ເຂົ້າປຸ້ນກະດາດກະດາດກະດາດກະຈົກໃສ່ນ້ຳໝາກພ້າວຫອມ

ເອົາສ່ວນປະກອບທັງຫມົດໃສ່ໃນ saucepan ແລະເອົາໄປຕົ້ມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົາຫມາກພິກໄທທັງຫມົດອອກຈາກຫມໍ້. ເກືອແລະ pepper ກັບລົດຊາດ. ເອົາສິ່ງທັງຫມົດເຂົ້າໄປໃນເຄື່ອງປັ່ນແລະເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນລະອຽດຫຼາຍ. ໂອນໃສ່ໂຖປັດສະວະແລະປ່ອຍໃຫ້ເຢັນກັບອຸນຫະພູມຫ້ອງ.

ຕັດສ່ວນປະກອບທັງຫມົດເຂົ້າໄປໃນແຖບຍາວ 5 ຊມ. ເອົາໃສ່ໃນແຊ່ແລະຄວາມຮ້ອນຂອງນ້ໍາມັນ. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ຈືນແຄລອດຈົນກ່ວາພວກມັນເຄິ່ງສຸກ, ແຕ່ພວກມັນຍັງຕ້ອງກັດ. ເກືອ ແລະ ພິກໄທ ຕາມທີ່ຕ້ອງການ ແລ້ວເອົາອອກຈາກໝໍ້ ແລ້ວປະໄວ້. ກວມເອົາເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພວກມັນເຢັນລົງ. ໃນປັດຈຸບັນຫນໍ່ໄມ້ຝລັ່ງຖືກຂົ້ວສັ້ນໆ (ປະມານ 3 ນາທີ). ແລະຍັງເກືອແລະ peppered ຖ້າຈໍາເປັນ. ເອົາອອກຈາກແຊ່. ກວມເອົາ. ສຸດທ້າຍ, ຈືນຜັກບົ່ວໃນພາກຮຽນ spring ປະມານ 1 ນາທີ. ເອົາ​ອອກ. ກວມເອົາ. ໃນປັດຈຸບັນ, ເຈ້ຍເຂົ້າໄດ້ຖືກແຊ່ນ້ໍາປະມານ 2-3 ນາທີຫນຶ່ງຫຼັງຈາກນັ້ນ. ເອົາອອກຈາກອາບນ້ໍາແລະແຜ່ອອກເທິງຜ້າເຊັດເຮືອນຄົວ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, carrots, asparagus ແລະຜັກບົ່ວພາກຮຽນ spring ແມ່ນ stacked ຢູ່ເຄິ່ງກາງຂອງສາມຕ່ໍາຂອງເຈ້ຍເຂົ້າ. ທໍາອິດ, ດ້ານຂ້າງຂອງເຈ້ຍແມ່ນ folded ໃນໄລຍະຜັກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກມ້ວນເປັນມ້ວນ.