in

ສະຫນັບສະຫນູນການຂາດທາດເຫຼັກດ້ວຍເກືອ Schuessler

ໃນກໍລະນີຂອງການຂາດທາດເຫຼັກ, ເກືອ Schuessler ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍດູດຊຶມຫຼືແຈກຢາຍແຮ່ທາດທີ່ສໍາຄັນໄດ້ດີຂຶ້ນ. ຫນຶ່ງໃນສາມປະສົບກັບການຂາດທາດເຫຼັກ, ເຊິ່ງມັກຈະບໍ່ສາມາດກວດພົບໄດ້ເນື່ອງຈາກອາການຖືກຕີຄວາມຜິດ. ເກືອ Schuessler ສະຫນັບສະຫນູນການຂາດແຄນແນວໃດ, ເກືອໃດທີ່ເຫມາະສົມແລະພວກເຂົາຄວນກິນແນວໃດ? ຜູ້ຊ່ຽວຊານແລະ naturopath Sigrid Molineus ຮູ້ຄໍາຕອບ!

ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຕ້ອງການທາດເຫຼັກເພື່ອໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ. ບາງຄັ້ງສິ່ງມີຊີວິດສາມາດດູດຊຶມແຮ່ທາດນີ້ຜ່ານອາຫານ, ແຕ່ມັນບໍ່ໄດ້ຮັບພຽງພໍເຂົ້າໄປໃນຈຸລັງຫຼືເນື້ອເຍື່ອແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງບໍ່ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງເຫມາະສົມ. ເປັນຫຍັງທາດເຫຼັກຈຶ່ງມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍ, ສາເຫດຂອງການຂາດທາດເຫຼັກແມ່ນຫຍັງ, ແລະເກືອ Schuessler ຊ່ວຍຫຍັງ?

ເປັນຫຍັງທາດເຫຼັກຈຶ່ງມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍ ແລະສາເຫດຂອງການຂາດທາດເຫຼັກແມ່ນຫຍັງ?

ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ທາດເຫຼັກສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຢູ່ໃນເລືອດ, ບ່ອນທີ່ 70% ຖືກຜູກມັດໃນຮູບແບບທີ່ເອີ້ນວ່າ hemoglobin (ເມັດສີເລືອດທີ່ມີທາດເຫຼັກ) ໃນເມັດເລືອດແດງ. ທາດເຫຼັກປະກອບສ່ວນໃນການສ້າງເມັດເລືອດແດງ (erythrocytes) ແລະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີສີແດງ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບການດູດຊຶມອົກຊີໃນເລືອດແລະຂະບວນການຜຸພັງໃນຈຸລັງແລະມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຊື້ອ. ການເຮັດວຽກຂອງສະຫມອງແລະກ້າມເນື້ອແມ່ນຂຶ້ນກັບທາດເຫຼັກ. ມັນຖືກເກັບໄວ້ໃນຮ່າງກາຍຕົ້ນຕໍໃນຕັບ, ມ້າມ, ແລະໄຂກະດູກ.

ຫຼາຍຄົນປະສົບກັບການຂາດທາດເຫຼັກ, ແລະມັນມັກຈະກວດພົບບໍ່ໄດ້ເພາະວ່າອາການບໍ່ໄດ້ຖືກຮັບຮູ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. Naturopath Sigrid Molineus ຮູ້ສາເຫດຂອງການຂາດທາດເຫຼັກ:

“ເລືອດອອກເປັນສາເຫດຫຼັກຂອງການຂາດທາດເຫຼັກ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວແມ່ຍິງຈະສູນເສຍເລືອດທຸກໆເດືອນໃນລະຫວ່າງການປະຈໍາເດືອນ. ຖ້າປະຈໍາເດືອນແມ່ນຫນັກ, ນີ້ສາມາດອະທິບາຍການຂາດທາດເຫຼັກ. ແຕ່ອາການເລືອດໄຫຼໃນລໍາໄສ້ຫຼືກະເພາະອາຫານທີ່ບໍ່ສາມາດກວດພົບໄດ້ກໍ່ສາມາດເປັນສາເຫດໄດ້. ເຫດຜົນອື່ນໆແມ່ນໂພຊະນາການທີ່ບໍ່ດີຫຼືບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີ, ຄວາມກົດດັນທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ແລະຄວາມອ່ອນເພຍ. ການຂາດທາດເຫຼັກມີອາການທົ່ວໄປຫຼາຍເຊັ່ນ: ຄວາມອ່ອນເພຍ, ຂາດຄວາມຢືດຢຸ່ນ, ແລະຫາຍໃຈສັ້ນ, ເຊິ່ງມັກຈະເປັນຄວາມກົດດັນຂອງຊີວິດ."

ບັນຫາດັ່ງກ່າວບໍ່ພຽງແຕ່ຢູ່ໃນການຂາດແຄນອາຫານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຢູ່ໃນຄວາມຈິງທີ່ວ່າທາດເຫຼັກມັກຈະບໍ່ສາມາດດູດຊຶມໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ອາຫານບາງຊະນິດຂັດຂວາງການດູດຊຶມຂອງທາດເຫຼັກ, ແລະບາງຊະນິດ - ເຊັ່ນວິຕາມິນ C - ສົ່ງເສີມມັນ. ອາຫານ vegan ຫຼື vegetarian ຍັງສາມາດຮັບຜິດຊອບສໍາລັບການຂາດທາດເຫຼັກ.

ປັດໃຈເຫຼົ່ານີ້ຍັງສົ່ງເສີມການຂາດທາດເຫຼັກ:

  • ການຕິດເຊື້ອ
  • ອາການໄຂ້
  • ການອັກເສບໃນຮ່າງກາຍ
  • ຖອກທ້ອງຫຼືທ້ອງຜູກ
  • ຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ

ເກືອ Schuessler ສໍາລັບການຂາດທາດເຫຼັກ: ອັນໃດແມ່ນອັນທີ່ເຫມາະສົມ?

ເກືອ Schuessler ສາມາດຊ່ວຍໃນການຂາດທາດເຫຼັກເພື່ອໃຫ້ແຮ່ທາດຖືກດູດຊຶມໄດ້ດີກວ່າອີກເທື່ອຫນຶ່ງແລະເຂົ້າໄປໃນຈຸລັງ. ກົງກັນຂ້າມກັບຢາປົວພະຍາດຄລາສສິກ, ເຊິ່ງເທົ່າກັບການຂາດທາດເຫຼັກກັບການຂາດເລືອດ, ໃນ naturopathy, ອີງຕາມການ Sigrid Molineux, ອາການໄດ້ຖືກຕີຄວາມແຕກຕ່າງກັນ.

ດ້ວຍວິທີນີ້, ມີການຈໍາແນກວ່າທາດເຫຼັກໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ແລ້ວຫຼືຕ້ອງການການສະຫນັບສະຫນູນການສ້າງເລືອດ. naturopath ຮັບຮູ້ການຂາດທາດເຫຼັກຢູ່ແຄມພາຍໃຕ້ຕາ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ການຂາດເລືອດ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຈືດໆຂອງໃບຫນ້າ, ປາກຈືດໆ, ແລະຫນັງຕາພາຍໃນ.

Ferrum phosphoricum ສໍາລັບການຂາດທາດເຫຼັກ: ເກືອ Schuessler ນີ້ຊ່ວຍໃນການບໍລິໂພກທາດເຫຼັກສູງ
ສໍາລັບຜູ້ຊ່ຽວຊານ Schuessler Sigrid Molineux, Schuessler Salt ເລກ 3, Ferrum phosphoricum, ເປັນທາງເລືອກທໍາອິດໃນເວລາທີ່ທາດເຫຼັກໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຫມົດ. "ນີ້ແມ່ນກໍລະນີ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ຫຼັງຈາກອອກກໍາລັງກາຍຫຼືຫຼັງຈາກພະຍາດຊຶມເຊື້ອເປັນໄຂ້. ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ເບິ່ງ​ຄວາມ​ຕ້ອງ​ການ​ກ່ຽວ​ກັບ​ໃບ​ຫນ້າ​ໂດຍ​ວົງ​ມົນ​ຊ​້​ໍ​າ​ພາຍ​ໃຕ້​ຕາ.”

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເກືອ Schuessler ເລກ 3 ບໍ່ແມ່ນຢາແກ້ໄຂທີ່ແນະນໍາສໍາລັບການສ້າງເລືອດ. ມັນໃຫ້ຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະພູມຕ້ານທານກັບເລືອດແລະຮັບປະກັນການໄຫຼວຽນທີ່ດີ.

“ເພື່ອສ້າງເລືອດ, ເລກທີ 2, ທາດການຊຽມ phosphoricum, ແລະເລກ 8, ໂຊດຽມ chloratum ແມ່ນໃຊ້. ເພື່ອຮັບປະກັນການສ້າງເລືອດທີ່ດີ, ທັງສາມວິທີແກ້ໄຂແມ່ນແນະນໍາຮ່ວມກັນ. ເນື່ອງຈາກວ່າໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາສ້າງເລືອດ, ພວກເຮົາຕ້ອງການຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະພວກເຮົາຍັງຕ້ອງການເລືອດເຄື່ອນທີ່,” Sigrid Molineux ເວົ້າ.

ຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອກໍານົດຄວາມຕ້ອງການເກືອ Schuessler ສະເພາະແມ່ນການສຶກສາໃບຫນ້າຂອງທ່ານ. "ເຄື່ອງຫມາຍການວິນິດໄສໃບຫນ້າທີ່ຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງເລກ 2, Calcium phosphoricum, ແມ່ນ pallor waxy ເທິງໃບຫນ້າ," naturopath ເວົ້າ.

ເກືອ Schuessler ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການຂາດທາດເຫຼັກໃນລະຫວ່າງການຖືພາບໍ?

ຄວາມຕ້ອງການທາດເຫຼັກແມ່ນສູງໂດຍສະເພາະໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ບໍ່ພຽງແຕ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເອງຕ້ອງການທີ່ຈະໄດ້ຮັບການສະຫນອງແຮ່ທາດ, ແຕ່ຍັງ embryo ໄດ້. ສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງຖືພາ, ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າການເຮັດວຽກທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງ. ການຂາດທາດເຫຼັກແມ່ນຫນຶ່ງໃນບັນຫາທົ່ວໄປທີ່ສຸດໃນການຖືພາ.

ຢາຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດພຽງແຕ່ໃນລະຫວ່າງການຖືພາຫຼັງຈາກປຶກສາຫາລືກັບ gynecologist. ເກືອ Schuessler ເປັນທາງເລືອກທີ່ອ່ອນໂຍນເພາະວ່າພວກມັນມີຄວາມທົນທານດີໂດຍແມ່ແລະເດັກທີ່ເຕີບໃຫຍ່ແລະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ການຖືພາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ແມ່ຍິງຖືພາຄວນຊອກຫາຄໍາແນະນໍາຈາກ naturopaths ແລະແຈ້ງ gynecologist ການປິ່ນປົວກ່ຽວກັບການກິນເກືອ Schuessler.

ນອກເຫນືອໄປຈາກອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍທາດເຫຼັກທີ່ມີ legumes, ຊີ້ນ, ຫຼືເມັດຜັກ, ແມ່ຍິງຖືພາສາມາດນໍາໃຊ້ Ferrum phosphoricum, Schuessler salt no. 3, ເພື່ອຮັບປະກັນການສະຫນອງທາດເຫຼັກທີ່ເຫມາະສົມ. ໃນການປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍປິ່ນປົວຫຼື naturopath, ແມ່ຍິງຖືພາສາມາດກິນສອງເມັດສາມເທື່ອຕໍ່ມື້.

ເພື່ອຊົດເຊີຍການຂາດທາດເຫຼັກທີ່ມີ pallor ແລະຄວາມອ່ອນເພຍໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, Sigrid Molineus ແນະນໍາໃຫ້ປະສົມປະສານສາມເທົ່າຂອງເກືອ Schuessler ສະບັບເລກທີ 2, ເລກ 8, ແລະເລກ 3. Ferrum phosphoricum ຢ່າງດຽວແມ່ນບໍ່ແຂງແຮງພຽງພໍໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ.

ຮູບແທນຕົວ

ຂຽນ​ໂດຍ ຄຣິສເຕນ ຄຸກ

ຂ້ອຍເປັນນັກຂຽນສູດອາຫານ, ນັກພັດທະນາ ແລະ stylist ອາຫານທີ່ມີປະສົບການເກືອບ 5 ປີຫຼັງຈາກຮຽນຈົບຊັ້ນສູງ 2015 ປີທີ່ໂຮງຮຽນ Leiths of Food and Wine ໃນປີ .

ອອກຈາກ Reply ເປັນ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຈັດພີມມາ. ທົ່ງນາທີ່ກໍານົດໄວ້ແມ່ນຫມາຍ *

ຜູ້ກິນຊີ້ນມີຄວາມສ່ຽງ Corona ສູງກວ່າບໍ?

ເຂົ້າທີ່ເຫຼືອ: ສູດດ່ວນ ແລະເຄັດລັບ