in

Sātīgs kartupeļu sautējums ar Āzijas pieskārienu

5 no 2 balsis
Gatavot laiku 40 protokols
Kopējais laiks 40 protokols
kurss Vakariņas
cooking Eiropas
Porcijas 4 cilvēkiem

Sastāvdaļas
 

  • 500 g Vaska kartupeļi
  • 1 ķekars Zupas zaļumi (300 g burkānu, 100 g selerijas un 200 g puravu)
  • 100 g 1 Sīpols
  • 2 gabals Ķiploka daiviņas
  • 20 g 1 gabals ingvera
  • 1 Sarkanais čili pipars
  • 2 ēd.k saulespuķu eļļa
  • 1 litrs Dārzeņu buljons (4 tējkarotes šķīstošā buljona)
  • 2 gabals Lauru lapas
  • 1 ēd.k Saldā sojas mērce
  • 1 TSP sāls
  • 1 TSP Maigs karija pulveris
  • 0,5 TSP Krāsainie pipari
  • 0,5 TSP Sambal oelek
  • 1 TSP Glutamāts / alternatīvi 1 tējkarote šķīstošā vistas buljona
  • 1 liela šķipsna bērns
  • 1 Kauss Noplūkti pētersīļi
  • 4 ēd.k Gatavošanas krēms
  • 200 g Maltā gaļa (puse cūkgaļa un puse liellopa gaļa)
  • 1 ēd.k saulespuķu eļļa
  • 2 TSP Saldā sojas mērce
  • 3 lielas šķipsnas Rupjais jūras sāls no dzirnavām
  • 3 lielas šķipsnas Krāsaini pipari no dzirnavām
  • 4 Kātiņš Pētersīļi
  • Creme fraiche siers

Instrukcijas
 

  • Kartupeļus nomizo, nomazgā un sagriež mazos kubiņos. Burkānus nomizo, sagriež ceturtdaļās gareniski un sagriež mazos kubiņos. Selerijas notīra, sagriež plānās šķēlēs un pēc tam mazos kubiņos. Puravu notīra un nomazgā, ceturtdaļ gareniski un sagriež mazos gabaliņos. Nomizo un sagriež kubiņos sīpolu. Nomizo un smalki sagriež ingveru un ķiploka daiviņas. Notīriet/iztīriet čili piparus, nomazgājiet un smalki sagrieziet kubiņos. Lielā katliņā uzkarsē saulespuķu eļļu (2 ēd.k.) un enerģiski apcep dārzeņus (sīpola kubi + ķiploka daiviņas kubiņi + ingvera kubiņi + čili pipara kubiņi, burkānu kubiņi + selerijas kubiņi + puravu gabaliņi un kartupeļu kubiņi). Deglazē/ielej dārzeņu buljonu (1 litrs) un pievieno 2 lauru lapas. Ar saldo sojas mērci (1 tējkarote), sāli (1 tējkarote), maigu karija pulveri (1 tējkarote), krāsainajiem pipariem (½ tējkarote), sambal oelek (½ tējkarote), glutamātu (1 tējkarote / alternatīvi 1 tējkarote šķīstošā vistas buljona) un liela šķipsna Garšojiet cukuru. Ļaujiet visam sautēties / vāra ar aizvērtu vāku apmēram 20 minūtes. Pa to laiku pannā ar saulespuķu eļļu (1 ēd.k.) apcep malto gaļu līdz drupanai un pārkaisa ar saldo sojas mērci (2 tējk), rupjo jūras sāli no dzirnavām (3 lielas šķipsnas) un krāsainajiem pipariem no dzirnavām (3 lielas šķipsnas). Īsi pirms 20 minūšu gatavošanas laika beigām pievienojiet noplūktos pētersīļus (1 glāze) un apcepto malto gaļu un visbeidzot izsmalciniet kartupeļu sautējumu ar cepamo krējumu (4 ēdamkarotes). Sātīgo kartupeļu sautējumu izrotājiet ar pētersīļiem un pasniedziet kuņģi crème fraîche.
Avatara foto

Sarakstījis Ashley Wright

Esmu reģistrēts uztura speciālists-diētologs. Neilgi pēc uztura speciālista-diētologa licences eksāmena kārtošanas un nokārtošanas es ieguvu kulinārijas mākslas diplomu, tāpēc esmu arī sertificēts šefpavārs. Es nolēmu papildināt savu licenci ar studijām kulinārijas mākslā, jo uzskatu, ka tas man palīdzēs vislabāk izmantot savas zināšanas reālās pasaules lietojumprogrammās, kas var palīdzēt cilvēkiem. Šīs divas aizraušanās ir manas profesionālās dzīves neatņemama sastāvdaļa, un es priecājos strādāt ar jebkuru projektu, kas saistīts ar pārtiku, uzturu, fizisko sagatavotību un veselību.

Atstāj atbildi

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

Novērtējiet šo recepti




Linu bizes

Kartupeļu daiviņas (bez eļļas)