Saturs
show
Sastāvdaļas
- 3 ēd.k Ķirbju sēklas
- 1 vidēja izmēra Hokaido ķirbis
- 2 Ķiploka daiviņas
- 6 ēd.k Rapšu eļļa
- 150 g Svaigi rīvēts parmezāns
- 1 TSP Sarīvēta citrona miziņa
- 1 TSP Citronu sula
- Sāls un pipari
- 200 g linguine
Instrukcijas
- Ķirbju pesto: ķirbju sēklas apgrauzdē uz pannas bez taukiem, izņem no pannas un ļauj atdzist. Ķirbi pārgriež uz pusēm, ar karoti izņem sēklas, ceturtdaļ un sagriež lielos gabaliņos ar mizu.
- Apcep ķirbi un ķiplokus 2 ēdamkarotēs rapšu eļļas, pievieno sāli un piparus. Pievieno 100 ml ūdens, uzliek vāku un vāra uz lēnas uguns 10 minūtes, pēc tam ļauj pilnībā atdzist.
- Sarīvē parmezānu, pievieno ķirbim ķirbja sēklas, citrona miziņu un citrona sulu un visu sasmalcina ar blenderi. Iemaisa 3 ēdamkarotes eļļas. Sapilda ķirbju pesto sagriežamās glāzēs (man bija dažādi izmēri 1 + 200 ml, 1 + 250 ml un 1 + 500 ml), pārklājiet ar nedaudz eļļas un uzglabājiet ledusskapī ne ilgāk kā 1 nedēļu.
- Vāra makaronus lielā sālsūdenī saskaņā ar instrukcijām uz iepakojuma. Nokāš un savāc 200 ml makaronu ūdens. Pannā liek 1 glāzi (200 ml) ķirbju pesto, makaronus un makaronu ūdeni un visu kārtīgi samaisa. Makaronus ar ķirbju pesto kārto uz šķīvjiem, pārkaisa ar pipariem un pasniedz ar nedaudz parmezāna.
Barošana
Rādīšana: 100gKalorijas: 415kcalOgļhidrāti: 20.4gProteīns: 13.4gTauki: 31.3g