in ສູດ

ອາຫານຂ້າງ: ຜັກກາດແຄລອດກັບຜັກທຽມປ່າແລະຂີງ

ປັບປຸງໃຫ້ທັນ

5 ຈາກ 7 ຄະແນນສຽງ
ຂອງລາຍວິຊາ ຄ່ໍາ
ອາຫານການກິນ ຫະພາບເອີຣົບ
ອາຫານ 1 ປະຊາຊົນ
ແຄລໍລີ່ 68 kcal
ເນື້ອໃນ show

ໝວດເຄື່ອງປຸງ
 

  • 150 g ຫົວກະຫຼົດ
  • 15 g ຜັກທຽມປ່າ
  • 1 kl. ຂີງ plum
  • 1 tsp ຢານ້ໍາຂີງ
  • 50 ml ຕົ້ມ
  • ໄຂມັນເປັດ
  • ເກືອ
  • pepper ສີດໍາຈາກໂຮງງານ

ຄໍາແນະນໍາ
 

  • ປອກເປືອກ carrots ແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນໄມ້. ຕັດຜັກທຽມປ່າເປັນແຜ່ນດີ. ຟັກຫມາກພິກຂີງໃຫ້ລະອຽດ (ເບິ່ງ KB ຂອງຂ້ອຍ). ຂີງສົດຍັງສາມາດຖືກນໍາໃຊ້.
  • ຈືນແຄລອດແລະຂີງລົງໃນໄຂມັນເປັດ. ເພີ່ມ broth ໄດ້. ເຄື່ອງເທດ. Simmer ຍົກເວັ້ນສໍາລັບການກັດແສງສະຫວ່າງ, ປະມານ. 10 ນາທີ.
  • 2 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະສິ້ນສຸດການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ເພີ່ມຜັກທຽມທໍາມະຊາດ.
  • ລະດູການອີກເທື່ອຫນຶ່ງເພື່ອລົດຊາດແລະຮັບໃຊ້ເປັນອາຫານຂ້າງ.
ສູດ Pin Print Recipe

ໂພຊະນາການ

ການຮັບໃຊ້: 100gແຄລໍລີ່: 68kcalທາດແປ້ງ: 7.4gໂປຣ​ຕີນ: 2.1gໄຂມັນ: 3.3g
ຮູບແທນຕົວ

ຂຽນ​ໂດຍ John Myers

Chef ມືອາຊີບທີ່ມີປະສົບການໃນອຸດສາຫະກໍາ 25 ປີໃນລະດັບສູງສຸດ. ເຈົ້າຂອງຮ້ານອາຫານ. ຜູ້ອໍານວຍການເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີປະສົບການໃນການສ້າງໂຄງການ cocktail ລະດັບຊາດທີ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບລະດັບໂລກ. ນັກຂຽນອາຫານທີ່ມີສຽງຂັບໂດຍ Chef ທີ່ໂດດເດັ່ນແລະທັດສະນະ.

ອອກຈາກ Reply ເປັນ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຈັດພີມມາ. ທົ່ງນາທີ່ກໍານົດໄວ້ແມ່ນຫມາຍ *

ໃຫ້ຄະແນນສູດນີ້




Asparagus ກັບມັນຕົ້ນໃຫມ່ແລະ Chives ມັນເບີ

ໝາກເຜັດຂົ້ວ ແລະອົບ (Walter Freiwald)