ໃຊ້ Lavender ເປັນພືດເປັນຢາ

ດ້ວຍກິ່ນຫອມທີ່ເຂັ້ມຂົ້ນຂອງມັນ, lavender ບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຕູ້ເສື້ອຜ້າ linen ປາດສະຈາກແມງແຕ່ຍັງດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. Lavender ໄດ້ຖືກຄົ້ນພົບເປັນພືດເປັນຢາໃນຕົ້ນຂອງອາຍຸກາງແລະຍັງຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນຢາທໍາມະຊາດໃນມື້ນີ້. ພືດສີຟ້າມີສ່ວນປະກອບທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທີ່ມີຄຸນສົມບັດປິ່ນປົວແລະຜ່ອນຄາຍ, ເຊັ່ນ: ສານທານິນ, flavonoids, ແລະນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນທີ່ມີຄຸນຄ່າຫຼາຍ. ມັນໄດ້ຮັບໂດຍການກັ່ນດອກໄມ້. lavender Angustifolia ທີ່ແທ້ຈິງມີຫຼາຍກ່ວາຮ້ອຍສ່ວນປະກອບທີ່ຫ້າວຫັນ - ປະເພດອື່ນໆມີຜົນກະທົບເລັກນ້ອຍຫຼືແມ້ກະທັ້ງເປັນພິດ, ຕົວຢ່າງ, lavender ຝຣັ່ງ.

ເປັນວິທີແກ້ໄຂທໍາມະຊາດແລະຜະລິດຕະພັນຢາທີ່ໄດ້ຮັບການອະນຸມັດ

Lavender ເປັນຢາບັນເທົາທໍາມະຊາດສໍາລັບຄວາມກັງວົນແລະຄວາມກົດດັນ. ເມື່ອເຮົາຄຽດ, ຮ່າງກາຍຂອງເຮົາຜະລິດຮໍໂມນ cortisol ຫຼາຍຂຶ້ນ. ພຽງແຕ່ຫ້ານາທີຂອງການດມກິ່ນຫອມຂອງ lavender ແມ່ນພຽງພໍທີ່ຈະຫຼຸດລົງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ cortisol ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ປະຈຸບັນ Lavender ເປັນຜະລິດຕະພັນຢາທີ່ໄດ້ຮັບການອະນຸມັດແລະສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນໃຊ້ສໍາລັບຄວາມບໍ່ສະບາຍພາຍໃນ, ເມື່ອຍລ້າ, ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການນອນຫລັບ, ແລະຍັງໃຊ້ສໍາລັບການປິ່ນປົວພະຍາດຄວາມກັງວົນ.

• ອາບນ້ໍາ Lavender ມີປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະຕໍ່ກັບການບໍ່ສະບາຍແລະບັນຫາການນອນຫລັບ. ສໍາລັບການອາບນ້ໍາຜ່ອນຄາຍ, ຕົ້ມປະມານ 20 ກຼາມຂອງດອກໄມ້ດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມແລະຕື່ມໃສ່ອ່າງຫຼັງຈາກສິບນາທີ.
• ນ້ ຳ ມັນ lavender ຢົດລົງໃສ່ວັດວາອາຮາມສາມາດບັນເທົາອາການປວດຫົວ.
• ການນວດດ້ວຍນ້ໍາມັນ lavender ຊ່ວຍໃຫ້ກ້າມຊີ້ນເຄັ່ງຕຶງ.
• ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ແຄບຊູນ lavender ຕ້ານ claustrophobia ຫຼືຄວາມຢ້ານກົວຂອງການບິນ.

ຊາ Lavender ສຸຂະພາບ

ຊາສາມາດກະກຽມຈາກດອກໄມ້ສົດຫຼືແຫ້ງ, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບທີ່ສະຫງົບ, ຫຼຸດຜ່ອນອາການໄຂ້, ແລະຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ. ນ້ ຳ ຮ້ອນແມ່ນຖອກໃສ່ດອກໄມ້ແຫ້ງແລະພວກມັນຕ້ອງປົກຄຸມເປັນເວລາ 10 ນາທີເພື່ອໃຫ້ນ້ ຳ ມັນ lavender ທີ່ມີຄຸນຄ່າຖືກໂອນໄປຫານ້ ຳ ຊາ. ເອົານ້ໍາຕົ້ມໃສ່ບ່ວງກາເຟຂອງດອກໄມ້ແລະດື່ມຊາສາມເທື່ອຕໍ່ມື້. ເບຍຍັງສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ພາຍນອກ: ມັນຊ່ວຍຕ້ານສິ່ງສົກກະປົກແລະສະຫນັບສະຫນູນການປິ່ນປົວບາດແຜເພາະວ່າ lavender ມີຜົນກະທົບຕ້ານເຊື້ອຈຸລິນຊີ.

ດອກໄມ້ແຫ້ງຕ້ານແມງ

ດອກລາเวนเดอร์ແຫ້ງຊ່ວຍຂັບໄລ່ແມງໄມ້ທີ່ເປັນຕາຢ້ານເຊັ່ນ: ແມງສາບ. ການເກັບກ່ຽວ lavender ໃນເວລາທີ່ດອກໄດ້ຖືກພັດທະນາຢ່າງເຕັມສ່ວນ - ພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຍັງຮັກສາສ່ວນປະກອບການເຄື່ອນໄຫວຂອງມັນໃນເວລາທີ່ແຫ້ງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັດລໍາຕົ້ນເຂົ້າກັນ ແລະ ແຂວນກັບດອກໄມ້ລົງໃນບ່ອນທີ່ມີຮົ່ມ. ປ່ອຍໃຫ້ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແຫ້ງດີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລະມັດລະວັງຖູອອກແຕ່ລະດອກແລະຕື່ມໃສ່ໃນຖົງຝ້າຍຂະຫນາດນ້ອຍ.

ຜະລິດຕະພັນເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ມີລູກປະສົມ lavender lavender

ຜະລິດຕະພັນເຄື່ອງສໍາອາງສ່ວນໃຫຍ່ເຊັ່ນ: ສະບູ, ໂລຊັ່ນ, ເຈນອາບນ້ໍາ, ສີດ, ຫຼືທຽນໄຂມີ lavender ທີ່ແທ້ຈິງພຽງເລັກນ້ອຍຫຼືບໍ່ມີ. ນີ້ມັກຈະເປັນ lavender ປະສົມ Lavendin. lavender ທີ່ປູກໃນການຄ້ານີ້ມີກິ່ນຫອມຕ່ໍາແລະຄຸນນະພາບສ່ວນປະກອບຢ່າງຫ້າວຫັນ. ຖ້າທ່ານໃຫ້ຄຸນຄ່າຂອງຜົນກະທົບທີ່ຜ່ອນຄາຍຫຼືແມ້ກະທັ້ງການປິ່ນປົວ, ທ່ານຄວນໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີປ້າຍຊື່ "Lavandula Angustifolia" ຫຼື "Officinalis". ເຖິງແມ່ນວ່າຫມໍ້ຈາກຮ້ານດອກໄມ້ກໍ່ຄວນຈະຖືກເກັບກ່ຽວເທົ່ານັ້ນຖ້າມັນເປັນຢາ lavender ແນ່ນອນ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການກິ່ນຫອມເລັກນ້ອຍ, ທ່ານສາມາດມັດ bouquet ຂອງມັນຫຼືໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີ lavender ປະສົມ.

ໃຊ້ lavender ໃນເຮືອນຄົວ

Lavender ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໃນຫຼາຍວິທີໃນເຮືອນຄົວ:

• ສໍາລັບສົ້ມແຊບໆ, ດອກໄມ້ lavender ຂວດແລະຖອກນ້ໍາສົ້ມເຫຼົ້າແວງຂາວໃສ່ພວກມັນ. ປ່ອຍໃຫ້ປິດແຫນ້ນເປັນເວລາສາມອາທິດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເມື່ອຍອອກດອກອອກແລະສົ້ມ lavender ແມ່ນກຽມພ້ອມສໍາລັບການ dressing ສະຫຼັດ delicious.
• ເກືອເຄື່ອງເທດ Lavender: ຕຳໝາກພິກໄທສົດ, ຟັກໝາກເລັ່ນແຫ້ງ ແລະ ໂຣເມີຣີ. ຟັກດອກໄມ້ lavender ແຫ້ງໃຫ້ລະອຽດ. ປະສົມທຸກຢ່າງດ້ວຍເກືອຫຍາບ. ແຊບສຸດກັບລູກແກະປີ້ງ ຫຼືກັບເຂົ້າຈີ່ທີ່ມີມັນເບີ ແລະຫົວຜັກບົ່ວ.
• Lavender Jelly: ຕົ້ມຈອກດອກ lavender ໃນນ້ໍາຫມາກໂປມຫນຶ່ງລິດແລະປະໄວ້ຄືນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ແຕ່ງກິນສໍາລັບສີ່ນາທີດ້ວຍນ້ໍາຂອງຫນຶ່ງນາວແລະກິໂລຮັກສາ້ໍາຕານແລະຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ທັນທີໃນຂະນະທີ່ຮ້ອນ. ວຸ້ນມີລົດຊາດດີເປັນດອກໄມ້ກະຈາຍ ຫຼືໃສ່ກັບປາ ແລະຊີ້ນ.