in ,

ອາຫານເຊົ້າວັນອາທິດ

5 ຈາກ 8 ຄະແນນສຽງ
ຂອງລາຍວິຊາ ຄ່ໍາ
ອາຫານການກິນ ຫະພາບເອີຣົບ
ອາຫານ 2 ປະຊາຊົນ
ແຄລໍລີ່ 367 kcal

ໝວດເຄື່ອງປຸງ
 

  • 150 ml ນ້ ຳ ອຸ່ນ
  • 150 ml ນົມອຸ່ນ
  • 1 tsp ນ້ ຳ ຕານອ້ອຍດິບ
  • 2 tsp ເຊື້ອລາແຫ້ງ
  • 700 g ແປ້ງສາລີ
  • 2 tsp ເກືອ
  • 2 tbsp ນ​້​ໍ​າ​ມັນ​ຫມາກ​ກອກ

ຄໍາແນະນໍາ
 

  • ນ້ຳ​ອຸ່ນ​ປະສົມ​ກັບ​ນ້ຳ​ນົມ​ອຸ່ນ​ໃສ່​ນ້ຳ​ຕານ​ອ້ອຍ​ດິບ​ແລະ​ເຊື້ອ​ລາ​ແຫ້ງ​ແລ້ວ​ຄົນ​ຈົນ​ເຊື້ອ​ລາ​ລະ​ລາຍ. ໃຫ້ມັນແຊ່ນ້ໍາສໍາລັບ 10 ນາທີ.
  • ປົນແປ້ງກັບເກືອແລະສ້າງນ້ໍາໃນກາງ. ຕື່ມນ້ໍາມັນມະກອກແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມ້ໍານົມເຊື້ອລາແລະ kneed ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງເຂົ້າໄປໃນ dough ກ້ຽງ. ບາງທີອາດຈະເພີ່ມແປ້ງຕື່ມອີກເລັກນ້ອຍຖ້າມັນປຽກເກີນໄປ, ຫຼືນ້ໍາເລັກນ້ອຍຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນວ່າມັນແຫ້ງເກີນໄປ.
  • ກວມເອົາແລະປ່ອຍໃຫ້ dough ເພີ່ມຂຶ້ນໃນສະຖານທີ່ອົບອຸ່ນສໍາລັບ 60 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, kneed dough ອີກເທື່ອຫນຶ່ງດີຫຼາຍ, ແບ່ງອອກແລະປະກອບເປັນສອງ loaves ຂອງເຂົ້າຈີ່ແລະເອົາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃສ່ແຜ່ນbaking lined ກັບເຈ້ຍອົບ.
  • ຖູເຂົ້າຈີ່ດ້ວຍນົມ ແລະປະໄວ້ອີກ 40 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ອົບໃນເຕົາອົບ preheated ກັບ 190 ອົງສາໃນ rack ກາງສໍາລັບ 25 ນາທີແລະຢ່າລືມຕື່ມໃສ່ໂຖປັດສະວະຂອງນ້ໍາຮ້ອນ. ຖ້າທ່ານຕີເຂົ້າຈີ່ກັບຫລັງຂອງບ່ວງແລະມັນມີສຽງເປັນຮູ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຂົ້າຈີ່ແມ່ນກຽມພ້ອມ.

ໂພຊະນາການ

ການຮັບໃຊ້: 100gແຄລໍລີ່: 367kcalທາດແປ້ງ: 64.9gໂປຣ​ຕີນ: 9.8gໄຂມັນ: 7.2g
ຮູບແທນຕົວ

ຂຽນ​ໂດຍ John Myers

Chef ມືອາຊີບທີ່ມີປະສົບການໃນອຸດສາຫະກໍາ 25 ປີໃນລະດັບສູງສຸດ. ເຈົ້າຂອງຮ້ານອາຫານ. ຜູ້ອໍານວຍການເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີປະສົບການໃນການສ້າງໂຄງການ cocktail ລະດັບຊາດທີ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບລະດັບໂລກ. ນັກຂຽນອາຫານທີ່ມີສຽງຂັບໂດຍ Chef ທີ່ໂດດເດັ່ນແລະທັດສະນະ.

ອອກຈາກ Reply ເປັນ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຈັດພີມມາ. ທົ່ງນາທີ່ກໍານົດໄວ້ແມ່ນຫມາຍ *

ໃຫ້ຄະແນນສູດນີ້




Ham ແລະ Hare Fillet Brussels Sprouts Pan

ຜັກບົ່ວພາກຮຽນ spring Risotto Pan