John Myers
ເນື້ອໃນ
show
ໝວດເຄື່ອງປຸງ
- 250 g Quark
- 150 g ນົມສົ້ມ ທຳ ມະຊາດ
- 100 g ສີຄີມ
- 100 g ້ໍາຕານ
- 1 ໝາກນາວ ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ
- 20 ແຜ່ນ basil ຟັກ
ຄໍາແນະນໍາ
- Whip quark ດ້ວຍນົມສົ້ມ, ຄີມແລະ້ໍາຕານດ້ວຍເຄື່ອງປະສົມຫຼື whisk. rub peel ນາວແລະເພີ່ມ zest ແລະນ້ໍາ. ເປີດອີກຄັ້ງ. ປະສົມ basil (ປະລິມານກັບລົດຊາດ) ເຂົ້າໄປໃນມະຫາຊົນແລະຟັກມັນດ້ວຍ wand magic. ເທສ່ວນປະສົມເຂົ້າໄປໃນເຄື່ອງເຮັດນໍ້າກ້ອນແລະ, ຂຶ້ນກັບປະເພດ, ເຢັນສໍາລັບ 40 - 50 ນາທີ. ຍັງສາມາດເຮັດຢູ່ໃນຕູ້ແຊ່ແຂງ, ແນະນໍາໃຫ້ stir ທຸກໆ 30 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ສີຄີມກ້ອນຈະເປັນສີຄີມ. ສ່ວນນ້ຳກ້ອນ ແລະເມັດພືດດ້ວຍໃບ basil
ໂພຊະນາການ
ການຮັບໃຊ້: 100gແຄລໍລີ່: 131kcalທາດແປ້ງ: 16gໂປຣຕີນ: 6gໄຂມັນ: 4.5g
