Smoothie: ໝາກນັດ-ກ້ວຍ

in ສູດ

Smoothie: ໝາກນັດ-ກ້ວຍ

by John Myers ວັນທີ 28 ກໍລະກົດ 2021 ເວລາ 2:05 ໂມງ

5 ຈາກ 6 ຄະແນນສຽງ

ຂອງລາຍວິຊາ ຄ່ໍາ

ອາຫານການກິນ ຫະພາບເອີຣົບ

ອາຫານ ປະຊາຊົນ

ແຄລໍລີ່ 26 kcal

ເນື້ອໃນ show

ໝວດເຄື່ອງປຸງ

0,125 ໝາກນັດ, ປອກເປືອກ
1 ກ້ວຍ
1 Kiwi
100 ml ນ້ໍາຫມາກກ້ຽງ
100 ml ນົມຫມາກພ້າວ
1 tbsp ນໍ້າເຜິ້ງ Agave

ຄໍາແນະນໍາ

ຖ້າຈໍາເປັນ, ປອກເປືອກຫມາກໄມ້ແລະຕັດເປັນ cubes. ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນດີກັບສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງສ່ວນປະກອບໃນເຄື່ອງປັ່ນ.

ສູດ Pin Print Recipe

ໂພຊະນາການ

ການຮັບໃຊ້: 100gແຄລໍລີ່: 26kcalທາດແປ້ງ: 5.7gໂປຣຕີນ: 0.1gໄຂມັນ: 0.2g

ຂຽນໂດຍ John Myers

Chef ມືອາຊີບທີ່ມີປະສົບການໃນອຸດສາຫະກໍາ 25 ປີໃນລະດັບສູງສຸດ. ເຈົ້າຂອງຮ້ານອາຫານ. ຜູ້ອໍານວຍການເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີປະສົບການໃນການສ້າງໂຄງການ cocktail ລະດັບຊາດທີ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບລະດັບໂລກ. ນັກຂຽນອາຫານທີ່ມີສຽງຂັບໂດຍ Chef ທີ່ໂດດເດັ່ນແລະທັດສະນະ.

ອອກຈາກ Reply ເປັນ ຍົກເລີກການຕອບ