in

ແກງກະລໍ່າປີຂາວ

5 ຈາກ 5 ຄະແນນສຽງ
ເວລາກຽມພ້ອມ 1 ຊົ່ວໂມງ
ລວມເວລາ 1 ຊົ່ວໂມງ
ຂອງລາຍວິຊາ ຄ່ໍາ
ອາຫານການກິນ ຫະພາບເອີຣົບ
ອາຫານ 12 ປະຊາຊົນ

ໝວດເຄື່ອງປຸງ
 

  • 1 kg ຜັກກາດຂາວ / ເຮັດຄວາມສະອາດ
  • 260 g Carrots / ປອກເປືອກ
  • 240 g ມັນຕົ້ນ / ປອກເປືອກ
  • 200 g ຜັກບົ່ວ / ປອກເປືອກ
  • 100 g Leek / ເຮັດຄວາມສະອາດ
  • 70 g Celery / ເຮັດຄວາມສະອາດ
  • 250 g ຊີ້ນງົວພື້ນ
  • 30 g 1 ຊິ້ນຂອງຂີງປອກເປືອກ
  • 10 g 2 ຫົວຜັກທຽມປອກເປືອກ
  • 10 g ໝາກເຜັດແດງ 1 ໜ່ວຍ / ລ້າງໃຫ້ສະອາດ
  • 1 tbsp Sunflower oil
  • 3 ລິດ ນ້ຳຕົ້ມຊີ້ນງົວ (ນ້ຳຊຸບທັນທີ 12 ບ່ວງແກງ)
  • 2 tsp ແກ່ນ caraway ທັງຫມົດ
  • 2 tsp ເກືອ
  • 1 tsp thyme rubbed
  • 1 tsp ຜົງ curry ອ່ອນໆ
  • 1 tbsp wort Maggi
  • 1 tbsp ນ້ຳຖົ່ວເຫຼືອງຫວານ
  • 1 tsp Sambal oelek
  • Parsley ສໍາລັບ garnish

ຄໍາແນະນໍາ
 

  • ຜັກກາດຂາວ, ຕັດສ່ວນໂຄນຂອງກ້ານໃບອອກເປັນຮູບຫຼ່ຽມ, ປອກເປືອກໃບອອກແລະຕັດເປັນຕ່ອນຮູບເພັດ. ປອກເປືອກແຄລອດດ້ວຍເຄື່ອງປອກເປືອກ, ແບ່ງສ່ວນໃຫຍ່ອອກເປັນເຄິ່ງທາງຍາວແລະຕັດທຸກຢ່າງຕາມຂວາງເປັນຕ່ອນ. ປອກເປືອກ, ລ້າງແລະຕັດມັນຕົ້ນ. ປອກເປືອກຜັກບົ່ວ, ຕັດເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ຕັດເປັນ wedges ແລະແຍກອອກເປັນຕ່ອນ. ລ້າງຫົວຜັກທຽມໃຫ້ສະອາດ, ຜ່າເຄິ່ງທາງຍາວ ແລະຕັດເປັນວົງ. ເຮັດຄວາມສະອາດ celery ແລະຕັດເປັນຕ່ອນນ້ອຍ. ປອກເປືອກແລະຫົວຜັກທຽມແລະຂີງເປັນຕ່ອນລະອຽດ. ລ້າງໝາກພິກໄທໃຫ້ສະອາດ, ລ້າງອອກໃຫ້ລະອຽດ. ເອົານ້ໍາມັນດອກຕາເວັນໃຫ້ຮ້ອນ (1 ບ່ວງແກງ) ໃນຫມໍ້ໃຫຍ່, ສູງ, ເພີ່ມຊີ້ນງົວຊີ້ນຄວາຍແລະຈືນຈົນກ່ວາ crumbly. ຖອກໃສ່ຂີງ, ຫົວຜັກທຽມ, ຫົວຜັກທຽມ, ຫມາກເຜັດ, ແລະຜັກບົ່ວຜັກບົ່ວ, ຈືນມັນ. ຕື່ມຕ່ອນຜັກກາດຂາວ, ຕ່ອນ carrot, cubes ມັນຕົ້ນ, ແຫວນ leek ແລະຕ່ອນ celery. ຈືນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃນເວລາສັ້ນໆໃນຂະນະທີ່ stirring ຢ່າງແຂງແຮງແລະ deglaze / ງາມໃນຫຼັກຊັບຊີ້ນງົວ (3 ລິດ). ປຸງລົດຊາດດ້ວຍ caraway ທັງຫມົດ (2 ບ່ວງກາເຟ), ເກືອ (2 ບ່ວງກາເຟ), rubbed thyme (1 ບ່ວງກາເຟ) ແລະຜົງ curry ອ່ອນໆ (1 ບ່ວງກາເຟ). ຕົ້ມທຸກຢ່າງດ້ວຍຝາປິດເປັນເວລາ 30 ນາທີ. ສຸດທ້າຍ, ລະດູການ / ລະດູການທີ່ມີ Maggi seasoning (1 tbsp), ນ້ໍາ soy ຫວານ (1 tbsp) ແລະ sambal oelek (1 tsp). ຮັບໃຊ້ແກງຮ້ອນໃນໂຖປັດສະວະແກງ garnished ກັບ parsley. ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ຈະຫຼົ່ນລົງປອນ
ຮູບແທນຕົວ

ຂຽນ​ໂດຍ John Myers

Chef ມືອາຊີບທີ່ມີປະສົບການໃນອຸດສາຫະກໍາ 25 ປີໃນລະດັບສູງສຸດ. ເຈົ້າຂອງຮ້ານອາຫານ. ຜູ້ອໍານວຍການເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີປະສົບການໃນການສ້າງໂຄງການ cocktail ລະດັບຊາດທີ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບລະດັບໂລກ. ນັກຂຽນອາຫານທີ່ມີສຽງຂັບໂດຍ Chef ທີ່ໂດດເດັ່ນແລະທັດສະນະ.

ອອກຈາກ Reply ເປັນ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຈັດພີມມາ. ທົ່ງນາທີ່ກໍານົດໄວ້ແມ່ນຫມາຍ *

ໃຫ້ຄະແນນສູດນີ້




Franconian Bratwurst ກັບ Portobello ແລະມັນຕົ້ນ Parsley

ຄຸກກີຫມາກພ້າວ Moroccan