ສິ່ງທີ່ຄວນເພີ່ມໃສ່ຊາເພື່ອເອົາຊະນະອາການເຈັບຫົວ - ຄໍາຕອບຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ

ຊາທີ່ມີສານເສີມນີ້, ອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ຊ່ວຍລົບລ້າງອາການເຈັບຫົວຢ່າງພຽງພໍແລະໄວພຽງພໍແລະຊ່ວຍປິ່ນປົວບາດແຜໃນປາກ.

ຊາທີ່ມີ rosemary ມັກຈະເອີ້ນວ່າ "ຢາແກ້ປວດທໍາມະຊາດ" ເພາະວ່າມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຊໍາເຮື້ອເຊັ່ນ: ພະຍາດ cardiovascular, ພະຍາດເບົາຫວານ, ແລະແມ້ກະທັ້ງ dementia. ນີ້ແມ່ນລາຍງານໂດຍປະຕູ GreenPost ໂດຍອ້າງອີງໃສ່ການຄົ້ນຄວ້າໃຫມ່.

ອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ຊາ rosemary ມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ, ລວມທັງການປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານແລະການບັນເທົາອາການໃຄ່ບວມ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຊາຍັງມີຜົນກະທົບແກ້ປວດໃນກໍລະນີຂອງ migraines ຫຼືເຈັບ.

ມັນຍັງຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມຊົງຈໍາແລະຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນແລະຄວາມສ່ຽງຂອງການໂຈມຕີ panic. ສຸດທ້າຍ, ຊາກັບເຄື່ອງເທດນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດໃນເວລາທີ່ດື່ມເປັນປະຈໍາ.

ຕໍ່ໄປ, ການກະກຽມທີ່ເຫມາະສົມຂອງເຄື່ອງດື່ມແມ່ນຕື່ມບ່ວງຂອງໃບ rosemary ແຫ້ງໃສ່ຈອກນ້ໍາຕົ້ມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຄື່ອງດື່ມຄວນໄດ້ຮັບການ infused ສໍາລັບຫ້ານາທີ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເມື່ອຍ. ທ່ານສາມາດເພີ່ມນໍ້າເຜິ້ງຫຼືນາວເພື່ອລົດຊາດ.

ກ່ອນຫນ້ານີ້, ມັນໄດ້ຖືກລາຍງານວ່ານັກໂພຊະນາການ Svetlana Fus ເຕືອນວ່າແກ່ນ flax ແມ່ນ contraindicated ສໍາລັບເດັກນ້ອຍອາຍຸຕ່ໍາກວ່າສາມປີ. ພວກເຂົາສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ທຸກຄົນທີ່ເປັນພະຍາດຕ່ອມຂົມ, ໂດຍສະເພາະແມ່ຍິງທີ່ມີພະຍາດ gynecological.

ກ່ອນຫນ້ານັ້ນ, Fuss ກ່າວວ່າມີສາມກົດລະບຽບທີ່ສໍາຄັນຂອງການກິນອາຫານສຸຂະພາບ, ທໍາອິດທີ່ຄວນຈະມີອັດຕາສ່ວນປະສົມກົມກຽວຂອງພະລັງງານທີ່ຄົນໄດ້ຮັບຈາກອາຫານໃນລະຫວ່າງມື້ແລະພະລັງງານທີ່ເຂົາເຈົ້າໃຊ້.