in

ຊອດ / Dip: Paprika Mush

5 ຈາກ 6 ຄະແນນສຽງ
ຂອງລາຍວິຊາ ຄ່ໍາ
ອາຫານການກິນ ຫະພາບເອີຣົບ
ອາຫານ 1 ປະຊາຊົນ
ແຄລໍລີ່ 333 kcal

ໝວດເຄື່ອງປຸງ
 

  • 2 ໝາກ ເຜັດແດງ
  • 1 ຜັກບົ່ວ
  • 1 ຫົວຜັກທຽມ
  • 3 tbsp ນ້ໍາມັນມະກອກກົດເຢັນ
  • 1 ໝາກເຜັດແດງ
  • 1 ຈອກ ນ້ໍາ
  • 1 ຈອກ ເຂັມ Rosemary ຟັກ
  • 1 ຈອກ oregano ແຫ້ງ
  • 1 ຈອກ thyme ແຫ້ງ
  • ໝາກນາວເຂັ້ມຂຸ້ນ
  • 1 ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນ ້ໍາຕານ
  • ເກືອແລະ ໝາກ ພິກໄທ

ຄໍາແນະນໍາ
 

  • Preheat ເຕົາອົບເຖິງ 250 ° C.
  • ລ້າງ ໝາກ ພິກໄທ, ຕັດເຄິ່ງ ໜຶ່ງ, ເອົາເມັດແລະຜິວ ໜັງ ຂາວອອກແລະວາງດ້ວຍຜິວ ໜັງ ເທິງແຜ່ນອົບແລະເລື່ອນໃສ່ທາງລົດໄຟເທິງໃນເຕົາອົບ. ຖ້າຜິວໜັງເກີດຕຸ່ມ ແລະ ບາງອັນປ່ຽນເປັນສີດຳ, ເອົາຖາດອອກຈາກເຕົາອົບ, ຫຸ້ມດ້ວຍຜ້າປຽກ ຫຼື ເຈ້ຍເຮືອນຄົວ ແລະ ປ່ອຍໝາກພິກໄທໃຫ້ເຢັນ. ປອກເປືອກອອກຈາກຜິວຫນັງແລະຕັດຫມາກພິກເປັນຕ່ອນ.
  • ປອກເປືອກຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມແລະຕັດເປັນ cubes. ປອກໝາກເຜັດອອກເຄິ່ງທາງ, ເອົາແກ່ນ ແລະ ຜິວໜັງອອກແລ້ວຟັກ.
  • ເອົານ້ຳມັນໃຫ້ຮ້ອນໃນໝໍ້ຄ້າງໄຟ ແລະຈືນຜັກບົ່ວ ແລະ ຜັກທຽມ. ປັ່ນໝາກເຜັດ, ໝາກເຜັດ ແລະ ພືດສະໝຸນໄພ ແລະ ສະເຕັກສັ້ນໆ. ຕື່ມນ້ຳ, ນ້ຳຕານ ແລະ ໝາກນາວ 10 ໜ່ວຍ, ປຸງລົດດ້ວຍເກືອ ແລະ ພິກໄທ ແລ້ວປະໃຫ້ທຸກຢ່າງອົບປະມານ 15 ນາທີ. ອາດຈະເພີ່ມນ້ໍາຕື່ມອີກ.
  • ລ້າງທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ, ລະດູການອີກເທື່ອຫນຶ່ງດ້ວຍນາວ, ເກືອແລະ pepper, ເອົາໄປຕົ້ມແລະງາມເຂົ້າໄປໃນ jars sterilized.
  • ປະລິມານຂອງສ່ວນປະກອບແມ່ນພຽງພໍສໍາລັບແກ້ວ 370 ml

ໂພຊະນາການ

ການຮັບໃຊ້: 100gແຄລໍລີ່: 333kcalທາດແປ້ງ: 2.5gໄຂມັນ: 36.6g
ຮູບແທນຕົວ

ຂຽນ​ໂດຍ John Myers

Chef ມືອາຊີບທີ່ມີປະສົບການໃນອຸດສາຫະກໍາ 25 ປີໃນລະດັບສູງສຸດ. ເຈົ້າຂອງຮ້ານອາຫານ. ຜູ້ອໍານວຍການເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີປະສົບການໃນການສ້າງໂຄງການ cocktail ລະດັບຊາດທີ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບລະດັບໂລກ. ນັກຂຽນອາຫານທີ່ມີສຽງຂັບໂດຍ Chef ທີ່ໂດດເດັ່ນແລະທັດສະນະ.

ອອກຈາກ Reply ເປັນ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຈັດພີມມາ. ທົ່ງນາທີ່ກໍານົດໄວ້ແມ່ນຫມາຍ *

ໃຫ້ຄະແນນສູດນີ້




Saltimbocca ປ່າທໍາມະຊາດກັບ Shallots ເຫຼົ້າແວງແດງໃນຊອດ Juniper ແລະ Noodles Poppy

ສະຫຼັດ: Romaine Lettuce ກັບແກ່ນແປກ