ຊາຕ້ານອາການປວດຮາກ: ແນວພັນເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ກະເພາະອາຫານສະຫງົບ

ຊາສາມາດຊ່ວຍຕ້ານອາການປວດຮາກ. ປະເພດຕ່າງໆຂອງຊາແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການນີ້. ຊາອຸ່ນໆປົກກະຕິແມ່ນພຽງພໍທີ່ຈະກໍາຈັດຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ສະບາຍໃນກະເພາະອາຫານ. ໃນບົດຄວາມນີ້, ທ່ານສາມາດຊອກຫາຢາສະຫມຸນໄພອື່ນໆທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີອາການປວດຮາກ.

ຊາຕ້ານອາການປວດຮາກ: ນີ້ສາມາດຊ່ວຍທ່ານໄດ້

ພືດສະຫມຸນໄພຢາຕ່າງໆສາມາດເຮັດໃຫ້ກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານກັບຄືນສູ່ຄວາມສົມດຸນ. ຊາສາມາດເປັນຢາທີ່ດີທີ່ສຸດ, ໂດຍສະເພາະສໍາລັບການປວດຮາກ. ຖ້າອາການປວດຮາກເປັນເວລາຫຼາຍມື້ ແລະມີອາການອື່ນໆເຊັ່ນ: ໄຂ້, ເຫື່ອອອກ ແລະ ວິນຫົວ, ທ່ານຄວນປຶກສາແພດແນ່ນອນ. ນີ້ສາມາດເປັນສາເຫດທີ່ຮ້າຍແຮງ, ເຊັ່ນການຕິດເຊື້ອຫຼືບັນຫາກ່ຽວກັບອະໄວຍະວະພາຍໃນ.

• Chamomile : Chamomile ເປັນຢາບັນເທົາອາການປວດຮາກ. ພືດສະຫມຸນໄພເປັນຢາບັນເທົາອາການກະເພາະລໍາໄສ້ແລະປ້ອງກັນບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ. ມັນຍັງບັນເທົາ spasms ແລະຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານ. ຊາ Chamomile ສາມາດໃຊ້ເພື່ອບັນເທົາອາການປວດຮາກ, ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ໂດຍອາການປະສາດ, ການຕິດເຊື້ອຫຼືຄວາມເຈັບປ່ວຍການເຄື່ອນໄຫວ.
• ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ : ເອົານ້ໍາຕົ້ມໃສ່ບ່ວງກາເຟ chamomile ຫຼືຖົງຊາຂອງຊາ. ໃຫ້ມັນຊັນເປັນເວລາຫ້າຫາສິບນາທີ. ດື່ມຊາ chamomile ຈອກຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ມື້ເພື່ອຕ້ານອາການປວດຮາກຂອງທ່ານ.
• Fennel : Fennel ຍັງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີອາການປວດຮາກ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ chamomile, ມັນມີຜົນກະທົບ antispasmodic ແລະ calms ກະເພາະອາຫານ. ໂດຍສະເພາະ, ການປວດປະຈໍາເດືອນແລະບັນຫາກະເພາະລໍາໄສ້, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບພະຍາດແບັກທີເລຍສາມາດໄດ້ຮັບການບັນເທົາດ້ວຍຊາ fennel.
• ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ : ເອົານ້ໍາຕົ້ມໃສ່ບ່ວງກາເຟຂອງເມັດ fennel ແຫ້ງ. ໃບແລະຮາກຂອງພືດ fennel ຍັງສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບການນີ້. ປ່ອຍໃຫ້ຊາແຊ່ນ້ໍາສໍາລັບສິບນາທີກ່ອນທີ່ຈະເມື່ອຍ. ກິນຫຼາຍໆຈອກຕໍ່ມື້ຈົນກ່ວາອາການປວດຮາກຫຼຸດລົງ.
• Peppermint : ໝາກພິກໄທເປັນຢາຂັບລົມທີ່ດີຕໍ່ລະບົບກະເພາະອາຫານ. ສະໝຸນໄພເປັນຢາດີຕໍ່ອາການເຈັບ ແລະ ຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃນກະເພາະອາຫານຫຼັງຈາກປວດຮາກ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ນ້ໍາມັນ peppermint ສາມາດປ້ອງກັນອາການປວດຮາກແລະອາຈຽນໃນເວລາຫາຍໃຈ. ບັງເອີນ, ທ່ານຍັງສາມາດກິນຊາ peppermint ສໍາລັບອາການແພ້ໃນຕອນເຊົ້າ.
• ການນໍາໃຊ້ : ເອົານ້ໍາຕົ້ມໃສ່ຖົງຊາຫຼືບ່ວງຂອງໃບ peppermint ແຫ້ງ. ປ່ອຍໃຫ້ຊາຊັນເປັນເວລາຫ້າຫາສິບນາທີ. ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ທ່ານສາມາດດື່ມຫຼາຍຈອກເພື່ອບັນເທົາອາການປວດຮາກ.

ຊາປະເພດເຫຼົ່ານີ້ຍັງຊ່ວຍແກ້ປວດຮາກ

ທຳມະຊາດມີຢາສະໝຸນໄພຫຼາຍຊະນິດທີ່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານແກ້ປວດຮາກໄດ້. ລວມມີຊາດຳ ແລະຊາຂຽວ. ເພື່ອໃຫ້ຊາພັດທະນາຜົນກະທົບຢ່າງເຕັມທີ່ຕໍ່ກັບອາການປວດຮາກ, ທໍາອິດທ່ານຄວນປ່ອຍໃຫ້ມັນເຢັນລົງກັບອຸນຫະພູມຫ້ອງ.

• ຊາ​ຂຽວ : ຊາຂຽວຍັງຊ່ວຍແກ້ປວດທ້ອງ ແລະປວດຮາກໄດ້. ສານ flavonoids ແລະ polyphenols ທີ່ມີຢູ່ໃນຊາມີຜົນກະທົບຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງບັນເທົາອາການປວດຮາກ.
• ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ : ເອົານ້ໍາຮ້ອນບໍ່ຕົ້ມໃສ່ຖົງຊາຂອງຊາຂຽວ. ປ່ອຍໃຫ້ຊາຊັນເປັນເວລາສູງສຸດຫ້ານາທີ. ດື່ມຫຼາຍໆຈອກຕໍ່ມື້.
• ຊາ​ດໍາ: ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດຕ້ານການຍ່ອຍອາຫານ, ທ້ອງຜູກແລະອາການປວດຮາກດ້ວຍຊາສີດໍາ. ລະວັງຢ່າແຊ່ຊາດົນເກີນໄປ. ຊາດຳທີ່ຕົ້ມຢ່າງແຂງແຮງສາມາດແກ້ບັນຫາກະເພາະອາຫານໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ.
• ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ : ເອົາຊາດຳໃສ່ຖົງຊາດ້ວຍນ້ຳອຸ່ນທີ່ບໍ່ຮ້ອນອີກຕໍ່ໄປ. ຢ່າແຊ່ຊາຫຼາຍກວ່າສາມຫາຫ້ານາທີ. ດື່ມສູງສຸດສອງຈອກຕໍ່ມື້.
• ດອກດາວເຮືອງ : Marigolds ເປັນຢາພື້ນເມືອງທີ່ພະຍາຍາມແລະທົດສອບສໍາລັບບັນຫາກ່ຽວກັບກະເພາະລໍາໄສ້ແລະອາການປວດຮາກ. marigold ດອກສີສົ້ມແມ່ນໃຊ້ໂດຍສະເພາະສໍາລັບການປວດຮາກ. ຖ້າອາການປວດຮາກແມ່ນເກີດຈາກການເປັນພິດຂອງອາຫານ, ທ່ານອາດຈະຖິ້ມຫຼັງຈາກດື່ມຊາ.
• ນີ້​ແມ່ນ​ກົນ​ໄກ​ປ້ອງ​ກັນ​ທໍາ​ມະ​ຊາດ​ຂອງ​ຮ່າງ​ກາຍ​ຂອງ​ທ່ານ​ທີ່​ເຮັດ​ຄວາມ​ສະ​ອາດ​ກະ​ເພາະ​ອາ​ຫານ​ຂອງ​ທ່ານ​ເຊື້ອ​ແບັກ​ທີ​ເຣັຍ​ແລະ nasties ອື່ນໆ​. marigold ສະຫນັບສະຫນູນການຟື້ນຟູຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານຂອງທ່ານ.
• ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ : ເອົານ້ໍາຕົ້ມໃສ່ສາມບ່ວງກາເຟຂອງດອກ calendula ແຫ້ງ. ປ່ອຍໃຫ້ດື່ມເປັນເວລາສິບນາທີ. ດື່ມຫຼາຍໆຈອກຕໍ່ມື້.

ວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນເພີ່ມເຕີມສໍາລັບການປວດຮາກ

ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກສະໝຸນໄພທີ່ເປັນຢາ, ຍັງມີວິທີແກ້ໄຂໃນເຮືອນອື່ນໆທີ່ສາມາດບັນເທົາອາການປວດຮາກຂອງທ່ານໄດ້.

• ຂີງ : ຂີງມີສານທໍາມະຊາດທີ່ຍັບຍັ້ງການສົ່ງສານສານເຄມີຢູ່ໃນສູນກາງຂອງສະຫມອງຂອງທ່ານ. ນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ບັນເທົາອາການປວດຮາກ, ແຕ່ຍັງສາມາດປ້ອງກັນມັນໄດ້ທັງຫມົດ. ໃນຂະນະທີ່ຂີງຍັງບັນເທົາອາການທ້ອງອືດ, ມັນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການເກີດລູກໄດ້.
• ສະນັ້ນ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງຂີງພ້ອມກັນໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ຜູ້ທີ່ບໍ່ຖືພາສາມາດກະກຽມຊາຈາກຂີງຫຼືກິນຮາກຂອງຮາກຖ້າພວກເຂົາມີອາການປວດຮາກຫຼືລໍາໄສ້.
• ນ້ຳເຜິ້ງ : ນ້ຳເຜິ້ງທີ່ຮັກສາໄວ້ຍັງສາມາດບັນເທົາອາການປວດຮາກໄດ້. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ້ໍາເຜີ້ງ 500 g ປະສົມກັບນ້ໍາ 250 ມລໃນອາບນ້ໍາ. ເອົາໂຟມທີ່ໄດ້ຮັບຜົນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມນ້ໍາສົ້ມຕາຕະລາງ 250 ml.
• ງາມປະສົມເຂົ້າໄປໃນແກ້ວ. ຖ້າຈໍາເປັນ, ກິນບ່ວງ້ໍາເຜີ້ງຫຼືຖອກຫນຶ່ງຫຼືສອງບ່ວງດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນແລະດື່ມປະສົມ.
• ສາລີ : Rusks ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີອາການແພ້ໃນຕອນເຊົ້າ. ກິນ rusk ຂະຫນາດນ້ອຍສໍາລັບການນີ້. ເຂົ້າ ໜົມ ປັງທີ່ຍ່ອຍງ່າຍເຮັດໃຫ້ກະເພາະອາຫານສະຫງົບ. ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດກິນຫຍັງໄດ້, ປ່ອຍໃຫ້ມັນຢູ່ຄົນດຽວແລະໃຊ້ວິທີອື່ນຢູ່ເຮືອນ.
• ຜັກກະເດົາ : ຜັກບົ້ງຊ່ວຍແກ້ທ້ອງອືດ. ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດກິນຫຍັງໄດ້, ແກງຈະສະຫນອງວິຕາມິນແລະ electrolytes ທັງຫມົດທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ຄ່ອຍໆດື່ມ broth ໄດ້. broth ຄວນ cooled ກັບອຸນຫະພູມຫ້ອງ. ໃນກໍລະນີທີ່ມີອາການປວດຮາກ, ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວທ່ານຄວນເຂົ້າຫາອາຫານທີ່ເປັນມິດກັບກະເພາະອາຫານເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເປັນພາລະຂອງກະເພາະອາຫານ.