in

ແກງ Zucchini-Dill-Chervil

5 ຈາກ 5 ຄະແນນສຽງ
ລວມເວລາ 40 ນາທີ
ຂອງລາຍວິຊາ ຄ່ໍາ
ອາຫານການກິນ ຫະພາບເອີຣົບ
ອາຫານ 4 ປະຊາຊົນ
ແຄລໍລີ່ 26 kcal

ໝວດເຄື່ອງປຸງ
 

  • 1,2 kg Zucchini ປະສົມສີເຫຼືອງແລະສີຂຽວ
  • 2 ຜັກບົ່ວຂາວ
  • 4 ຫົວຜັກທຽມຟັກ
  • 500 ml ຜັກກະເດົາ
  • 180 g ເນີຍແຂງ Creme fraiche
  • ເກືອແລະ ໝາກ ພິກເພື່ອຊີມລົດຊາດ.
  • 1 bunch dill ຟັກ
  • 1 bunch chervil ຕັດສົດ

ຄໍາແນະນໍາ
 

  • ຜັກບົ່ວຟັກ, ຟັກຜັກທຽມ. ຟັກ dill ແລະ chervil.
  • ໃນຫມໍ້ແກງຂະຫນາດໃຫຍ່, ຈືນຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມ, ຕື່ມ zucchini diced, stirring ໃນພືດສະຫມຸນໄພແລະ deglaze ກັບຫຼັກຊັບຜັກ.
  • 20 ນທ. ໃຫ້ simmer, puree ແລະງາມໃນ creme fraiche ໄດ້. ສຳເລັດແລ້ວ!

ໂພຊະນາການ

ການຮັບໃຊ້: 100gແຄລໍລີ່: 26kcalທາດແປ້ງ: 3.6gໂປຣ​ຕີນ: 2gໄຂມັນ: 0.4g
ຮູບແທນຕົວ

ຂຽນ​ໂດຍ John Myers

Chef ມືອາຊີບທີ່ມີປະສົບການໃນອຸດສາຫະກໍາ 25 ປີໃນລະດັບສູງສຸດ. ເຈົ້າຂອງຮ້ານອາຫານ. ຜູ້ອໍານວຍການເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີປະສົບການໃນການສ້າງໂຄງການ cocktail ລະດັບຊາດທີ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບລະດັບໂລກ. ນັກຂຽນອາຫານທີ່ມີສຽງຂັບໂດຍ Chef ທີ່ໂດດເດັ່ນແລະທັດສະນະ.

ອອກຈາກ Reply ເປັນ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຈັດພີມມາ. ທົ່ງນາທີ່ກໍານົດໄວ້ແມ່ນຫມາຍ *

ໃຫ້ຄະແນນສູດນີ້




Spit Roast

Pasta ກັບຫມາກເລັ່ນແລະຊອດໄກ່