John Myers
ເນື້ອໃນ
show
ໝວດເຄື່ອງປຸງ
ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ
- 6 ໄຂ່ຂາວ
- 80 g ້ໍາຕານ
- 250 ml ຜະລິດຕະພັນນົມ
- 250 ml ສີຄີມ
- 1 ຝັກ Vanilla
ເຄື່ອງຂົ້ວ Apple
- 100 g ຜົງ
- 2 ໄຂ່
- 150 ml ຜະລິດຕະພັນນົມ
- 3 ຈາກຫນາກແອບເປີ
- 2 ກ້ວຍ
- 1 Lemon
- ຄຣີມ Walnut
- ນ້ຳກ້ອນ vanilla
- ເກືອ
- ໄຄ
- ້ໍາຕານ
- ມັນເບີທີ່ແຈ່ມແຈ້ງ
ຄໍາແນະນໍາ
ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ
- ຕັດຝັກ vanilla ອອກຕາມລວງຍາວ ແລະຂູດເນື້ອເຍື່ອອອກດ້ວຍມີດດ້ານຫຼັງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ປົນຢູ່ໃນໄຂ່ແດງ, ້ໍາຕານແລະເນື້ອເຍື່ອ vanilla ຈົນກ່ວາກ້ຽງ.
- ຖອກນົມແລະຄີມໃສ່ເທິງແລະຕື່ມໃສ່ຝັກ vanilla.
- stir ໃນ ອາບ ນ ້ ໍ າ ໃນ ໄລ ຍະ ຄວາມ ຮ້ອນ ຕໍາ ່ ຈົນ ກ ່ ວາ ຊອດ thickens . ຄຳເຕືອນ: ຊອດບໍ່ຕ້ອງຕົ້ມ!
ເຄື່ອງຂົ້ວ Apple
- ປົນແປ້ງ, ໄຂ່, ນົມແລະເກືອດ້ວຍບ່ວງໄມ້ເພື່ອສ້າງເປັນ dough ກ້ຽງ.
- ປອກເປືອກຫມາກໂປມ, ເອົາແກນອອກແລະຕັດຫມາກໂປມເປັນຕ່ອນຫນາ 2 ຊມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, sprinkle ເຂົາເຈົ້າດ້ວຍນ້ໍານາວ.
- ປະສົມໄຄແລະ້ໍາຕານໃນໂຖປັດສະວະຕື້ນ.
- ເອົານໍ້າມັນມັນເບີໃຫ້ຮ້ອນໃນແຊ່. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ດຶງຫມາກໂປມຜ່ານ dough ແລະຈືນພວກມັນໃສ່ມັນເບີທີ່ຊັດເຈນທັງສອງດ້ານເທິງຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງ.
- Degrease ຕ່ອນຫມາກໂປມທີ່ພ້ອມທີ່ຈະອົບແລ້ວໃສ່ເຈ້ຍເຮືອນຄົວເພື່ອ degrease ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າແລະຈາກນັ້ນເຮັດໃຫ້ມັນເຂົ້າໄປໃນປະສົມໄຄ-້ໍາຕານ.
ໂພຊະນາການ
ການຮັບໃຊ້: 100gແຄລໍລີ່: 195kcalທາດແປ້ງ: 21.6gໂປຣຕີນ: 3.6gໄຂມັນ: 10.4g
