມກົດດັນ, ເຄືອຂ່າຍທາງສັງຄົມທີ່ປອດໄພ, ແລະແທນທີ່ຈະເປັນ gym, tai chi, ແລະສິລະ martial.

ປະກາລັງ Sango ສະຫນອງທາດການຊຽມແລະ magnesium

ປະກາລັງທະເລ Sango ເປັນແຫຼ່ງຂອງທາດການຊຽມແລະແມກນີຊຽມທີ່ດີໂດຍສະເພາະ, ດັ່ງນັ້ນປະລິມານຂະຫນາດນ້ອຍປະຈໍາວັນຂອງ 2.4 ກຼາມຂອງຝຸ່ນໃຫ້ 576 ມລກຂອງທາດການຊຽມແລະ 266 ມລກຂອງ magnesium. ນີ້ກົງກັນກັບຫຼາຍກ່ວາເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຄວາມຕ້ອງການທາດການຊຽມປະຈໍາວັນ (1000 ມລກ) ແລະໃນເວລາດຽວກັນເກືອບທັງຫມົດຄວາມຕ້ອງການ magnesium ປະຈໍາວັນ (300 - 350 ມລກ), ດັ່ງນັ້ນຝຸ່ນແມ່ນເປັນອາຫານເສີມທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບສອງແຮ່ທາດເຫຼົ່ານີ້.

ທາດການຊຽມທໍາມະຊາດຢູ່ໃນປະກາລັງ Sango

ປະກາລັງທະເລ Sango ປະກອບດ້ວຍປະລິມານແຄຊຽມທໍາມະຊາດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ເມື່ອເຈົ້າຄິດເຖິງທາດການຊຽມ, ເຈົ້າຄິດທັນທີວ່າກະດູກແຂງແຮງ ແລະ ແຂ້ວມີສຸຂະພາບດີ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ທາດການຊຽມສ່ວນໃຫຍ່ໃນຮ່າງກາຍແມ່ນຖືກເກັບຮັກສາໄວ້ຢູ່ທີ່ນີ້ແລະຮັບປະກັນຄວາມຫມັ້ນຄົງ. ແຕ່ກະດູກຍັງເປັນອ່າງເກັບນ້ໍາແຄຊຽມຂອງພວກເຮົາ. ເມື່ອລະດັບແຄຊຽມໃນເລືອດຫຼຸດລົງ, ຮ່າງກາຍຈະປ່ອຍແຄວຊຽມອອກຈາກກະດູກແລະສົ່ງເຂົ້າໄປໃນເລືອດ. ເພາະລະດັບແຄວຊຽມໃນເລືອດຕ້ອງຢູ່ສະເໝີ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ນີ້ຈະເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ຊີວິດແລະນໍາໄປສູ່ການເປັນ cramps ຮ້າຍແຮງ (tetany).

ເລືອດໃນປັດຈຸບັນສະຫນອງອະໄວຍະວະແລະເນື້ອເຍື່ອອື່ນໆທັງຫມົດດ້ວຍທາດການຊຽມ, ເພາະວ່າທາດການຊຽມມີຫນ້າທີ່ອື່ນໆຫຼາຍ, ດັ່ງທີ່ທ່ານສາມາດອ່ານໄດ້ໃນການເຊື່ອມຕໍ່ແຄຊຽມຂ້າງເທິງ, ເຊັ່ນ: B. ສໍາລັບກ້າມຊີ້ນທີ່ເຮັດວຽກດີແລະລະບົບປະສາດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ທາດການຊຽມຍັງມີສ່ວນຮ່ວມໃນການກ້າມເລືອດແລະການເຮັດວຽກທີ່ເຫມາະສົມຂອງ enzymes ຫຼາຍ.

ເພື່ອໃຫ້ມີແຄວຊຽມພຽງພໍຢູ່ສະ ເໝີ ສຳ ລັບວຽກງານທັງ ໝົດ ນີ້, ກະດູກແລະແຂ້ວບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຫ້ແຄວຊ້ຽມຫຼາຍກວ່າທີ່ພວກມັນສາມາດຫວ່າງໄດ້, ການສະ ໜອງ ທາດການຊຽມທີ່ດີກັບທາດການຊຽມຈາກ ທຳ ມະຊາດແມ່ນຂໍ້ ກຳ ນົດທີ່ ສຳ ຄັນ. ຖ້າມີ hyperacidity ເຊັ່ນດຽວກັນ, ທາດການຊຽມຈະຖືກກໍາຈັດຢູ່ສະເຫມີກັບປັດສະວະ, ເຊິ່ງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານແຄຊຽມຂອງກະດູກແລະແຂ້ວໃນໄລຍະເວລາ.

ທາດການຊຽມໃນ hyperacidity

ຈາກທັດສະນະຂອງພະຍາດທໍາມະຊາດ, hyperacidity ຊໍາເຮື້ອແມ່ນຜົນມາຈາກຊີວິດທີ່ທັນສະໄຫມແລະໂພຊະນາການ. ອາຫານທີ່ສ້າງເປັນກົດເຊັ່ນ: ຊີ້ນ, ໄສ້ກອກ, ເນີຍແຂງ, ເຂົ້າອົບ, ແລະ pasta, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຂອງຫວານ, ເຄື່ອງດື່ມ, ແລະຜະລິດຕະພັນສະດວກສະບາຍຈໍານວນຫຼາຍມັກຈະບໍລິໂພກຫຼາຍເກີນໄປ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ມັກຈະຂາດການຊົດເຊີຍໃນຮູບແບບຂອງຜັກທີ່ເປັນດ່າງ, ສະຫຼັດທີ່ເປັນດ່າງ, ງອກ, ແລະຫມາກໄມ້. ຖ້າດື່ມນໍ້າພຽງໜ້ອຍດຽວ ແລະ ຫຼີກລ່ຽງທຸກການເຄື່ອນໄຫວ, ລະບົບປ້ອງກັນຕົວຂອງຮ່າງກາຍສາມາດໂຫຼດໄດ້ໄວ ແລະ ການເກີດອາຊິດເກີນອາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາຕ່າງໆ ເຊັ່ນ: ການຂາດແຄນແຄຊຽມ ແລະ ແຮ່ທາດອື່ນໆ.

ສະ​ນັ້ນ​ປະ​ກາ​ລັງ​ທະ​ເລ Sango ສາ​ມາດ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ປ້ອງ​ກັນ​ຫຼື​ສໍາ​ລັບ​ການ deacidification​, ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ມີ​ຄວາມ​ເປັນ​ກົດ​ຢູ່​ແລ້ວ​, ມັນ​ສາ​ມາດ​ສະ​ຫນອງ​ໃຫ້​ອົງ​ການ​ມີ​ທາດ​ການ​ຊຽມ​ແລະ magnesium - ສອງ​ແຮ່​ທາດ​ພື້ນ​ຖານ​ທີ່​ເຂັ້ມ​ແຂງ - ແລະ​ດັ່ງ​ນັ້ນ​ການ​ປົກ​ປັກ​ຮັກ​ສາ​ກະ​ດູກ​ແລະ​ແຂ້ວ​. ໃນເວລາດຽວກັນ, ປະຈຸບັນມີແຮ່ທາດພຽງພໍສໍາລັບຜິວຫນັງ, ຜົມ, ເລັບ, ແລະເນື້ອເຍື່ອເຊື່ອມຕໍ່, ເພາະວ່າໂຄງສ້າງຂອງຮ່າງກາຍເຫຼົ່ານີ້ຍັງຕ້ອງການແຄຊຽມແລະແມກນີຊຽມພຽງພໍ.

ເປັນຫຍັງບໍ່ດື່ມນົມ?

ໃນຈຸດນີ້, ທ່ານອາດຈະສົງໄສວ່າຈຸດຂອງການເສີມທາດການຊຽມແມ່ນຫຍັງເມື່ອຄົນເຮົາສາມາດດື່ມນົມຫຼືກິນເນີຍແຂງຫຼືນົມສົ້ມເພື່ອໃຫ້ໄດ້ແຄຊຽມຫຼາຍ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ຜະລິດຕະພັນນົມແມ່ນອຸດົມສົມບູນດ້ວຍທາດການຊຽມ.

ແຕ່ທາດການຊຽມຂອງນົມຈະໃຊ້ແນວໃດຖ້າທ່ານທົນທຸກຈາກການຂາດ magnesium? ແມກນີຊຽມມີພຽງແຕ່ sparsely ຢູ່ໃນຜະລິດຕະພັນນົມ. ກັບອາຫານທໍາມະດາທີ່ມີນົມ (ໂດຍສະເພາະຖ້າກິນເນີຍແຂງ, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍແຄຊຽມຫຼາຍ), ປົກກະຕິແລ້ວອາຫານຫນຶ່ງແມ່ນໄດ້ຮັບທາດການຊຽມດີ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ອາຫານທໍາມະດາມັກຈະມີພຽງສອງສາມແຫຼ່ງຂອງ magnesium (ເມັດພືດທັງຫມົດ, ຫມາກຖົ່ວ, ແກ່ນ, ຜັກ), ດັ່ງນັ້ນ, ໃນດ້ານຫນຶ່ງການຂາດ magnesium ແລະອີກດ້ານຫນຶ່ງ, ການເກີນແຄຊຽມສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້.

ໃນເວລາດຽວກັນ, ຜະລິດຕະພັນນົມແມ່ນບໍ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບຈາກປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍ. ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກຄວາມບໍ່ທົນທານຕໍ່ທາດ lactose, ເຊິ່ງເປັນເລື່ອງທີ່ຫາຍາກໃນໂລກຂອງພວກເຮົາ (ເອີຣົບ), ການຂາດທາດໂປຼຕີນຈາກນົມແມ່ນພົບເລື້ອຍໆ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມກັບຄວາມບໍ່ທົນທານຕໍ່ lactose, ນີ້ບໍ່ໄດ້ສະແດງຕົວຂອງມັນເອງໃນບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍທີ່ຊັດເຈນຫຼັງຈາກການບໍລິໂພກນົມ, ແຕ່ຍັງສາມາດ "ພຽງແຕ່" ສົ່ງເສີມພະຍາດຊໍາເຮື້ອຂອງທຸກປະເພດແລະນໍາໄປສູ່ການເຈັບຫົວ, ເມື່ອຍລ້າ, ແລະການຕິດເຊື້ອທາງເດີນຫາຍໃຈເລື້ອຍໆ. ຜະລິດຕະພັນນົມຍັງເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງມະເຮັງ prostate ໃນຜູ້ຊາຍແລະມະເຮັງເຕົ້ານົມໃນແມ່ຍິງ (ໂດຍສະເພາະເນີຍແຂງ).

ເພາະສະນັ້ນ, ຜະລິດຕະພັນນົມແມ່ນບໍ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການຮັກສາຄວາມດຸ່ນດ່ຽງແຮ່ທາດສ່ວນບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມສົມດູນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ດີກວ່າແມ່ນແຫຼ່ງທາດການຊຽມຂອງຜັກ, ເຊິ່ງປົກກະຕິແລ້ວຍັງໃຫ້ magnesium ໃນເວລາດຽວກັນ, ແລະ - ເປັນອາຫານເສີມ - ປາທະເລ Sango.

ແມກນີຊຽມທໍາມະຊາດໃນ Sango Coral

ແຮ່ທາດທີສອງທີ່ພົບເຫັນເປັນຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍໃນ Sango Sea Coral ແມ່ນ magnesium, ອົງປະກອບທີ່ສໍາຄັນອີກອັນຫນຶ່ງ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນ migraines, ເຈັບຊໍາເຮື້ອ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ, arthrosis, rheumatism, ພະຍາດເບົາຫວານ, ຫຼືບັນຫາ cholesterol, ບໍ່ວ່າຈະເປັນການປ້ອງກັນການໂຈມຕີຫົວໃຈ, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, osteoporosis ຫຼືຫມາກໄຂ່ຫຼັງຫຼືການລົບລ້າງການ obesity, ພະຍາດຫືດ, ແລະການເປັນຫມັນ, magnesium ສະເຫມີມີຫນຶ່ງໃນນັ້ນ. ອົງປະກອບທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງການປິ່ນປົວແບບລວມ.

ແມກນີຊຽມສະແດງໃຫ້ເຫັນບາງກົນໄກທີ່ໂດດເດັ່ນຂອງການປະຕິບັດທີ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ການປັບປຸງໃນທຸກຄໍາຮ້ອງທຸກທີ່ໄດ້ກ່າວມາ. ຕົວຢ່າງ, ແມກນີຊຽມແມ່ນພື້ນຖານຕ້ານການອັກເສບແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງທຸກບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການອັກເສບຊໍາເຮື້ອ, ເຊິ່ງເປັນເກືອບທັງຫມົດຂອງພະຍາດທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ.

ໃນກໍລະນີຂອງການຕໍ່ຕ້ານ insulin (ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ຫຼືພະຍາດເບົາຫວານກ່ອນ), ແມກນີຊຽມຮັບປະກັນວ່າຈຸລັງພັດທະນາຄວາມອ່ອນໄຫວສູງຕໍ່ insulin ເພື່ອໃຫ້ພະຍາດເບົາຫວານສາມາດຟື້ນຕົວຄືນ. ແມກນີຊຽມເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດຫຼຸດລົງເນື່ອງຈາກມັນຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນຂອງຝາຂອງເສັ້ນເລືອດ - ແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຫຼຸດຜ່ອນປັດໃຈຄວາມສ່ຽງທີ່ສໍາຄັນໃນການພັດທະນາຂອງການໂຈມຕີຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດຕັນ. ແມກນີຊຽມແມ່ນແຮ່ທາດທີ່ຕ້ານຄວາມຄຽດ, ທີ່ທ່ານຈະສັງເກດເຫັນໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ທ່ານຂາດ magnesium ແລະທົນທຸກຈາກການນອນໄມ່ຫລັບ, ປະສາດ, ເຈັບຫົວ, ແລະເຫື່ອອອກ.

ທາດການຊຽມ ແລະແມກນີຊຽມ – ເປັນທີມທີ່ແຍກອອກບໍ່ໄດ້

ແຮ່ທາດສອງຢ່າງ - ທາດການຊຽມແລະແມກນີຊຽມ - ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນສ່ວນບຸກຄົນ, ແຕ່ຍັງເຊື່ອມຕໍ່ inextricably, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າທາດການຊຽມທີ່ບໍ່ມີ magnesium ບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກເຊັ່ນດຽວກັນແລະໃນທາງກັບກັນ. ສະນັ້ນມັນບໍ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ຈະເອົາພຽງແຕ່ຫນຶ່ງຫຼືພຽງແຕ່ແຮ່ທາດອື່ນໆ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ.

ຫຼາຍຄົນກິນພຽງແຕ່ການເສີມທາດການຊຽມເພາະເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງສໍາລັບກະດູກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເກີດ​ຫຍັງ​ຂຶ້ນ? ຖ້າມີແຄວຊຽມຫຼາຍເກີນໄປໃນຮ່າງກາຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບປະລິມານຂອງ magnesium, ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານສຸຂະພາບທີ່ສັງເກດເຫັນແລະການເຮັດໃຫ້ພະຍາດທີ່ມີຢູ່ແລ້ວຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ນີ້ສາມາດເປັນກໍລະນີທີ່ມີການເພີ່ມຂຶ້ນເລັກນ້ອຍໃນລະດັບແຄຊຽມ - ຖ້າລະດັບ magnesium ບໍ່ເພີ່ມຂຶ້ນໃນເວລາດຽວກັນ.

ການທົດລອງ Calcium Magnesium

ຢາກທົດລອງບໍ? ຖ້າທ່ານມີຮູບແບບແຍກຕ່າງຫາກຂອງການເສີມທາດການຊຽມແລະແມກນີຊຽມຢູ່ເຮືອນ, ຕື່ມການເສີມທາດການຊຽມໃນປະລິມານຫນ້ອຍ (1 ເມັດ) ໃສ່ຈອກທີ່ມີນ້ໍາ 30 ມລ. ມັນຈະບໍ່ລະລາຍຫມົດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເພີ່ມປະລິມານດຽວກັນ (ຫຼືຫນ້ອຍເລັກນ້ອຍ) ຂອງ magnesium.

ກໍາ​ລັງ​ເກີດ​ຫຍັງ​ຂຶ້ນ? ທັນທີທັນໃດ, ທາດການຊຽມຍັງສືບຕໍ່ລະລາຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ໃນຈອກນ້ໍາ, magnesium ມີອິດທິພົນທີ່ຊັດເຈນກ່ຽວກັບປະຕິກິລິຍາຂອງທາດການຊຽມ. ການລະລາຍນ້ໍາຂອງແຄຊຽມເພີ່ມຂຶ້ນໃນທີ່ປະທັບຂອງ magnesium - ເຊິ່ງໃນທີ່ສຸດກໍ່ເພີ່ມການມີທາດການຊຽມໃນຊີວະພາບ. ການເຮັດວຽກເປັນທີມລະຫວ່າງທາດການຊຽມແລະແມກນີຊຽມແມ່ນຄ້າຍຄືກັນຫຼາຍໃນຮ່າງກາຍ, ເຊັ່ນ: B. ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບການປົກປ້ອງຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງກະດູກໃນໄລຍະປະຈໍາເດືອນ.

Sango Marine Coral ປົກປ້ອງຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງກະດູກໃນເວລາຫມົດປະຈໍາເດືອນ

ທາດການຊຽມຢ່າງດຽວແມ່ນບໍ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍໃນພະຍາດກະດູກພຸນ. ພຽງແຕ່ໃນເວລາທີ່ magnesium ເຂົ້າມາຫຼິ້ນ (ແລະແນ່ນອນວິຕາມິນ D) ກະດູກສາມາດແຂງແຮງອີກເທື່ອຫນຶ່ງແລະເພີ່ມຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງກະດູກ. ການສຶກສາໃນປີ 2012 ກ່ຽວກັບຫນູທີ່ບໍ່ມີຮວຍໄຂ່ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າແຮ່ທາດປະກາລັງມີປະໂຫຍດແນວໃດໃນເລື່ອງນີ້. ມັນໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າທາດການຊຽມຂອງປະກາລັງຮ່ວມກັບ zeolite ສາມາດຢຸດການສູນເສຍຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງກະດູກ, ເຊິ່ງຍັງກ້າວຫນ້າຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໃນແມ່ຍິງໃນໄລຍະຫມົດປະຈໍາເດືອນ.

Sango Sea Coral - ອົງປະກອບຕາມຮອຍທີ່ບັນຈຸ

ປະກາລັງທະເລ Sango ບໍ່ພຽງແຕ່ໃຫ້ທາດການຊຽມແລະແມກນີຊຽມເທົ່ານັ້ນ. ປະກາລັງທະເລ Sango ແມ່ນແຫຼ່ງທໍາມະຊາດຂອງແຮ່ທາດທີ່ຈໍາເປັນຫຼາຍຊະນິດ, ລວມທັງທາດເຫຼັກ, ຊິລິໂຄນ, chromium, ຊູນຟູຣິກ, ແລະທາດໄອໂອດິນທໍາມະຊາດ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ປະລິມານແຮ່ທາດເຫຼົ່ານີ້ທີ່ມີຢູ່ໃນທະເລສາງ Sango ໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນມີຫນ້ອຍເກີນໄປທີ່ຈະກວມເອົາຄວາມຕ້ອງການ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານມີການຂາດທາດເຫຼັກຫຼືທາດໄອໂອດີນທີ່ສໍາຄັນ, ທ່ານຄວນໃຊ້ອາຫານເສີມທີ່ສາມາດແກ້ໄຂຂໍ້ບົກຜ່ອງເຫຼົ່ານີ້ໂດຍສະເພາະ.

ອົງປະກອບຕາມຮອຍທີ່ບັນຈຸຢູ່ໃນປະກາລັງທະເລ Sango ພຽງແຕ່ສາມາດຊ່ວຍຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການປະຈໍາວັນເຊັ່ນ:. B. ບັນຈຸມີໂຄຣມຽມ ຫຼື ໄອໂອດິນ.

Chrome ໃນ Sango Coral

ເຈົ້າມັກກິນໄຂມັນບໍ? ຫຼືບາງທີເຈົ້າມັກຫວານ? ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ລະດັບ chrome ຂອງທ່ານສາມາດຕໍ່າເກີນໄປ. ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນໂດຍສະເພາະຫມາຍຄວາມວ່າ chromium ສາມາດດູດຊຶມໄດ້ບໍ່ພຽງພໍ, ແລະທຸກໆການເຂົ້າເຖິງເຂົ້າຫນົມອົມຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຈະຂັບໄລ່ chromium ຫຼາຍກວ່າທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າຂາດ chromium, ການຂາດແຄນທີ່ສອດຄ້ອງກັນສົ່ງເສີມການເປັນໂລກອ້ວນ. ເນື່ອງຈາກວ່າ chromium ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນຈະຊ່ວຍທໍາລາຍໄຂມັນແລະສ້າງກ້າມຊີ້ນ.

Chromium ຍັງສາມາດມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ cholesterol ແລະລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດນັບຕັ້ງແຕ່ chromium ສາມາດເພີ່ມຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງ insulin ຂອງຈຸລັງ, ດັ່ງນັ້ນລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດແລະ insulin ຫຼຸດລົງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ລະດັບ insulin ທີ່ເຫມາະສົມຍັງເຮັດໃຫ້ລະດັບ lipid ໃນເລືອດຫຼຸດລົງ.

ສໍາລັບເຫດຜົນນີ້, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການປິ່ນປົວແບບລວມທັງຫມົດໃນປັດຈຸບັນແນະນໍາໃຫ້ເພີ່ມປະສິດທິພາບການສະຫນອງ chromium ໃນກໍລະນີຂອງພະຍາດເບົາຫວານແລະລະດັບ lipid ໃນເລືອດສູງ. ດ້ວຍປະລິມານປົກກະຕິຂອງປະກາລັງທະເລ Sango (2.4 ກຣາມ), ທ່ານກວມເອົາ 10 ເປີເຊັນຂອງຄວາມຕ້ອງການ chrome ຂອງທ່ານແລ້ວ. ຖ້າທ່ານຍັງປະສົມປະສານ legumes, ຫມາກເລັ່ນສົດ, ເຫັດ, broccoli, ແລະເມັດແຫ້ງເຂົ້າໄປໃນອາຫານຂອງທ່ານ - ທັງຫມົດແມ່ນອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍ chromium - ແລະໃນເວລາດຽວກັນຫຼີກເວັ້ນອາຫານທີ່ມີໄຂມັນແລະອາຫານຫວ່າງທີ່ອຸດົມດ້ວຍນ້ໍາຕານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບ chromium ຢ່າງສົມບູນ. .

ໄອໂອດິນໃນ Sango Coral

ຄວາມຕ້ອງການທາດໄອໂອດິນປະຈໍາວັນຂອງມະນຸດແມ່ນລະຫວ່າງ 150 ຫາ 300 ໄມໂຄກຣາມ - ຂຶ້ນກັບນ້ໍາຫນັກ (ທີ່ເຫມາະສົມ) ຂອງຄົນແລະສະຖານະການຊີວິດຂອງພວກເຂົາ (ເຊັ່ນ: ການຖືພາ, ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່). ທາດໄອໂອດິນແມ່ນສໍາຄັນເພາະວ່າ thyroid ຜະລິດຮໍໂມນຂອງມັນຈາກອົງປະກອບຕິດຕາມນີ້. ຖ້າຂາດຮໍໂມນ thyroid, ຄົນຫນຶ່ງກາຍເປັນ phlegmatic, ນອນຫລັບ, ຊຶມເສົ້າ, ທົນທຸກຈາກການສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານ, ແລະຍັງສືບຕໍ່ເພີ່ມນ້ໍາຫນັກ, ເຖິງແມ່ນວ່າຄົນເຮົາບໍ່ຄ່ອຍກິນຫຍັງ.

ດັ່ງນັ້ນ, ການສະຫນອງທາດໄອໂອດິນທີ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນສໍາຄັນກວ່າ. ປະກາລັງທະເລ Sango ກໍ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້ທີ່ນີ້. ປະລິມານປະຈໍາວັນຂອງ Sango ມີ 17 micrograms ຂອງທາດໄອໂອດິນທໍາມະຊາດ, ສະນັ້ນມັນຄ່ອຍໆເສີມອາຫານຂອງທ່ານດ້ວຍທາດໄອໂອດິນທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ.

ຖ້າທ່ານຍັງໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າກິນຜັກບຣັອກໂຄລີ, ຜັກໃບຂຽວ, ເຫັດ, ຫົວຜັກທຽມ, ຫມາກຖົ່ວ, ແລະສາຫຼ່າຍທະເລບາງເທື່ອ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານບໍ່ຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບການສະຫນອງທາດໄອໂອດິນ (ໂດຍບໍ່ມີປາ).

ດັ່ງນັ້ນ, ປະກາລັງທະເລ Sango ແມ່ນແຫຼ່ງແຮ່ທາດທີ່ຫຼາກຫຼາຍ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນມັກຈະບໍ່ພຽງແຕ່ປະລິມານແຮ່ທາດທີ່ມີຢູ່ໃນການກະກຽມແຮ່ທາດທີ່ກໍານົດຄຸນນະພາບຂອງການກະກຽມ, ແຕ່ຍັງ bioavailability ຂອງມັນ, ເຊັ່ນວ່າແຮ່ທາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງສາມາດດູດຊຶມແລະນໍາໃຊ້ໂດຍຮ່າງກາຍ. ຊີວະພາບຂອງປະກາລັງທະເລ Sango ແມ່ນດີຫຼາຍ:

ປະກາລັງທະເລ Sango ທີ່ມີອັດຕາສ່ວນ 2:1 ທີ່ດີທີ່ສຸດ

ໃນບາງກໍລະນີ, ການເສີມແຮ່ທາດແບບທຳມະດາມີແຄວຊຽມ ຫຼື ແມກນີຊຽມພຽງແຕ່ທາດເຫຼັກເທົ່ານັ້ນ, ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ໃນທຳມະຊາດ, ພວກເຮົາບໍ່ຄ່ອຍພົບເຫັນແຮ່ທາດທີ່ໂດດດ່ຽວ. ແລະມີເຫດຜົນທີ່ດີສໍາລັບການນັ້ນ. ເນື່ອງຈາກວ່າແຮ່ທາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍແລະອົງປະກອບຕາມຮອຍໄດ້ຖືກລວມເຂົ້າກັນ - ແນ່ນອນໃນອັດຕາສ່ວນທໍາມະຊາດ - ພວກມັນສາມາດດູດຊຶມໄດ້ດີຂຶ້ນ.

ນີ້ແມ່ນສິ່ງສໍາຄັນໂດຍສະເພາະສໍາລັບສອງແຮ່ທາດຕົ້ນຕໍໃນປະກາລັງທະເລ Sango - ທາດການຊຽມແລະ magnesium. ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດພຽງແຕ່ດູດຊຶມແລະນໍາໃຊ້ທາດການຊຽມແລະແມກນີຊຽມທີ່ເຫມາະສົມຖ້າພວກມັນຢູ່ໃນອັດຕາສ່ວນ 2: 1 (ແຄຊຽມ: ແມກນີຊຽມ).

ນີ້ແມ່ນກໍລະນີຂອງປະກາລັງທະເລ Sango. ມັນສະຫນອງສອງແຮ່ທາດທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງແຄວຊຽມແລະແມກນີຊຽມບໍ່ພຽງແຕ່ໃນອັດຕາສ່ວນທີ່ເຫມາະສົມຂອງ 2: 1 ສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງປະສົມປະສານທໍາມະຊາດກັບແຮ່ທາດແລະອົງປະກອບຕາມຮອຍອື່ນໆປະມານ 70 ຊະນິດແລະໃນການປະສົມປະສານທີ່ຄ້າຍຄືກັບສິ່ງທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈ. ຮ່າງ​ກາຍ​ຂອງ​ມະ​ນຸດ.

ໝາຍເຫດ: ບາງຕົວແທນຈໍາໜ່າຍບອກວ່າບໍ່ມີປະກາລັງທະເລສາງໂກ້ທຳມະຊາດທີ່ມີອັດຕາສ່ວນ Ca: Mg ຂອງ 2:1. ປະກາລັງທະເລ Sango ມີເກືອບພຽງແຕ່ແຄຊຽມ - ແລະຖ້າການກະກຽມ Sango ທີ່ມີອັດຕາສ່ວນ Ca: Mg ຂອງ 2: 1, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, magnesium ຈະຖືກເພີ່ມ. ອັນນີ້ບໍ່ຖືກຕ້ອງ ແລະເມື່ອມີການກວດກາຢ່າງໃກ້ຊິດ ໄດ້ກາຍເປັນຂ່າວລືທີ່ອາດຈະຖືກເຜີຍແຜ່ໄປຫຼາຍປີກ່ອນ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມີສອງແນວພັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງ Sango Coral. ຜົງປະກາລັງທີ່ປະກອບດ້ວຍທາດການຊຽມເກືອບທັງຫມົດແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຖືກຂາຍໃນລາຄາປະມານເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງການກະກຽມ Sango ອື່ນໆ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜົງປະກາລັງທີ່ພວກເຮົາກໍາລັງຂຽນກ່ຽວກັບນີ້, ເຊິ່ງທໍາມະຊາດມີ Ca: Mg ອັດຕາສ່ວນ 2: 1. . ດັ່ງນັ້ນບໍ່ມີການເພີ່ມ magnesium.

ປະກາລັງທະເລ Sango ຄ້າຍຄືກັບກະດູກຂອງມະນຸດ

ປະກາລັງທະເລ Sango ແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບໂຄງສ້າງຂອງກະດູກຂອງພວກເຮົາ (ດັ່ງທີ່ອະທິບາຍໃນທີ່ນີ້ແມ່ນເຫມາະສົມທີ່ສຸດເປັນອຸປະກອນການທົດແທນກະດູກ. ການປູກຝັງແຂ້ວ - ບໍ່ວ່າຈະເຮັດດ້ວຍໂລຫະຫຼືເຊລາມິກ - ສະເຫມີຖືກຈັດປະເພດເປັນສິ່ງແປກປະຫຼາດໂດຍອົງການຈັດຕັ້ງ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກມັນບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດປະຕິກິລິຍາຄວາມບໍ່ທົນທານທີ່ຊັດເຈນ, ມັນຍັງກາຍເປັນບັນຫາກັບການປະຕິບັດຕົວຈິງຂອງ implants ເມື່ອກະດູກຄາງກະໄຕຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ປະກາລັງສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ທັງຫມົດ. ເນື່ອງຈາກຄວາມຄ້າຍຄືກັນກັບກະດູກຂອງມະນຸດ, ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກຖືວ່າເປັນສານຕ່າງປະເທດໂດຍຮ່າງກາຍ. ຄວາມບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ຖືກຍົກເວັ້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ປະກາລັງສາມາດທົດແທນສານກະດູກທີ່ຂາດຫາຍໄປໃນກະດູກຄາງກະໄຕ, ເຊິ່ງແນ່ນອນວ່າບໍ່ແມ່ນກໍລະນີທີ່ມີການປູກຝັງ.

ການຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ນີ້ໄດ້ດໍາເນີນໄປເປັນເວລາດົນນານ. ໃນຕົ້ນຊຸມປີ 1980, ນັກວິທະຍາສາດຝຣັ່ງໄດ້ຄົ້ນພົບໃນການສຶກສາວ່າ ການປູກຝັງກະດູກທີ່ເຮັດຈາກປະກາລັງຖືກດູດຊຶມຊ້າໆໂດຍເນື້ອເຍື່ອກະດູກຂອງຮ່າງກາຍຂອງຕົນເອງ, ໃນຂະນະທີ່ປະກາລັງຖືກທົດແທນດ້ວຍເນື້ອເຍື່ອກະດູກໃຫມ່ຕາມເວລາ. ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ສະຫຼຸບວ່າປະກາລັງເປັນວັດສະດຸຊີວະພາບທີ່ດີເລີດທີ່ເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນໂຄງສ້າງຢູ່ໃນຮ່າງກາຍທີ່ osteoblasts (ຈຸລັງກະດູກ) ຕິດກັບຕົວມັນເອງ, ເຮັດໃຫ້ກະດູກໃຫມ່ສ້າງຂື້ນ. ນັກຄົ້ນຄວ້າຟິນແລນພົບເຫັນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຄ້າຍຄືກັນໃນປີ 1996.

ສອງສາມປີຕໍ່ມາ, polyclinic ສໍາລັບການຜ່າຕັດປາກແລະ maxillofacial ຢູ່ໂຮງຫມໍ Charité University ໃນ Berlin ໄດ້ເລີ່ມໃຊ້ປະກາລັງເປັນອຸປະກອນການທົດແທນກະດູກໃນພື້ນທີ່ກະໂຫຼກ. ຄວາມສໍາເລັດໄດ້ຖືກຈັດພີມມາສອງສາມປີຕໍ່ມາ (1998) ພາຍໃຕ້ຫົວຂໍ້ "ຄໍລໍາທໍາມະຊາດ calcium carbonate ເປັນທາງເລືອກທົດແທນໃນຂໍ້ບົກພ່ອງຂອງກະດູກຂອງກະໂຫຼກຫົວ" ໃນວາລະສານຜູ້ຊ່ຽວຊານສໍາລັບການຜ່າຕັດປາກແລະ maxillofacial.

ນອກເໜືອໄປຈາກແຮ່ທາດທີ່ຫຼາກຫຼາຍ ແລະອັດຕາສ່ວນແຮ່ທາດທີ່ກົມກຽວກັນຕາມທຳມະຊາດແລ້ວ, ຄວາມຄ້າຍຄືກັນຂອງປະກາລັງທີ່ໜ້າອັດສະຈັນກັບຮ່າງກາຍ ຫຼື ກະດູກຂອງມະນຸດ ກໍ່ເປັນອີກໜຶ່ງຕົວຊີ້ບອກໃຫ້ເຫັນວ່າປະກາລັງເໝາະສົມເປັນອາຫານເສີມສຳລັບມະນຸດເຮົາແນວໃດ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ພວກເຮົາບໍ່ຮູ້ວ່າມີຄລີນິກ / ທ່ານຫມໍທີ່ເຮັດວຽກກັບການປູກຝັງປະກາລັງແລ້ວ.

ແຮ່ທາດຈາກປະກາລັງ Sango ຖືກດູດຊຶມໄດ້ດີເທົ່າໃດ?

ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງທາດການຊຽມ ແລະ ແມກນີຊຽມ ແມ່ນມີຢູ່ໃນປະກາລັງທະເລ Sango ທີ່ບໍ່ລະລາຍໃນຮູບແບບຂອງຄາບອນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສະບັບເດືອນກໍລະກົດ 2009 ຂອງ Pharmazeutische Zeitung ໄດ້ອະທິບາຍແລ້ວວ່າແຮ່ທາດອະນົງຄະທາດ (ເຊັ່ນ: ຄາບອນ) ບໍ່ໄດ້ຖືກດູດຊຶມໃນຂອບເຂດຫນ້ອຍກວ່າແຮ່ທາດອິນຊີ (ເຊັ່ນ citrates), ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ຊ້າກວ່າ.

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ອີງຕາມການມີຊີວະພາບຂອງພວກມັນ, ປະກາລັງທະເລ Sango ແລະແຮ່ທາດເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ເປັນຂອງກຸ່ມຫນຶ່ງຫຼືກຸ່ມອື່ນ. ພວກມັນມີຄວາມແປກໃຈທີ່ດີແລະມີຊີວະພາບໄດ້ໄວ, ສະນັ້ນພວກມັນເຂົ້າໄປໃນເລືອດໄວກວ່າຄາໂບໄຮເດຣດແບບດັ້ງເດີມແລະຈາກນັ້ນເຂົ້າໄປໃນຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍຫຼືບ່ອນທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງການ - ດັ່ງທີ່ການສຶກສາຂອງຍີ່ປຸ່ນໃນປີ 1999 ສະແດງໃຫ້ເຫັນ.

ໃນເວລານັ້ນ, ນັກຄົ້ນຄວ້າທີ່ກ່ຽວຂ້ອງໄດ້ພົບເຫັນວ່າແຮ່ທາດໃນປະກາລັງທະເລຖືກດູດຊຶມໂດຍເຍື່ອເມືອກຂອງລໍາໄສ້ໄດ້ດີກວ່າການເສີມອາຫານທໍາມະດາທີ່ເຮັດຈາກທາດປະສົມຄາບອນ. ດັ່ງນັ້ນ, ປະກາລັງທະເລ Sango ເບິ່ງຄືວ່າເປັນສິ່ງທີ່ພິເສດແລະບໍ່ສາມາດປຽບທຽບກັບ carbonates ທໍາມະດາ.

ທາດການຊຽມຈາກປະກາລັງ Sango: ໃນກະແສເລືອດໃນ 20 ນາທີ?

Reinhard Danne ແມ້ແຕ່ຂຽນໃນປື້ມຂອງລາວ "Sango Meeres-Korallen" ວ່າປະກາລັງທະເລ Sango ຫຼືແຄວຊຽມທີ່ມັນບັນຈຸເຂົ້າໄປໃນກະແສເລືອດພາຍໃນ 20 ນາທີ - ດ້ວຍຊີວະພາບປະມານ 90 ເປີເຊັນ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າການເສີມດ້ວຍແຄວຊຽມອື່ນໆຈໍານວນຫຼາຍຈະບໍ່ດີກວ່າຢ່າງຊັດເຈນ. ເນື່ອງ​ຈາກ​ວ່າ​ການ​ມີ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ແມ່ນ​ມັກ​ຈະ​ພຽງ​ແຕ່ 20 – 40 ສ່ວນ​ຮ້ອຍ​.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພວກເຮົາບໍ່ມີຫຼັກຖານເພີ່ມເຕີມຂອງເລື່ອງນີ້. ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າມີ bioavailability ຕ່ໍາເລັກນ້ອຍ, ປະກາລັງທະເລ Sango ແມ່ນວິທີທໍາມະຊາດທີ່ຈະເພີ່ມປະສິດທິພາບຄວາມສົມດຸນຂອງທາດການຊຽມແລະ magnesium ຂອງທ່ານໃນວິທີການທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.

ແນວປະກາລັງຖືກທໍາລາຍສໍາລັບປະກາລັງທະເລ sango ບໍ?

ດັ່ງ​ນັ້ນ​ປະ​ກາ​ລັງ​ທະ​ເລ Sango ແມ່ນ​ການ​ແນະ​ນໍາ​ແລະ​ການ​ເສີມ​ແຮ່​ທາດ​ຄຸນ​ນະ​ພາບ​ສູງ. ແຕ່ແນວປະກາລັງບໍ່ຕົກຢູ່ໃນໄພຂົ່ມຂູ່ໃນທຸກມື້ນີ້ບໍ? ເນື່ອງຈາກການຂົນສົ່ງ, ມົນລະພິດສິ່ງແວດລ້ອມ, ໄພພິບັດທໍາມະຊາດ, ແລະອຸນຫະພູມນ້ໍາເພີ່ມຂຶ້ນ? ສະນັ້ນ ເຈົ້າຈະກິນປະກາລັງທະເລ Sango ດ້ວຍສະຕິຮູ້ສຶກຜິດຊອບແນວໃດ?

ປະກາລັງທະເລ Sango ບໍ່ໄດ້ຖືກລັກມາຈາກປະກາລັງທີ່ມີຊີວິດເພື່ອຜະລິດເປັນອາຫານເສີມທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ. ແທນທີ່ຈະ, ຄົນ ໜຶ່ງ ລວບລວມ - ຄວບຄຸມຢ່າງເຂັ້ມງວດ - ມີພຽງແຕ່ຊິ້ນສ່ວນຂອງປະກາລັງທີ່ແຍກຕົວຂອງມັນເອງຕາມ ທຳ ມະຊາດຈາກທະນາຄານປະກາລັງໃນໄລຍະເວລາແລະສາມາດພົບເຫັນໄດ້ແຈກຢາຍຢູ່ແຄມທະເລອ້ອມໂອກີນາວາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ການເສີມທາດການຊຽມທໍາມະຊາດອື່ນ, ທ່ານຈະຊອກຫາທາງເລືອກໃນພາກຕໍ່ໄປ.

Sago Sea Coral ເໝາະສຳລັບຄົນກິນຜັກ ແລະ ຜັກກາດບໍ?

ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະເປັນຜັກກາດ ຫຼື vegan, Sango Sea Coral ອາດຈະເປັນທາງເລືອກສໍາລັບທ່ານ - ເຖິງແມ່ນວ່າປະກາລັງຕົວມັນເອງບໍ່ແມ່ນພືດແຕ່ເປັນສັດ. ປະກາລັງໄດ້ຝາກປູນຂາວຢູ່ສະເໝີ ແລະ ດ້ວຍວິທີນີ້ກໍ່ສ້າງແນວປະກາລັງເປັນສັດສ່ວນອັນມະຫາສານຕະຫຼອດຫຼາຍສັດຕະວັດແລ້ວ. ​ເຖິງ​ຢ່າງ​ໃດ​ກໍ​ຕາມ, ສັດ​ເອງ​ບໍ່​ໄດ້​ຖືກ​ນຳ​ໃຊ້ ​ແລະ ຂຸດ​ຄົ້ນ​ເພື່ອ​ຜະລິດ​ຜົງ​ປະກາ​ລັງ Sango ​ໃນ​ທະ​ເລ, ​ແລະ ຊີວິດ​ການ​ເປັນ​ຢູ່​ຂອງ​ພວກ​ມັນ​ກໍ່​ຖືກ​ລົບ​ກວນ. ທ່ານພຽງແຕ່ເກັບ - ດັ່ງທີ່ອະທິບາຍຂ້າງເທິງ - ພາກສ່ວນທີ່ແຕກຫັກໂດຍທໍາມະຊາດຂອງກອບຂອງປາທີ່ສັດປະກາລັງສ້າງຂື້ນມາ. ດັ່ງ​ນັ້ນ​ປະ​ກາ​ລັງ​ທະ​ເລ Sango ແມ່ນ​ເຫມາະ​ສົມ​ສໍາ​ລັບ​ການ vegetarians ແລະ vegans.

ທາງເລືອກຂອງປາທະເລ Sango: algae ທາດການຊຽມ

ເນື່ອງຈາກຄົນ vegan ສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະກິນອາຫານສັດເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະຕາຍຕາມທໍາມະຊາດ, algae ດ້ວຍທາດການຊຽມແມ່ນທາງເລືອກໃນການສະຫນອງທາດການຊຽມທໍາມະຊາດ. ນີ້ແມ່ນ alga ສີແດງ Lithothamnium calcareum.
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຄວນກິນ magnesium ເພີ່ມເຕີມຫຼືເຮັດໃຫ້ອາຫານຂອງທ່ານອຸດົມດ້ວຍ magnesium.

ແນ່ນອນ, ທາງເລືອກນີ້ຍັງເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີສໍາລັບທຸກຄົນທີ່ກັງວົນກ່ຽວກັບປະກາລັງຫຼືການປົນເປື້ອນ radioactive ຈາກ Fukushima.

Sago Sea Coral ແລະ Fukushima

ພວກເຮົາຖືກຖາມເລື້ອຍໆວ່າໃຜສາມາດເອົາປະກາລັງໄດ້ທັງຫມົດດ້ວຍສະຕິທີ່ຈະແຈ້ງເພາະວ່າມັນຖືກ "ຂຸດຄົ້ນຢູ່ຂ້າງເມືອງ Fukushima" ແລະດັ່ງນັ້ນແນ່ນອນແມ່ນ radioactive. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີຫຼາຍກວ່າ 1,700 ກິໂລແມັດລະຫວ່າງ Fukushima ກັບເຂດເກັບປາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ກະແສໄຟຟ້າຄວນໄຫຼໃນທິດທາງກົງກັນຂ້າມ, ຄືຈາກ Okinawa ໄປ Fukushima, ແລະບໍ່ກົງກັນຂ້າມ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດໂທຫາການວິເຄາະ radioactivity ຂອງ batches ໃນປະຈຸບັນໃນຂໍ້ມູນຜະລິດຕະພັນຂອງຜູ້ສະຫນອງທີ່ຮັບຜິດຊອບ, ເຊິ່ງ (ຢ່າງຫນ້ອຍຈາກຍີ່ຫໍ້ທໍາມະຊາດທີ່ມີປະສິດທິພາບ) ບໍ່ໃຫ້ເຫດຜົນສໍາລັບການຮ້ອງທຸກ.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງປະກາລັງທະເລ Sango

ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກຜົນປະໂຫຍດຂອງປະກາລັງ Sango Sea ທີ່ອະທິບາຍຂ້າງເທິງແລະຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນເປັນຜະລິດຕະພັນທໍາມະຊາດ, ເມື່ອປຽບທຽບກັບການເສີມແຮ່ທາດອື່ນໆ, ປາຄໍມີຜົນປະໂຫຍດທີ່ແຕກຕ່າງຫນຶ່ງ:

Sango Coral ແມ່ນບໍ່ມີສານເສບຕິດ

ມັນປະກອບດ້ວຍພຽງແຕ່ຜົງຂອງປະກາລັງທະເລ Sango. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນບໍ່ມີສານເຕີມແຕ່ງໃດໆ, ສານເຕີມເຕັມ, ລົດຊາດ, ທາດປ່ອຍ, ສະຖຽນລະພາບ, ນໍ້າຕານ, ຕົວຄວບຄຸມຄວາມເປັນກົດ, ຄວາມຫວານ, maltodextrin, ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ແລະໂຟມ inhibitors. ເພາະວ່າຖ້າທ່ານຕ້ອງການເຮັດສິ່ງທີ່ດີສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ, ທ່ານບໍ່ຄວນພາລະຕົວເອງກັບສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍໃນເວລາດຽວກັນ.

Incidentally, the superfluous additives listed above can all be contained in a single mineral supplement, eg B. in the calcium-effervescent tablets from Sandoz. ເພາະສະນັ້ນ, ຮັກສາຕາຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ຊື້ອາຫານເສີມແຮ່ທາດຫຼືອາຫານເສີມໂດຍທົ່ວໄປ.

ປະກາລັງ Sango ແມ່ນລາຄາຖືກ

ນອກຈາກນັ້ນ, Sago Sea Coral ແມ່ນລາຄາຖືກຫຼາຍ. ດັ່ງທີ່ມັກຈະເປັນກໍລະນີ, ຊຸດໃຫຍ່ທີ່ເລືອກ, ລາຄາຕໍ່າກວ່າ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານຊື້ 100 g, ຊອງນີ້ລາຄາ 9.95 ເອີໂຣ (ຢູ່ Myfairtrade), ແຕ່ຖ້າທ່ານຊື້ 1000 g, ລາຄາ 100 g ຢູ່ທີ່ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ 7.50 ເອີໂຣ.

ດ້ວຍເຫດນີ້, ປະກາລັງທະເລ Sango ມີລາຄາຕໍ່າກວ່າ 19 ເຊັນຫາ 25 ເຊັນຕໍ່ມື້.

Sango Coral ສາມາດໃຊ້ໄດ້ເປັນຝຸ່ນ, ແຄບຊູນ, ແລະເມັດ

ປະ​ກາ​ລັງ Sango ທະ​ເລ​ແມ່ນ​ມີ​ຢູ່​ໃນ​ສາມ​ຮູບ​ແບບ​ດັ່ງ​ຕໍ່​ໄປ​ນີ້​:

• ໃນຮູບແບບຂອງຝຸ່ນທີ່ຈະ stirred ໃນນ້ໍາແລະເມົາ
• ໃນຮູບແບບຂອງແຄບຊູນທີ່ສາມາດກືນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍແລະ
• ໃນຮູບແບບຂອງ Sango Tabs ທີ່ສາມາດ melted ໃນປາກຫຼື chewed ພຽງແຕ່.

ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ປະ​ກາ​ລັງ Sango ທະ​ເລ​

ປະສົມຜົງ Sango ປະຈໍາວັນຂອງທ່ານກັບນ້ໍາຫມາກນາວໃນນ້ໍາ 0.5 - 1 ລິດໃນຕອນເຊົ້າແລະດື່ມນ້ໍາປະລິມານນີ້ຕະຫຼອດມື້ (ສະເຫມີ shake ແກ້ວເລັກນ້ອຍກ່ອນດື່ມ). ນ້ໍານາວປັບປຸງ bioavailability ຂອງທາດປະສົມແຮ່ທາດທີ່ມີຢູ່ໃນປະກາລັງທະເລ Sango.

ຖ້າທ່ານກິນປະກາລັງທະເລ Sango ໃນຫຼາຍໆຄັ້ງທີ່ແຜ່ລາມໃນມື້ຫນຶ່ງ (ຢ່າງຫນ້ອຍ 2 ຫາ 3), ຮ່າງກາຍສາມາດດູດຊຶມທາດການຊຽມຫຼືແມກນີຊຽມໄດ້ຫຼາຍກ່ວາພຽງແຕ່ຄັ້ງດຽວຕໍ່ມື້.

ແນ່ນອນ, ທ່ານຍັງສາມາດກືນແຄບຊູນຫຼືເອົາແຖບ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສະເຫມີດື່ມນ້ໍາພຽງພໍ.

ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງປາແຊນໂກທະເລ

ປະກາລັງທະເລ Sango ແມ່ນ - ຖ້າທ່ານກິນມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ - ໂດຍບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງແລະຂໍ້ເສຍ. ຜູ້ຜະລິດບາງຄົນໃຫ້ຄໍາແນະນໍາການນໍາໃຊ້ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ເອົາຫນຶ່ງບ່ວງວັດແທກ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້, ລະລາຍໃນນ້ໍາ 1 ຊົ່ວໂມງກ່ອນຫຼື 2 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກອາຫານ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານບໍ່ທົນທານຕໍ່ການກິນປະກາລັງຢູ່ໃນທ້ອງຫວ່າງ, ທ່ານຍັງສາມາດເອົາຜົງກັບອາຫານໄດ້.

ຖ້າທ່ານທົນທຸກຈາກອາການປວດຫົວໃຈຫຼືອາຊິດກະເພາະອາຫານຫຼາຍເກີນໄປ, ທ່ານສາມາດກິນຢາ Sango ຫຼືດື່ມຜົງປະສົມກັບນ້ໍາ, ຕົວຢ່າງ B. ທັນທີຫຼັງຈາກອາຫານ. ເນື່ອງຈາກວ່າທາດການຊຽມຄາບອນມີ neutralizes ອາຊິດເກີນ.

ຂ້ອຍຈໍາເປັນຕ້ອງກິນວິຕາມິນ D ກັບ Sango Sea Coral ບໍ?

ມັນມັກຈະເວົ້າວ່າຄົນຫນຶ່ງຕ້ອງກິນວິຕາມິນ D ດ້ວຍການເສີມດ້ວຍທາດການຊຽມນັບຕັ້ງແຕ່ວິຕາມິນ D ສົ່ງເສີມການດູດຊຶມຂອງທາດການຊຽມຈາກລໍາໄສ້. ການໄດ້ຮັບວິຕາມິນ D ເພີ່ມເຕີມກັບປະກາລັງທະເລ Sango ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີການຂາດວິຕາມິນ D. ຖ້າທ່ານມີລະດັບວິຕາມິນ D ທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະຍັງກິນວິຕາມິນ D ດ້ວຍການເສີມດ້ວຍທາດການຊຽມ, ທ່ານມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນ hypercalcemia, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າທາດການຊຽມຫຼາຍເກີນໄປຈະຖືກດູດຊຶມຈາກລໍາໄສ້ແລະນ້ໍາຖ້ວມຮ່າງກາຍ. ພວກເຮົາອະທິບາຍອາການຂອງ hypercalcemia ໃນບົດຄວາມຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບການໄດ້ຮັບວິຕາມິນ D. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄວາມສ່ຽງຂອງ hypercalcemia ປົກກະຕິແລ້ວພຽງແຕ່ມີປະລິມານແຄຊຽມປະຈໍາວັນສູງຫຼາຍ, e.g. B. ຖ້າຫາກວ່າໄກຫຼາຍກ່ວາ 1000 mg.