ເນື້ອໃນ
show
ໝວດເຄື່ອງປຸງ
Batter ສໍາລັບ tortellini
- 3 tbsp ບ່ວງແປ້ງ (four heaped)
- 2 tbsp ນ້ໍາມັນ Rapeseed
- 120 ml ນ້ໍາ
- ເກືອ
ຕື່ມຂໍ້ມູນ
- 100 g ຜັກກາດຂາວ (ຜັກກາດຂາວ)
- 50 g ເນີຍແຂງຄີມ
- 1 ຜັກບົ່ວ
- 1 clove ຫົວຜັກທຽມ
- ເກືອ, ຫມາກພິກ, ຫມາກພິກ
- ມັນເບີຫຼືນ້ໍາມັນ
ຊອດ
- ແກງກະລໍ່າປີຄີມເບິ່ງປື້ມເຮັດອາຫານຂອງຂ້ອຍ
- ຫລື.
- 150 g ຜັກກາດຂາວ
- 1 ຜັກບົ່ວ
- ຄີມ, ນົມຫຼືນ້ໍາຜັກ
- 1 ຂະຫນາດນ້ອຍ ມັນຕົ້ນ
- ເກືອ, ພິກໄທ, ້ໍາຕານ
- Parmesan
- ສະຫຼັດລູກແກະ
ຄໍາແນະນໍາ
- ແປ້ງ Tortellini: ເອົາແປ້ງໃສ່ຫນ້າວຽກ, ສ້າງນໍ້າສ້າງແລະຕື່ມເກືອແລະນ້ໍາມັນ rapeseed. ຄ່ອຍໆປົນກັບນິ້ວມືຂອງທ່ານແລະຄ່ອຍໆປົນຢູ່ໃນນ້ໍາ, ນວດຈົນກ່ວາທ່ານໄດ້ຮັບ dough ກ້ຽງແລະ supple ທີ່ບໍ່ມີຕໍ່ໄປອີກແລ້ວ. ຮູບຮ່າງຂອງ dough ເຂົ້າໄປໃນບານ, ກວມເອົາແລະພັກຜ່ອນປະມານຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ.
- ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ນໍາໃຊ້ນ້ໍາ rapeseed ເພາະວ່າມັນເປັນສີເຫຼືອງທີ່ສວຍງາມ (ນ້ໍາມັນຫມາກກອກເຮັດໃຫ້ມີສີຂຽວສະເຫມີໄປ). ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສັງເກດເຫັນວ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ dough ກ້ຽງໂດຍສະເພາະ, ຂ້າພະເຈົ້າຕື່ນເຕັ້ນ!
- ໃນເວລານີ້, ກະກຽມເຄື່ອງຕື່ມແລະຊອດ: ຕັດຫຼືຊອຍຜັກກາດເປັນຕ່ອນນ້ອຍຫຼາຍ, ຟັກຜັກບົ່ວ, ຟັກຜັກທຽມ. ເຫື່ອອອກທຸກຢ່າງໃນມັນເບີຫຼືນ້ໍາມັນເລັກນ້ອຍ, ປຸງລົດຊາດດ້ວຍເກືອແລະຫມາກພິກແລະ້ໍາຕານ້ໍາຕານ, ຕື່ມນ້ໍາເລັກນ້ອຍແລະແຕ່ງກິນຈົນກ່ວາອ່ອນດ້ວຍຝາປິດ.
- ເອົາຜັກກາດປະສົມອອກຈາກໝໍ້ ຍົກເວັ້ນສອງບ່ວງແກງສຳລັບຕື່ມ, ຈືນ 2 ບ່ວງແກງຈົນກະລໍ່າປີງາມ ແລະ ສີນ້ຳຕານ, ເອົາໝາກເຜັດນ້ອຍລົງໃສ່ຖ້ວຍ ແລ້ວປະສົມກັບຄີມຊີດ. ລະດູການເພື່ອລົດຊາດແລະ, ຖ້າຈໍາເປັນ, ເພີ່ມເຄື່ອງປຸງ, ການຕື່ມຄວນຈະເປັນເຜັດແລະເຜັດ.
- ລ້າງຜັກກາດທີ່ຍັງເຫຼືອ, "ບາງ" ມັນດ້ວຍຄີມຫຼືຜັກຈົນກ່ວາທ່ານມີນ້ໍາຊອດທີ່ຕ້ອງການ. ລະດູການອີກເທື່ອຫນຶ່ງເພື່ອລົດຊາດ. ກັບຄືນໄປບ່ອນ saucepan ແລະຮັກສາຄວາມອົບອຸ່ນ.
- ມ້ວນແປ້ງອອກໃຫ້ບາງໆເທິງໜ້າວຽກທີ່ມີແປ້ງເບົາໆ ແລ້ວຕັດເປັນວົງມົນ (ເສັ້ນຜ່າກາງປະມານ 8 ຊຕມ) ແລະຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່:
- ເອົາແຜ່ນປ້າຍວົງກົມຢູ່ໃນມືຂອງທ່ານ, ເອົາແຜ່ນນ້ອຍໆໃສ່ຢູ່ເຄິ່ງກາງ, ພັບເປັນເຄິ່ງວົງມົນແລະກົດຂອບເຂົ້າກັນຢ່າງແຫນ້ນຫນາ (ມັນຈະເປັນ ravioli), ປະຈຸບັນຫໍ່ເຄິ່ງວົງມົນນີ້ປະມານນິ້ວຊີ້ຂອງເຈົ້າ, ວາງ. ສອງສົ້ນຢູ່ເທິງສຸດຂອງກັນແລະກັນແລະກົດລົງ, ສິ່ງທັງຫມົດປອກມັນອອກຈາກນິ້ວມືຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ຫັນຂອບຂອງ dough ອອກຈາກເຄິ່ງວົງມົນ. ເຮັດ tortellini ຫຼາຍດ້ວຍວິທີນີ້ຈົນກ່ວາການຕື່ມຂໍ້ມູນຖືກໃຊ້ຫມົດ. ຢ່າສິ້ນຫວັງ, ພວກມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເບິ່ງຄືກັນ 100% ... ເອົາ tortellini ໃສ່ແຜ່ນແປ້ງແລະປ່ອຍໃຫ້ແຫ້ງເລັກນ້ອຍ.
- ເອົານ້ໍາຊອດໄປຕົ້ມ, ປຸງລົດຊາດດ້ວຍເກືອຫຼາຍແລະວາງ tortellini ຫນຶ່ງຄັ້ງໃນນ້ໍາ. ໃນປັດຈຸບັນຫຼຸດຜ່ອນອຸນຫະພູມເລັກນ້ອຍແລະປ່ອຍໃຫ້ tortellini ຕົ້ມ (ປະມານ 4-5 ນາທີ, ພວກມັນລອຍຢູ່ເທິງຫນ້າ). ເອົາມັນອອກຈາກນ້ໍາດ້ວຍ skimmer, ນີ້ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງທີ່ບາງສິ່ງບາງຢ່າງຈະແຕກ.
- ການຮັບໃຊ້: ເອົາຊອດບາງໆໃສ່ແຜ່ນທີ່ຮ້ອນກ່ອນ, ເອົາ tortellini ຢູ່ເທິງແລະ sprinkle ກັບ Parmesan. ຕື່ມ Feldsalt ໃນ florets ຂະຫນາດນ້ອຍ (ລ້າງແລະອະນາໄມແນ່ນອນ). ຈົບແລ້ວ!!
ໂພຊະນາການ
ການຮັບໃຊ້: 100gແຄລໍລີ່: 99kcalທາດແປ້ງ: 0.8gໂປຣຕີນ: 3.3gໄຂມັນ: 9.3g