in

ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນກັບຮ່າງກາຍ ຖ້າເຈົ້າກິນໝາກເຜັດຕະຫຼອດ – ຄວາມຄິດເຫັນຂອງນັກໂພຊະນາການ

ອີງຕາມນັກໂພຊະນາການທີ່ມີຊື່ສຽງ Lyudmila Mikitiuk, ຫມາກຖົ່ວມີ arbutin ຫຼາຍ, ເປັນສານທີ່ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ. ການກິນອາຫານຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຫມາກພິກຕໍ່ມື້ສາມາດປ່ຽນແປງວິທີການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ນາງໄດ້ເນັ້ນຫນັກວ່າຫມາກໄມ້ມີເຖິງ 20 ສ່ວນຮ້ອຍຂອງຄວາມຕ້ອງການເສັ້ນໄຍປະຈໍາວັນ, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ລະບົບຍ່ອຍອາຫານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນສາມາດຜູກມັດອາຊິດໄຂມັນ, ເຮັດໃຫ້ລະດັບ cholesterol ຫຼຸດລົງ.

ທ່ານ Mykytyuk ກ່າວວ່າ "ເປືອກຫມາກຖົ່ວມີປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະ - ມັນມີສານ flavonoids ທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດ, ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອ່ອນແອຂອງເສັ້ນເລືອດແດງ, ແລະເຮັດໃຫ້ເມັດເລືອດແດງມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຫຼາຍ,".

ນາງຍັງໄດ້ລາຍງານວ່າ pears ມີ arbutin, ສານທີ່ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ.

Mykytyuk ກ່າວວ່າ "ຮ່ວມກັບຜົນກະທົບ diuretic ຂອງ pear, ຍ້ອນມີໂພແທດຊຽມໃນຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍ, arbutin ຊ່ວຍຕ້ານການຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະ," Mykytyuk ເວົ້າ.

ຮູບແທນຕົວ

ຂຽນ​ໂດຍ Emma Miller

ຂ້ອຍເປັນນັກໂພຊະນາການທີ່ລົງທະບຽນແລະເປັນເຈົ້າຂອງການປະຕິບັດໂພຊະນາການສ່ວນຕົວ, ບ່ອນທີ່ຂ້ອຍໃຫ້ຄໍາປຶກສາດ້ານໂພຊະນາການຫນຶ່ງຕໍ່ຫນຶ່ງໃຫ້ກັບຄົນເຈັບ. ຂ້ອຍຊ່ຽວຊານໃນການປ້ອງກັນ / ການຄຸ້ມຄອງພະຍາດຊໍາເຮື້ອ, ໂພຊະນາການ vegan / vegetarian, ໂພຊະນາການກ່ອນເກີດ / ຫຼັງເກີດ, ການຝຶກອົບຮົມສຸຂະພາບ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍໂພຊະນາການທາງການແພດ, ແລະການຄຸ້ມຄອງນ້ໍາຫນັກ.

ອອກຈາກ Reply ເປັນ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຈັດພີມມາ. ທົ່ງນາທີ່ກໍານົດໄວ້ແມ່ນຫມາຍ *

ໃຜດີທີ່ສຸດທີ່ຈະບໍ່ກິນວັນທີ - ຄວາມຄິດເຫັນຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ

ທ່ານຫມໍອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງຊາຮ້ອນສາມາດເປັນອັນຕະລາຍ