Turinys
show
Ingredientai
Padažai
- 1 paketas Ryžių makaronai
- 1 Vnt. Morka
- 0,5 Vnt. Agurkas
- 250 g Vištos krūtinėlė
- 4 lapas Batavijos salotos
- Šviežia kalendra
- Mėta
- 4 šaukštai Hoisin padažas
- 4 šaukštai Sojų padažas
- 2 šaukštai Žemės riešutai
instrukcijos
- Morkas nulupkite ir sutarkuokite. Taip pat nulupkite agurką ir smulkiai suspauskite. Padažus supilkite į atskirą dubenį ir gerai suvilgykite ryžių popierių. Sluoksniuokite kiekvieną ritinėlį taip: iš pradžių salotos lapelis, tada šiek tiek makaronų, morkų, agurkų. Vištieną supjaustykite mažais plonais gabalėliais ir pakepinkite keptuvėje. Ir taip pat atsiduokite vaidmeniui. Atsargiai: suktinukai lengvai plyšta, todėl geriau susukti vieną daugiau nei supakuoti per daug. Galiausiai ant viršaus uždėkite kelis kalendros ir mėtų lapelius. Geriausias būdas sukti – pradėti nuo apačios (viską gerai suspausti) ir įpusėjus apversti lapus. Klijavimas dažniausiai viską daro savaime.
Mityba
Porcijos: 100gKalorijos: 140kcalAngliavandeniai: 4.4gBaltymas: 16.3gRiebalai: 6.3g