John Myers
ເນື້ອໃນ
show
ໝວດເຄື່ອງປຸງ
- 2 tbsp ສົ້ມ Bianco balsamic
- 5 tbsp ຜັກສະຫຼັດ (ເບິ່ງສູດ)
- 0,5 tsp ກະທຽມ (ເບິ່ງສູດ)
- 1 tbsp parsley ຟັກຈົນກ່ວາກ້ຽງ
- 1 tbsp ໝາກເຜັດຟັກສົດ
- 5 tbsp ນ້ໍາມັນ Rapeseed
- 1 tsp Dijon mustard
- 1 tsp ້ໍາຕານ
- 0,5 tsp ນ້ ຳ ມັນາກເຜັດ
- 2 tbsp ນ້ໍາ
- ເກືອ Himalayan ຈາກໂຮງງານ
- pepper ສີດໍາຈາກໂຮງງານ
ຄໍາແນະນໍາ
- ປະສົມນ້ຳມັນໝາກເຜັດ, ນ້ຳມັນໝາກເຜັດ ແລະ Balamico Bianco ເຂົ້າກັນດີ.
- ຕື່ມນ້ໍາຜັກ (ຫຼັກຊັບຜັກ), ຜັກທຽມ (ກະທຽມ), mustard Dijon, ພືດສະຫມຸນໄພຟັກລະອຽດ, ້ໍາຕານ, ເກືອແລະ pepper.
- ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ປຸງລົດຊາດ.
- ເຄັດລັບ 4: ເຫມາະສົມສໍາລັບສະຫຼັດໃບ oak, ສະຫຼັດໃບອ່ອນ, Lollo Bianco, lettuce ແລະສະຫຼັດ lentil.
ໂພຊະນາການ
ການຮັບໃຊ້: 100gແຄລໍລີ່: 409kcalທາດແປ້ງ: 4.4gໂປຣຕີນ: 0.9gໄຂມັນ: 43.6g
