Emma Miller
ອີງຕາມນັກໂພຊະນາການທີ່ມີຊື່ສຽງ Natalia Kunskaya, ການດື່ມນ້ໍານາວແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງໂດຍກົງກັບຄຸນນະພາບຂອງລໍາໄສ້.
ນ້ໍາທີ່ມີນາວຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຕໍ່ສູ້ກັບເຊື້ອໄວຣັດແລະມີສ່ວນຮ່ວມໃນການສັງເຄາະ collagen, ແລະການດູດຊຶມຂອງທາດເຫຼັກ, ສັງກະສີ, ແລະແຮ່ທາດອື່ນໆ. ນີ້ແມ່ນໄດ້ກ່າວໂດຍນັກໂພຊະນາການທີ່ມີຊື່ສຽງ Natalia Kunskaya.
ອີງຕາມທ່ານຫມໍ, ນ້ໍານາວສົ່ງເສີມການຜະລິດອາຊິດ hydrochloric ໃນກະເພາະອາຫານແລະຄວາມລັບຂອງ bile, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການຍ່ອຍອາຫານປົກກະຕິ.
"ແນະນໍາໃຫ້ດື່ມນ້ໍາດັ່ງກ່າວ 30 ນາທີກ່ອນອາຫານແລະບໍ່ໃຫ້ເກີນສອງຫຼືສາມຈອກຕໍ່ມື້. ທ່ານບໍ່ຄວນດື່ມນ້ໍາທີ່ມີນາວຢູ່ໃນທ້ອງຫວ່າງເປົ່າ; ມັນດີກວ່າທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນມື້ດ້ວຍນ້ໍາບໍລິສຸດສອງສາມແກ້ວໂດຍບໍ່ມີສານເພີ່ມ. ຢ່າລ້າງອາຫານຂອງເຈົ້າ, ເພາະວ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ການຍ່ອຍອາຫານຊ້າລົງ. ຈອກບາງໆແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ເຮັດໃຫ້ກ້ອນອາຫານອ່ອນລົງ,” ຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່າວ.
